Biotechnologia.pl - łączymy wszystkie strony biobiznesu

Alarmujące dane – co czwarta osoba na świecie cierpi na stłuszczeniową chorobę wątroby

Stłuszczeniowa choroba wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną (MASLD) to jedna z najczęstszych, przewlekłych chorób wątroby, która dotyka ok. 25% ludzi na całym świecie. [1] Charakteryzuje się nadmiernym gromadzeniem tłuszczu w komórkach wątroby, którego główną przyczyną są czynniki metaboliczne. Eksperci zwracają uwagę na rosnący problem związany z MASLD, wynikający głównie z niezdrowego stylu życia, wzrostu wskaźników otyłości oraz innych czynników metabolicznych. Wskazują również na potrzebę edukacji społeczeństwa i spojrzenia holistycznego na choroby współistniejące związane z chorobą stłuszczeniową wątroby.

Redakcja portalu, 14.08.2024, Tagi: otyłość, dieta, cukrzyca typu 2, choroby wątroby, fosfolipidy, stłuszczeniowa choroba wątroby, MASLD, leki hepatoprotekcyjne

Zdrowie mózgu – jakie nawyki mogą pomóc w utrzymaniu lub poprawie jego kondycji? Radzi brainolog Marzena Grochowska

Mózg napędza cały organizm. Oczekujemy, że będzie nas nieustannie utrzymywał w ruchu, zapewniał sprawność fizyczną i psychiczną, przechowywał wspomnienia, myśli, uczył się nowych rzeczy. W istocie świetnie radzi sobie z tymi wszystkimi obowiązkami, jednak do swojej pracy wymaga odpowiednich warunków. Jak możemy zmienić swoje nawyki, aby zapewnić mu właściwe środowisko do utrzymania lub zwiększenia jego kondycji? Ważne wskazania podaje brainolog Marzena Grochowska, kierownik autorskich studiów podyplomowych „Brainologia – zarządzanie dobrostanem”, trener, coach kariery, współtwórca aplikacji Happy2Go i książki GPS Szczęścia, mentor kobiecych biznesów.

Źródło dyskomfortu i wyzwanie estetyczne – sprawdzone sposoby na trądzik

Trądzik oraz inne niedoskonałości skórne to nie tylko problem estetyczny, ale również źródło dyskomfortu, a nawet obniżenia samooceny i zmniejszenia poczucia pewności siebie. Niezależnie od tego, czy jest się nastolatkiem, czy dorosłą osobą, można zmierzyć się z tym wyzwaniem, w dodatku bez wychodzenia z domu. Oprócz troski o dietę i wyboru właściwej suplementacji, istnieją sprawdzone, domowe sposoby na trądzik, które skutecznie i delikatnie pozwalają ukoić skórę oraz zmniejszyć niedoskonałości.

Pięć naturalnych sposobów na zdrowe i piękne włosy

Mieć zdrowe i lśniące włosy to marzenie wielu kobiet, niestety nie każda z nas dostała taki prezent od matki natury. Istnieją jednak sposoby, by ten efekt uzyskać – i to nie tylko po wizycie u fryzjera, ale też na co dzień. Co zrobić, żeby cieszyć się pięknymi włosami i dlaczego nawet najdroższy szampon czasem nie wystarczy? O pięć naturalnych sposobów, dzięki którym włosy nabiorą zdrowego blasku, zapytaliśmy ekspertkę – trycholog Magdalenę Szymczak-Kępkę

Redakcja portalu, 22.05.2024, Tagi: białko, trychologia, nawilżenie skóry, tłuszcze, mikroflora jelitowa, dieta, pielęgnacja włosów, trycholog, jelita, nawodnienie, mycie włosów, colostrum, peeling, Magdalena Szymczak-Kępka

Jak dbać o zdrowie naszego serca? Kardiolog radzi

W dniach 17-24 kwietnia 2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na temat tego wyjątkowego i niezwykle pracowitego narządu, ale również, by w praktyce zacząć bardziej dbać o jego zdrowie. O tym, jak to zrobić, opowiada dr n. med. Janusz Prokopczuk, kardiolog z grupa American Heart of Poland.

Redakcja portalu, 23.04.2024, Tagi: stres, kardiologia, używki, dieta, aktywność fizyczna, choroby sercowo-naczyniowe, ciśnienie krwi, tydzień dla serca, Janusz Prokopczuk, badania kontrolne, puls

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu” – są nie tylko fundamentem odporności, ale biorą też udział w utrzymaniu równowagi hormonalnej, dobrego samopoczucia psychicznego czy detoksykacji organizmu. Zaburzenia w mikrobiocie jelitowej (znane jako dysbioza) i wynikające z nich stany zapalne mogą znacząco wpływać na ogólną kondycję zdrowia. Dlatego zachowanie równowagi jelitowej to gwarancja silnego systemu immunologicznego, zdolnego skutecznie zwalczać różnego rodzaju infekcje i patogeny. Dietetyk kliniczny Monika Stromkie-Złomaniec podpowiada, jak skutecznie zadbać o zdrowie tego organu.

Redakcja portalu, 22.04.2024, Tagi: kwasy omega-3, dieta, suplementacja, zaparcia, siara, jelita, aktywność fizyczna, prebiotyki, zdrowe żywienie, witamina d, mikrobiota jelitowa, dysbioza jelitowa, colostrum, redukcja stresu, stany zapalne, problemy jelitowe

Co trzecia osoba może być nosicielem choroby genetycznej, nawet o tym nie wiedząc. Co Polacy mają w genach?

Choć dla większości osób oczywiste jest, że cechą łączącą ludność danego obszaru jest wspólne pochodzenie, rzadziej myślimy o wpływie genów na nasze predyspozycje zdrowotne. Okazuje się, że nasz portret genetyczny to nie tylko przodkowie oraz historia regionu, ale także cechy wpływające na zdrowie. Nowe dane rzucają światło na predyspozycje zdrowotne mieszkańców Europy Środkowo-Wschodniej, w tym Polaków.

Redakcja portalu, 17.04.2024, Tagi: genetyka, geny, badania genetyczne, celiakia, gluten, dieta, uwarunkowania genetyczne, choroby genetyczne, laktoza, nietolerancje pokarmowe, dieta bezglutenowa, nietolerancja laktozy, hemochromatoza, nabiał, choroby dziedziczne, DNA ERA

Kandydoza układu pokarmowego – czym jest i jak powinna wyglądać dieta przy tej przypadłości?

Kandydoza to powszechna choroba spowodowana grzybami z rodzaju Candida, która może rozwijać się w różnych układach organizmu, często w układzie pokarmowym. Choć Candida występuje w małych ilościach w jamie ustnej, jelitach i na skórze, nadmierny rozrost grzybów może prowadzić do infekcji grzybiczej, wiążącej się z wystąpieniem uciążliwych dolegliwości. Szczególnie powszechna jest kandydoza układu pokarmowego, która może przyczyniać się do wielu niekorzystnych zmian z organizmie. Dietetyk Joanna Bochenek opowiada o zasadach odżywiania, jakich powinni przestrzegać pacjenci z tą przypadłością.

Magdalena Ulanowska, 15.04.2024, Tagi: dieta, kandydoza, drożdżaki, choroby układu pokarmowego, choroby jamy ustnej, kandydoza układu pokarmowego, kandydoza jamy ustnej, grzyby Candida

Interakcje antyoksydantów z lekami

W pracach naukowych porusza się często kwestię antyoksydantów i ich pozytywnego wpływu na organizm. Oczywiście nie można zapominać, że związki te są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu poprzez zapobieganie lub redukcję stresu oksydacyjnego, który to przyczynia się do powstawania wielu poważnych chorób. Należy jednak wspomnieć, że tak jak w przypadku leków, tak i antyoksydantów, koniecznie jest zastanowienie się nad interakcją tych substancji właśnie z lekami czy też produktami spożywczymi. Jest to istotna kwestia zwłaszcza w przypadku np. chorób nowotworowych i autoimmunologicznych.

Czym zajmują się psychokosmetologia i psychodermatologia?

Nadmierny stres już od wielu lat jest problemem ludzkości, a szybki i niezdrowy styl życia przyczyniają się do licznych chorób cywilizacyjnych. Na szczęście coraz częściej porusza się kwestię zależności między chorobami czysto fizycznymi a naszą psychiką. Stres oksydacyjny, wywoływany m.in. wolnymi rodnikami czy też reaktywnymi formami tlenu, prowadzi do uszkadzania komórek naszego organizmu, a w efekcie – poważnych chorób, np. nowotworów, chorób układu krążenia czy neurodegeneracyjnych, a także ma bezpośredni wpływ na płodność. Wspomniane już wolne rodniki powstają w naszym organizmie w wyniku długotrwałego stresu, nałogów, diety wysoko przetworzonej, deprywacji snu czy też pod wpływem innych czynników zewnętrznych.

Niedobór żelaza i ferrytyny – jak je uregulować za pomocą diety? Wywiad z dietetykiem Natalią Stańczak

Żelazo to jeden z najważniejszych minerałów dla ludzkiego organizmu, który pełni funkcję dostarczania tlenu do narządów oraz mięśni. Jego prawidłowe stężenie warunkuje ferrytyna – białko odpowiedzialne za gospodarkę żelaza. Niski poziom tych parametrów w badaniach laboratoryjnych może wskazywać na istotne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu, dlatego bardzo ważne jest utrzymywanie ich wartości referencyjnych. Kluczowe znaczenie w tym kontekście ma sposób odżywiania oraz dostarczanie wszelkich niezbędnych składników wraz z produktami żywnościowymi. O roli diety w zapobieganiu wystąpienia niedoborów żelaza i ferrytyny opowiada dietetyk Natalia Stańczak.

Eksperci: „Największymi wyzwaniami współczesnej medycyny są zmiana stylu życia i choroby cywilizacyjne”

Podczas Kongresu ESG, który odbył się 4 grudnia br. na stadionie PGE Narodowy, miała miejsce bardzo interesująca debata pt. „Największe wyzwania współczesnej medycyny”. Panel poprowadziła Justyna Mieszalska, prezes zarządu Centrum Medycznego WUM, która rozpoczęła od pytania o wpływ stylu życia na zdrowie pacjentów.

Redakcja portalu, 06.12.2023, Tagi: pandemia, dieta, debata, aktywność fizyczna, zdrowy styl życia, kongres ESG

Kombucha – nowa moda czy skarb dla zdrowia? Wywiad z dietetykiem mgr Patrycją Korzeniak

Zwolennicy zdrowego trybu życia i zdrowej diety wciąż poszukują nowych produktów o cennych dla organizmu właściwościach. Ostatnie trendy skupiają się przede wszystkim na kombuchy – fermentowanym napoju z żywymi kulturami bakteryjnymi, który wciąż zyskuje na popularności ze względu na bogactwo związków prozdrowotnych i potencjalne wielokierunkowe oddziaływanie na organizm człowieka. O tym, jak bezpiecznie spożywać kombuchę i czy na pewno warto dodać ją do swojej diety, opowiada dietetyk Patrycja Korzeniak.

Prawidłowa dieta wpływa na odporność, zwłaszcza seniora. Jak o nią zadbać?

Spadek odporności i częste infekcje (zarówno bakteryjne, jak i wirusowe), pojawiające się opryszczki wargowe, półpasiec, problemy z gojeniem się ran, wysypki skórne, brak energii oraz podwyższone ryzyko osteoporozy – to tylko niektóre z problemów, które mogą być wynikiem nieprawidłowego odżywiania. Dotyczy to zarówno osób dotkniętych chorobami przewlekłymi, jak i osób po 60. roku życia. Pierwszymi objawami są zmiany w odczuwaniu smaku i zapachu oraz obniżony apetyt. Skutkiem tego jest niechęć do spożywania posiłków, a to z kolei zwiększa ryzyko niedożywienia. W jaki sposób możemy temu zaradzić?

Redakcja portalu, 17.11.2023, Tagi: suplementy diety, odporność, dieta, niedożywienie, seniorzy, żywność medyczna

Rola sportu w prawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego

Od ponad 7 tys. lat mądrość starożytnych cywilizacji chińskiej i greckiej jest mocno zakorzeniona we współczesności przekazem, że „Sport to zdrowie”. Eksperci kampanii „Akcja Kardioprotekcja” zwracają jednak uwagę, że nie każdy rodzaj aktywności fizycznej jest bezpieczny, zwłaszcza dla osób po przebytym wcześniej incydencie sercowo-naczyniowym.

Redakcja portalu, 14.11.2023, Tagi: sport, dieta, kampania świadomościowa, aktywność fizyczna, choroby sercowo-naczyniowe, zdrowy styl życia, kardioprotekcja

Polak zaprojektował czekoladę uzupełniającą dietę u osób narażonych na zmiany osteoporotyczne

W ramach doktoratu wdrożeniowego na Wydziale Nauk Farmaceutycznych Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Sosnowcu dr inż. Bartosz Błoński zaprojektował czekolady, które są wzbogacone o witaminy D3 oraz K2, a także wapń, z myślą o uzupełnieniu diety u osób narażonych na zmiany osteoporotyczne.

Redakcja portalu, 06.11.2023, Tagi: nauka w polsce, żywność funkcjonalna, dieta, osteoporoza, czekolada, wapń, witamina d3, Bartosz Błoński, witamina k2, złamania niskoenergetyczne

Charakterystyka migreny. Czy odpowiednia dieta może skutecznie załagodzić jej objawy?

Napadowe bóle głowy charakterystyczne dla migreny znacząco utrudniają funkcjonowanie osób na nie cierpiących, a czasami całkowicie uniemożliwiają wykonywanie choćby najmniejszych czynności. Podaje się, że aż 15% wszystkich mężczyzn i kobiet na świecie doświadcza bólów migrenowych. Niestety większość z nich nie otrzymuje właściwej pomocy, przez co jakość ich życia ulega istotnemu pogorszeniu. W łagodzeniu bólów migrenowych oraz redukcji ich ataków może pomóc właściwa dieta.

Magdalena Ulanowska, 11.09.2023, Tagi: migrena, dieta, ból głowy, zaburzenia widzenia, Sara Gawrońska, dietetyk kliniczny, napięciowy ból głowy, aura, migrena z aurą, migrena bez aury, migrena a odżywianie, dieta w migrenie, ataki migreny, bóle migrenowe

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
28	29 Webinar \| Mikroplastik – obowiązujące regulacje, terminy przejściowe 2024-10-29 do 2024-10-29	30 SZKOLENIE ONLINE \| Ocena bezpieczeństwa kosmetyków – teoria + praktyka 2024-10-30 do 2024-10-30	31	1	2	3
4	5	6 Beskidzka Akademia Kardiologii i Innowacji Medycznych BesdKard 2024-11-06 do 2024-11-08 SZKOLENIE ONLINE \| Kosmetyki dla zwierząt – projektowanie i wdrożenie na rynek 2024-11-06 do 2024-11-06	7	8 WEBINAR \| Jak wprowadzić detergenty na rynek? Regulacje prawne, składniki chemiczne, oznakowanie, dokumentacja 2024-11-08 do 2024-11-08	9	10
11	12	13 SZKOLENIE ONLINE \| Nowe patogeny jako priorytetowe zagrożenie jakościowe bezpieczeństwa produktów kosmetycznych 2024-11-13 do 2024-11-13	14	15 #GreenBio 2024-11-15 do 2024-11-15	16	17
18 SZKOLENIE \| Tworzenie kosmetyków pod marką własną 2024-11-18 do 2024-11-18	19	20	21	22 GO!PhD 2024-11-22 do 2024-11-24	23	24
25	26	27	28 WEBINAR \| Konserwacja produktów kosmetycznych 2024-11-28 do 2024-11-28 LSOS Summit 2024 2024-11-28 do 2024-11-29	29 WEBINAR \| Kosmetyki niskiego ryzyka mikrobiologicznego – recepturowanie i badania wdrożeniowe 2024-11-29 do 2024-11-29	30 XI Ogólnopolskie Sympozjum Biomedyczne ESKULAP 2024-11-30 do 2024-11-30	1

MAPA TAGÓW

Oferty pracy

Informacje

Alarmujące dane – co czwarta osoba na świecie cierpi na stłuszczeniową chorobę wątroby

Poznaj sposoby na walkę z chorobami skóry

Czy dieta wpływa na przebieg łuszczycy? – wywiad z dietetyk Zofią Kowalską

Skąd się bierze napięciowy ból głowy i jak można mu zapobiec?

Zdrowie mózgu – jakie nawyki mogą pomóc w utrzymaniu lub poprawie jego kondycji? Radzi brainolog Marzena Grochowska

Źródło dyskomfortu i wyzwanie estetyczne – sprawdzone sposoby na trądzik

Pięć naturalnych sposobów na zdrowe i piękne włosy

Jak dbać o zdrowie naszego serca? Kardiolog radzi

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Co trzecia osoba może być nosicielem choroby genetycznej, nawet o tym nie wiedząc. Co Polacy mają w genach?

Kandydoza układu pokarmowego – czym jest i jak powinna wyglądać dieta przy tej przypadłości?

Interakcje antyoksydantów z lekami

Czym zajmują się psychokosmetologia i psychodermatologia?

Niedobór żelaza i ferrytyny – jak je uregulować za pomocą diety? Wywiad z dietetykiem Natalią Stańczak

Eksperci: „Największymi wyzwaniami współczesnej medycyny są zmiana stylu życia i choroby cywilizacyjne”

Kombucha – nowa moda czy skarb dla zdrowia? Wywiad z dietetykiem mgr Patrycją Korzeniak

Prawidłowa dieta wpływa na odporność, zwłaszcza seniora. Jak o nią zadbać?

Rola sportu w prawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego

Polak zaprojektował czekoladę uzupełniającą dietę u osób narażonych na zmiany osteoporotyczne

Charakterystyka migreny. Czy odpowiednia dieta może skutecznie załagodzić jej objawy?

<Listopad 2024>

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2024

WYDAWCA

PARTNERZY