Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Oferty pracy Pracuj.pl
Biotechnologia.pl
łączymy wszystkie strony biobiznesu
  1. Home
  2. Informacje
Biotechnologia Farmacja Kosmetologia Technologie
MAPA TAGÓW
bioetyka innowacje badania kliniczne nauka w polsce pandemia nowe technologie koronawirus covid-19 koronawirus w Polsce sars-cov-2
Oferty pracy

Informacje

Dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa? 30 lat badań pokazuje, co naprawdę chroni ser
Dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa? 30 lat badań pokazuje, co naprawdę chroni serce
Debata o tym, czy dla zdrowia serca lepsza jest dieta niskowęglowodanowa, czy niskotłuszczowa, trwa od dekad. Najnowsze wyniki badania opublikowanego w czasopiśmie naukowym „Journal of the American College of Cardiology” pokazują jednak, że spór ten może być drugorzędny. Kluczowe znaczenie w tym kontekście ma jakość produktów, z których taka dieta się składa, a nie tylko proporcja makroskładników, jak dotychczas sądzono.
Magdalena Ulanowska, 23.02.2026, Tagi: tłuszcze, dieta, choroby metaboliczne, choroba wieńcowa, układ sercowo-naczyniowy, choroby sercowo-naczyniowe, zdrowa dieta, węglowodany, sposób odżywiania, dieta niskowęglowodanowa, dieta a choroby serca, dieta niskotłuszczowa, zdrowie serca, zdrowie układu krążenia, jakość żywienia, zdrowe odżywianie, low carb, low fat
Podwyższone ciśnienie tętnicze – sygnał, na który warto zareagować
Podwyższone ciśnienie tętnicze – sygnał, na który warto zareagować
W zaktualizowanych wytycznych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) wprowadzono nowy przedział w klasyfikacji wartości ciśnienia określany jako podwyższone ciśnienie tętnicze. Obejmuje on wartości skurczowe 120–139 mmHg lub rozkurczowe 70–89 mmHg. Pozostałe dwa zakresy to ciśnienie niepodwyższone (poniżej 120/70 mmHg) oraz nadciśnienie tętnicze, definiowane jako wartości równe lub wyższe niż 140/90 mmHg.
Redakcja portalu, 17.02.2026, Tagi: nadciśnienie tętnicze, kardiologia, dieta, aktywność fizyczna, choroby sercowo-naczyniowe, zdrowy styl życia, podwyższone ciśnienie tętnicze
Prof. Mieczysław Litwin: „Im dziecko młodsze, tym częściej zdarza się u niego tzw. nadciśn
Prof. Mieczysław Litwin: „Im dziecko młodsze, tym częściej zdarza się u niego tzw. nadciśnienie białego fartucha”
Wydaje się, że nie ma nic prostszego, jak zmierzyć ciśnienie tętnicze u małego dziecka, ale jest duże ryzyko, że rozpoznamy u niego tzw. nadciśnienie białego fartucha. Zdarza się ono tym częściej, im dziecko jest młodsze – twierdzi prof. Mieczysław Litwin, prezes Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego z Kliniki Nefrologii, Transplantacji Nerek i Nadciśnienia Tętniczego Instytutu „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka”.
Redakcja portalu, 10.02.2026, Tagi: profilaktyka, nadciśnienie tętnicze, dieta, pediatria, aktywność fizyczna, zdrowy styl życia, pomiar ciśnienia krwi, nadciśnienie białego fartucha, Mieczysław Litwin
Insulinooporność to nie choroba, ale sygnał ostrzegawczy. Dieta i ruch są ważniejsze niż su
Insulinooporność to nie choroba, ale sygnał ostrzegawczy. Dieta i ruch są ważniejsze niż suplementy
Choć insulinooporność może dotyczyć nawet co trzeciej osoby w Polsce i mówi się o niej coraz więcej, to w błyskawicznym tempie narastają wokół niej również szkodliwe mity. Te, jak podkreślają eksperci, są wodą na młyn kampanii sprzedażowych producentów suplementów diety, które mają pomagać pacjentom wyjść z tego stanu. Dietetyk kliniczny podkreśla, że kluczem do skutecznego leczenia nie są restrykcyjne diety czy drogie suplementy, lecz holistyczne podejście, zmiana stylu życia i współpraca zespołu specjalistów.
Redakcja portalu, 09.02.2026, Tagi: insulina, suplementy diety, glukoza, dieta, marketing farmaceutyczny, aktywność fizyczna, cukrzyca typu 2, insulinooporność, fakty i mity, zdrowy styl życia
Prof. Lucyna Ostrowska: „Nie ma cudownej diety w leczeniu choroby otyłościowej”
Prof. Lucyna Ostrowska: „Nie ma cudownej diety w leczeniu choroby otyłościowej”
Zdaniem prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości prof. Lucyny Ostrowskej nie ma cudownej diety, która w długoterminowym stosowaniu dałaby sukces w leczeniu choroby otyłościowej. Zaznaczyła, że otyłość jest chorobą i wymaga zastosowania różnego typu metod, w tym przede wszystkim farmakoterapii.
Redakcja portalu, 12.01.2026, Tagi: otyłość, dieta, leczenie otyłości, choroba otyłościowa, Lucyna Ostrowska
Dieta a zdrowie skóry głowy – jak odżywianie wpływa na nasze włosy?
Dieta a zdrowie skóry głowy – jak odżywianie wpływa na nasze włosy?
W ostatnich latach w trychologii coraz częściej podkreśla się znaczenie podejścia holistycznego. O kondycji włosów decyduje nie tylko właściwa pielęgnacja zewnętrzna, ale także to, co dostarczamy organizmowi od wewnątrz – dieta, mikrobiom jelitowy i równowaga metaboliczna mają bezpośredni wpływ na funkcjonowanie mieszków włosowych oraz zdrowie skóry głowy. Włos, jako struktura silnie zależna od procesów biochemicznych, odzwierciedla stan całego organizmu – niedobory, stres oksydacyjny czy zaburzenia hormonalne widoczne są w jego wyglądzie i tempie wzrostu.
Agata Kowalczyk, 21.11.2025, Tagi: antyoksydanty, białko, cynk, trychologia, odżywianie, polifenole, witamina E, kwasy omega-3, miedź, witamina D, dieta, żelazo, witaminy z grupy B, kwasy omega-6
Niedobór żelaza – kiedy zbadać ferrytynę, jak dobrać formę i dawkę?
Niedobór żelaza – kiedy zbadać ferrytynę, jak dobrać formę i dawkę?
Ferrytyna to kluczowe białko magazynujące żelazo, którego poziom jest barometrem rezerw organizmu. Jej badanie jest niezbędne w diagnostyce niedoboru żelaza, choć jako białko ostrej fazy może maskować rzeczywiste braki, utrudniając wczesne wykrycie problemu. Poznaj kompleksowo rolę ferrytyny, prawidłową interpretację wyników, objawy niedoboru, zasady skutecznej suplementacji oraz diety, aby efektywnie zadbać o swoje zdrowie.
Redakcja portalu, 13.11.2025, Tagi: dieta, suplementacja, żelazo, anemia, ferrytyna, niedobór żelaza
Koenzym Q10 i jego zastosowanie w kosmetologii
Koenzym Q10 i jego zastosowanie w kosmetologii
Koenzym Q10, jako składnik naturalnie występujący w organizmie, jest związkiem chemicznym, który wpływa na zdrowy wygląd skóry, dlatego często nazywany jest eliksirem młodości. Jego niedobór może przyczyniać się do nieprawidłowej pracy systemu immunologicznego i zaburzać pracę układu krwionośnego. Z kosmetologicznego punktu widzenia jest ważnym składnikiem ze względu na właściwości antyoksydacyjne.
Aleksandra Dąbrowska, 24.10.2025, Tagi: substancje aktywne, chemia kosmetyczna, nawilżanie skóry, skóra sucha, składniki aktywne, dieta, suplementacja, właściwości antyoksydacyjne, związki chemiczne, technologia kosmetyków, działanie przeciwstarzeniowe, antyoksydacja, Ewa Mor-Xhetani, koenzym Q10, CoQ10, nanośniki, ubichinon
Białko białku nierówne. Nie tylko ilość, ale i źródło ma znaczenie
Białko białku nierówne. Nie tylko ilość, ale i źródło ma znaczenie
Pomimo wcześniejszego sceptycyzmu i powiązania z chorobami nerek, białko obecnie przeżywa renesans, a na sklepowych półkach bez trudu można znaleźć produkty reklamowane jako „wysokobiałkowe”. Często zadajemy sobie pytanie, ile białka należy jeść, jednakże może warto przy tym zastanowić się, jakie białko spożywać? Jakie źródło jest dla nas najlepsze? I co o tym wszystkim sądzą bakterie jelitowe?
Piotr Bartochowski, 16.10.2025, Tagi: proteomika, białko, bakterie jelitowe, dieta, proteiny ryżowe, metagenomika, dieta roślinna, białko zwierzęce, proteiny, dieta wysokobiałkowa, mikrobiota jelitowa, SCFA, kazeina, białko roślinne
Zdrowie Polaków z czterech perspektyw – chirurg onkolog, dietetyk kliniczny, psychoonkolog
Zdrowie Polaków z czterech perspektyw – chirurg onkolog, dietetyk kliniczny, psychoonkolog i fizjoterapeuta prognozują zmiany w opiece nad pacjentami w ciągu najbliższych 10 lat
Możliwe, że za 10 lat częściej będziemy spotykać się w szpitalnych poczekalniach niż centrach handlowych. Polskie społeczeństwo starzeje się, a choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, nadciśnienie, otyłość czy nowotwory, stają się codziennością. To, co dziś nazywamy „wyzwaniem zdrowotnym”, w 2035 r. może być codziennością milionów Polaków. 
Redakcja portalu, 08.10.2025, Tagi: onkologia, innowacje, dieta, zdrowie psychiczne, fizjoterapia, dietoterapia, psychoonkologia, niedożywienie w chorobach nowotworowych, żywienie medyczne, chirurgia onkologiczna, starzenie się społeczeństwa
Starzenie się można spowolnić, a być może nawet częściowo odwrócić – sugerują badania pod k
Starzenie się można spowolnić, a być może nawet częściowo odwrócić – sugerują badania pod kierownictwem polskiego naukowca
Czy starzenie się jest naprawdę nieuniknione? Przez dekady uważano, że to biologiczna konieczność – tak nieuchronna jak zmarszczki, siwe włosy czy słabnące zdrowie. Dziś jednak nauka patrzy na to inaczej. Coraz więcej badań pokazuje, że niektóre mechanizmy starzenia się można modyfikować, przynajmniej w laboratorium. To nie pogoń za nieśmiertelnością ani poszukiwanie mitycznego eliksiru, lecz poparta dowodami naukowymi próba wydłużenia okresu zdrowia. Nie po to, by żyć dłużej, ale by dłużej być sprawnym.
Redakcja portalu, 01.08.2025, Tagi: medycyna spersonalizowana, używki, starzenie się, metformina, dieta, senolityki, aktywność fizyczna, neuroplastyczność, zdrowe nawyki, dieta śródziemnomorska, Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu, nauka w Polsce, relacje międzyludzkie, komórki senescentne, leki przeciwstarzeniowe, interwencje geroprotekcyjne, równowaga metaboliczna
Wakacyjny glow zaczyna się w… jelitach! Jak mikroflora wpływa na skórę i włosy latem?
Wakacyjny glow zaczyna się w… jelitach! Jak mikroflora wpływa na skórę i włosy latem?
Latem szczególnie zależy nam na świeżym, promiennym wyglądzie. Korzystamy z dobrodziejstw słońca, które dostarcza witaminę D, sięgamy po kremy z filtrem UV, pielęgnujemy włosy wystawione na wiatr czy morską wodę. To sezon pełen pielęgnacyjnych rytuałów, ale jeden kluczowy element często umyka uwadze – jelita. A to właśnie ich dobra kondycja może zadecydować o tym, czy cera będzie pełna blasku, a włosy mocne i lśniące. Żaden krem nie zastąpi wewnętrznej równowagi – to, w jakiej kondycji są skóra i włosy, zaczyna się właśnie w jelitach. Razem z trycholog Magdaleną Szymczak-Kępką sprawdzamy, jak zadbać o urodę od środka i czego unikać, by cieszyć się zdrowiem i blaskiem przez całe wakacje.
Redakcja portalu, 25.07.2025, Tagi: lato, trychologia, sen, stres, nadmierne wypadanie włosów, dieta, suplementacja, problemy skórne, jelita, wakacje, aktywność fizyczna, mikrobiom jelitowy, dysbioza jelitowa, efekt glow, colostrum, oś jelito-skóra-włosy
Biohacking – jak świadomie optymalizować swój organizm? Zdrowe nawyki, nowe technologie i k
Biohacking – jak świadomie optymalizować swój organizm? Zdrowe nawyki, nowe technologie i korelacje z farmakoterapią
W świecie, w którym tempo życia stale rośnie, coraz więcej osób poszukuje sposobów na poprawę zdrowia i wydajności oraz złoty środek na długowieczność. Biohacking – czyli zbiór praktyk opartych na biologii, technologii i medycynie stylu życia – zyskuje na znaczeniu w tym kontekście zarówno w środowiskach naukowych, jak i wśród ogółu społeczeństwa. Czy to chwilowy trend, czy fundament przyszłości spersonalizowanej medycyny?
Magdalena Ulanowska, 14.07.2025, Tagi: medycyna spersonalizowana, farmaceuta, farmacja, suplementy diety, nowe technologie, dieta, zdrowie psychiczne, długowieczność, suplementacja, aktywność fizyczna, dieta ketogeniczna, medytacja, zdrowe nawyki, biohacking, jakość snu, Justyna Galant-Karczewska, post przerywany, zdrowe nawyki żywieniowe, optymalizacja organizmu, zdrowie fizyczne, relacje międzyludzkie
Algi – przyszłość kwasów omega-3
Algi – przyszłość kwasów omega-3
W Polsce rośnie świadomość zdrowotna. Coraz więcej osób szuka sposobów, by zadbać o swoje zdrowie na dłuższą metę – również poprzez dietę. Kwasy tłuszczowe omega-3, a w szczególności DHA i EPA, cieszą się coraz większym uznaniem ze względu na potwierdzone korzyści – wspierają serce, mózg, wzrok i pomagają w redukcji stanów zapalnych w organizmie. Co więcej, rośnie zainteresowanie nowymi zastosowaniami omega-3, np. w sporcie oraz dbaniu o zdrowie mięśni czy wygląd skóry.
Redakcja portalu, 09.07.2025, Tagi: innowacje, DHA, ekologia, kwasy omega-3, EPA, algi, dieta, wegetarianizm, ochrona środowiska, weganizm, zrównoważony rozwój, dieta roślinna, olej z alg, Revervia, Aker BioMarine, kwasy omega-3 z alg
Witamina K2 MK-7 – źródła i właściwości zdrowotne
Witamina K2 MK-7 – źródła i właściwości zdrowotne
Czy wiesz, że jesteś w stanie samodzielnie wyprodukować niektóre witaminy? Wśród takich związków wymienia się witaminę D czy niektóre witaminy z grupy B. Rzeczywiście w organizmie zachodzą naturalne procesy syntezy, które częściowo pokrywają dzienne zapotrzebowanie na te składniki.
Redakcja portalu, 09.07.2025, Tagi: suplementy diety, dieta, suplementacja, witamina K2 MK-7
Nowe zasady leczenia chorób nerek – Ministerstwo Zdrowia wprowadza zmiany w programie B.113
Nowe zasady leczenia chorób nerek – Ministerstwo Zdrowia wprowadza zmiany w programie B.113
Od 1 lipca 2025 r. w życie weszły długo oczekiwane zmiany w programie lekowym B.113 „Leczenie pacjentów z chorobami nerek”. To efekt konstruktywnego dialogu Ministerstwa Zdrowia z ekspertami i środowiskami pacjenckimi, którzy od miesięcy apelowali o dostosowanie programu do realnych warunków klinicznych. Teraz ich głos został wysłuchany, a decyzje resortu zdrowia zostały pozytywnie ocenione przez Radę Przejrzystości AOTMiT.
Redakcja portalu, 04.07.2025, Tagi: Ministerstwo Zdrowia, przewlekła choroba nerek, dieta, choroby nerek, niedożywienie, nefrologia, wielochorobowość, dietetyk kliniczny, program lekowy, program lekowy B.113
Dieta onkologiczna – między mitem a nauką
Dieta onkologiczna – między mitem a nauką
Jak pokazują badania, aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed pierwszą wizytą u specjalisty, a w trakcie leczenia problem ten może dotykać nawet ponad 80% chorych [1]. To niepokojące statystyki, ponieważ nieprawidłowy stan odżywienia ma bezpośredni wpływ na przebieg leczenia, tolerancję terapii i tempo rekonwalescencji. Tymczasem wokół żywienia w chorobie nowotworowej wciąż krąży wiele mitów – od demonizowania cukru, przez eliminowanie białka, po wiarę w cudowne diety alternatywne. W obliczu tych wyzwań kluczową rolę odgrywa nie tylko sam pacjent, ale również jego opiekun, który każdego dnia dba o dietę bliskiej osoby.
Redakcja portalu, 03.07.2025, Tagi: onkologia, nowotwory, białko, glukoza, mleko, dieta, laktoza, cukier, niedożywienie w chorobach nowotworowych, żywienie w chorobie onkologicznej, fakty i mity, żywienie medyczne, węglowodany, dieta onkologiczna, diety alternatywne, diety restrykcyjne
SIBO i IBS pod lupą – co warto wiedzieć o tych przypadłościach? Wywiad z dietetyk Pauliną A
SIBO i IBS pod lupą – co warto wiedzieć o tych przypadłościach? Wywiad z dietetyk Pauliną Andrzejewską
Problemy jelitowe, takie jak SIBO (zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego), dotykają coraz większej liczby osób, a ich diagnoza i leczenie wciąż budzą wiele pytań – zarówno wśród pacjentów, jak i specjalistów. W wywiadzie z mgr dietetyki Pauliną Andrzejewską, autorką niedawno opublikowanej książki SIBO i IBS pod kontrolą. Praktyczny poradnik, poruszamy nie tylko tematy mechanizmów tych schorzeń, ale też postępowania diagnostycznego, terapeutycznego i ważnych korelacji.
Magdalena Ulanowska, 30.06.2025, Tagi: mikroflora jelitowa, dieta, IBS, jelita, mikroflora bakteryjna, gastroenterologia, dietetyka, SIBO, mikrobiom jelitowy, choroby jelit, oś jelitowo-mózgowa, problemy jelitowe, problemy gastryczne, dieta low FODMAP, Paulina Andrzejewska
Niedobór magnezu – objawy, które powinny cię zaniepokoić
Niedobór magnezu – objawy, które powinny cię zaniepokoić
Stres stał się codziennością – terminy gonią, lista zadań nie ma końca, a odpoczynek często schodzi na dalszy plan. Choć przyzwyczailiśmy się do życia „na wysokich obrotach”, warto zatrzymać się na chwilę i zastanowić, jaki ma to wpływ na nasz organizm? Jednym z efektów przewlekłego napięcia nerwowego jest spadek poziomu magnezu – pierwiastka niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania ciała i umysłu – a to z kolei może wywoływać szereg nieprzyjemnych objawów. Jak rozpoznać niedobór magnezu i uzupełnić go, zanim stres przejmie kontrolę nad codziennością?
Redakcja portalu, 21.05.2025, Tagi: magnez, sen, stres, dieta, suplementacja, aktywność fizyczna, medytacja, wsparcie psychiczne, redukcja stresu, relaksacja, niedobór magnezu, witamina B6, Magne B6 Forte, Magne-B6 Kids
Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed
Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?
– Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co otwiera drzwi dla chorób autoimmunologicznych, alergii, przewlekłych zapaleń, a nawet uszkodzenia układu odpornościowego. To nie tylko kwestia dyskomfortu – to poważne zagrożenie dla całego organizmu – przestrzega dr hab. n. med. Maciej Hałasa, immunolog, absolwent Wydziału Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie. Przy okazji Światowego Dnia Nieswoistych Zapaleń Jelita razem z ekspertem przyglądamy się, jak układ odpornościowy współpracuje z jelitami, które pełnią kluczową funkcję w ochronie naszego organizmu. 
Redakcja portalu, 20.05.2025, Tagi: infekcje, immunologia, choroby autoimmunologiczne, układ odpornościowy, alergie, dieta, suplementacja, immunizacja, siara, jelita, samopoczucie, colostrum, odporność swoista, odporność adaptatywna, zapalenia jelit, bariera jelitowa, homeostaza jelitowa, zdrowie jelit
news

<Luty 2026>

pnwtśrczptsbnd
26
29
31
1
2
7
8
9
11
12
13
14
15
16
19
Webinar | Podstawy perfumerii
2026-02-19 do 2026-02-19
21
22
23
27
28
1
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 4/2025
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 4/2025

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl
WYDAWCA
Bio-Tech Media Sp. z o.o.
PARTNERZY
Imid KIB PAN Nanonet bastion Ageron.pl ASSB Portal Polska Kosmetologia i Kosmetyka Podyplomie.pl WSIiZ Kosmetologia Estetyczna Kosmetyka Profesjonalna Onet Labs Expo ACC Chemicals Ptak Expo
Imid KIB PAN Nanonet bastion Ageron.pl ASSB Portal Polska Kosmetologia i Kosmetyka Podyplomie.pl WSIiZ Kosmetologia Estetyczna Kosmetyka Profesjonalna Onet Labs Expo ACC Chemicals Ptak Expo
Kontakt
Regulamin
Polityka prywatności
Polityka jakości
Reklama i promocja
1996 - 2026 Bio-Tech Media. Wszystkie prawa zastrzeżone
Ciasteczka

Portal wykorzystuje pliki cookies.
Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, to będą one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przeglądarce internetowej możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies.

Mając na względzie ochronę i bezpieczeństwo Twoich danych osobowych, firma Bio-Tech Media sp. z o.o., przykładając szczególną wagę do ich ochrony, dostosowała swoje zasady ich przetwarzania do obowiązującego od dnia 25 maja 2018 roku Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) z dnia 27 kwietnia 2016 r. nr 2016/679

Nasza zaktualizowana polityka prywatności wprowadza wszystkie pozytywne zmiany, w tym sposób, w jaki zbieramy, przetwarzamy i przechowujemy Twoje dane osobowe. Przedstawia sposób, w jaki możesz się z nami skontaktować, aby skorzystać z przysługujących Ci praw.

W tej chwili nie musisz podejmować żadnych działań, ale jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą polityką prywatności.

UWAGA!

Portal Biotechnologia.pl jest źródłem wiedzy dla profesjonalistów z branży: biotechnologicznej, farmaceutycznej, medycznej oraz kosmetologicznej, w Polsce i zawiera treści oraz reklamy dotyczące wyrobów medycznych w rozumieniu ustawy o wyrobach medycznych z dnia 7 kwietnia 2022 roku.

Zapoznaj się z naszą polityką prywatności ›
Rozumiem
Newsletter