Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Wakacyjny glow zaczyna się w… jelitach! Jak mikroflora wpływa na skórę i włosy latem?

Wakacyjny glow zaczyna się w… jelitach! Jak mikroflora wpływa na skórę i włosy latem?

Latem szczególnie zależy nam na świeżym, promiennym wyglądzie. Korzystamy z dobrodziejstw słońca, które dostarcza witaminę D, sięgamy po kremy z filtrem UV, pielęgnujemy włosy wystawione na wiatr czy morską wodę. To sezon pełen pielęgnacyjnych rytuałów, ale jeden kluczowy element często umyka uwadze – jelita. A to właśnie ich dobra kondycja może zadecydować o tym, czy cera będzie pełna blasku, a włosy mocne i lśniące. Żaden krem nie zastąpi wewnętrznej równowagi – to, w jakiej kondycji są skóra i włosy, zaczyna się właśnie w jelitach. Razem z trycholog Magdaleną Szymczak-Kępką sprawdzamy, jak zadbać o urodę od środka i czego unikać, by cieszyć się zdrowiem i blaskiem przez całe wakacje.

Redakcja portalu, 25.07.2025, Tagi: lato, trychologia, sen, stres, nadmierne wypadanie włosów, dieta, suplementacja, problemy skórne, jelita, wakacje, aktywność fizyczna, mikrobiom jelitowy, dysbioza jelitowa, efekt glow, colostrum, oś jelito-skóra-włosy

To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny! Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem?

To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny! Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem?

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o jelitach nie tylko jako centrum trawienia, ale naszym... drugim mózgu. I to nie w przenośni. Ten niepozorny narząd kryje w sobie własny układ nerwowy, produkuje hormony szczęścia i jest centrum budowania odporności. Wraz z dietetyczką kliniczną Moniką Stromkie-Złomaniec przybliżamy oś jelito-mózg i sprawdzamy, dlaczego dbanie o jelita to inwestycja nie tylko w zdrowie, ale i dobre samopoczucie?

Redakcja portalu, 27.06.2025, Tagi: odporność, serotonina, jelita, oś jelita-mózg, mikrobiota jelitowa, colostrum, jelitowy układ nerwowy, enteryczny układ nerwowy

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

– Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co otwiera drzwi dla chorób autoimmunologicznych, alergii, przewlekłych zapaleń, a nawet uszkodzenia układu odpornościowego. To nie tylko kwestia dyskomfortu – to poważne zagrożenie dla całego organizmu – przestrzega dr hab. n. med. Maciej Hałasa, immunolog, absolwent Wydziału Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie. Przy okazji Światowego Dnia Nieswoistych Zapaleń Jelita razem z ekspertem przyglądamy się, jak układ odpornościowy współpracuje z jelitami, które pełnią kluczową funkcję w ochronie naszego organizmu.

Od odporności po regenerację – ekspert immunologii wyjaśnia działanie colostrum

Od odporności po regenerację – ekspert immunologii wyjaśnia działanie colostrum

Colostrum, znane także jako siara, to naturalny produkt, który od lat budzi zainteresowanie zarówno naukowców, jak i osób dbających o zdrowie. Jego unikalny skład oraz właściwości wspomagające odporność sprawiają, że sięgamy po nie coraz częściej. Co więcej, okazuje się niezwykle przydatne nie tylko w profilaktyce infekcji, ale także w przyspieszaniu gojenia się ran czy rekonwalescencji po operacjach. Jak colostrum rzeczywiście działa i co warto o nim wiedzieć? Na te pytania odpowiada dr hab. n. med. Maciej Hałasa, immunolog, absolwent Wydziału Lekarskiego Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.

Redakcja portalu, 26.09.2024, Tagi: regeneracja, suplementy diety, immunologia, gojenie się ran, odporność, siara, colostrum, Maciej Hałasa

Poznaj sposoby na walkę z chorobami skóry

Poznaj sposoby na walkę z chorobami skóry

Atopowe zapalenie skóry (AZS), łuszczyca oraz inne schorzenia o podłożu autoimmunologicznym dotykają obecnie coraz większej liczby osób. Zmiany widoczne na skórze często mają jednak swój początek dużo głębiej i mogą wynikać np. z dysfunkcji na poziomie mikrobioty jelitowej, co z kolei może prowadzić do braku równowagi w układzie immunologicznym i nadmiernej oraz nieprawidłowej odpowiedzi zapalnej. O przyczynach występowania stanów zapalnych skóry, ale też skutecznych rozwiązaniach opowiada Magdalena Czerska, dietetyczka i trenerka ds. żywienia.

Redakcja portalu, 14.08.2024, Tagi: cynk, choroby skóry, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, choroby autoimmunologiczne, układ odpornościowy, dieta, suplementacja, zmiany skórne, jelita, kampania edukacyjna, colostrum, witamina d3, dieta przeciwzapalna, programowanie mikrobiotyczne, daj się odkryć

Różnice między dermokosmetykami a ich klasycznymi odpowiednikami

Różnice między dermokosmetykami a ich klasycznymi odpowiednikami

Niełatwo wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry, gdy półki sklepowe uginają się od nadmiaru propozycji. Rozwiązaniu tych dylematów nie sprzyja również stosowane nazewnictwo. O tym, czym dermokosmetyki różnią się od swoich klasycznych odpowiedników oraz które z nich wybrać, zapytaliśmy ekspertkę – trycholog Magdalenę Szymczak-Kępkę.

Redakcja portalu, 10.06.2024, Tagi: dermokosmetyki, pielęgnacja skóry, colostrum, data ważności kosmetyku, Magdalena Szymczak-Kępka, ulepszacze

Pięć naturalnych sposobów na zdrowe i piękne włosy

Pięć naturalnych sposobów na zdrowe i piękne włosy

Mieć zdrowe i lśniące włosy to marzenie wielu kobiet, niestety nie każda z nas dostała taki prezent od matki natury. Istnieją jednak sposoby, by ten efekt uzyskać – i to nie tylko po wizycie u fryzjera, ale też na co dzień. Co zrobić, żeby cieszyć się pięknymi włosami i dlaczego nawet najdroższy szampon czasem nie wystarczy? O pięć naturalnych sposobów, dzięki którym włosy nabiorą zdrowego blasku, zapytaliśmy ekspertkę – trycholog Magdalenę Szymczak-Kępkę

Redakcja portalu, 22.05.2024, Tagi: białko, trychologia, nawilżenie skóry, tłuszcze, mikroflora jelitowa, dieta, pielęgnacja włosów, trycholog, jelita, nawodnienie, mycie włosów, colostrum, peeling, Magdalena Szymczak-Kępka

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu” – są nie tylko fundamentem odporności, ale biorą też udział w utrzymaniu równowagi hormonalnej, dobrego samopoczucia psychicznego czy detoksykacji organizmu. Zaburzenia w mikrobiocie jelitowej (znane jako dysbioza) i wynikające z nich stany zapalne mogą znacząco wpływać na ogólną kondycję zdrowia. Dlatego zachowanie równowagi jelitowej to gwarancja silnego systemu immunologicznego, zdolnego skutecznie zwalczać różnego rodzaju infekcje i patogeny. Dietetyk kliniczny Monika Stromkie-Złomaniec podpowiada, jak skutecznie zadbać o zdrowie tego organu.

Redakcja portalu, 22.04.2024, Tagi: kwasy omega-3, dieta, suplementacja, zaparcia, siara, jelita, aktywność fizyczna, prebiotyki, zdrowe żywienie, witamina d, mikrobiota jelitowa, dysbioza jelitowa, colostrum, redukcja stresu, stany zapalne, problemy jelitowe

Prozdrowotne właściwości colostrum

Prozdrowotne właściwości colostrum

W ostatnich latach żywność funkcjonalna i nutraceutyki odgrywają ważną rolę w rozwoju przemysłu spożywczego, który dynamicznie rozbudowuje swoje zaplecze, ze względu na szerzące się zainteresowanie profilaktyką, zdrowiem i jakością życia. Żywność funkcjonalna to żywność, której udowodniono korzystny wpływ na poprawę stanu zdrowia, samopoczucia i/lub zmniejszenie ryzyka występowania chorób. Nutraceutyki zaś to składniki naturalnego pochodzenia, które są biologicznie aktywne i mogą występować w żywności funkcjonalnej lub oddzielnie, wywierające udokumentowany, korzystny wpływ na zdrowie poprzez ich udział w procesach metabolicznych.

Misza Kinsner, 30.11.2022, Tagi: witaminy, suplementy diety, czynniki wzrostu, minerały, przeciwciała, żywność funkcjonalna, nutraceutyki, kwasy tłuszczowe, laktoferyna, leukocyty, egzosomy, colostrum, siara bydlęca, laktoalbumina

<Wrzesień 2025>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
1	2	3	4 MEDI-VISION Forum 2025-09-04 do 2025-09-06 CosmoPharm Pack Expo 2025 2025-09-04 do 2025-09-06	5 SZKOLENIE \| Reklamacje i Cosmetovigilance w praktyce – od laboratorium do klienta. Analiza przypadków 2025-09-05 do 2025-09-05	6	7
8 SZKOLENIE ONLINE \| Kosmetyk od A do Z – wprowadzanie na rynek, oznakowanie, deklaracje 2025-09-08 do 2025-09-08	9 WEBINAR \| Przegląd zmian legislacyjnych w przemyśle kosmetycznym i okołokosmetycznym – co nas czeka w w II połowie 2025 roku? 2025-09-09 do 2025-09-09 Bezpłatne szkolenie: Spektroskopia, pomiary cząstek i modelowanie w rozwoju peptydów i oligonukleotydów 2025-09-09 do 2025-09-09	10	11	12	13	14
15	16 Dni analizy zawartości wilgoci. Seria szkoleń z analizy zawartości wilgoci 2025-09-16 do 2025-09-18	17 Natural Cosmetics International Meeting 2025-09-17 do 2025-09-19	18 WEBINAR \| Kationowe kondycjonery w pielęgnacji włosów 2025-09-18 do 2025-09-18 Webinar online: Dobre praktyki pomiarowe temperatury topnienia. Weź udział w szkoleniu i odbierz certyfikat!! 2025-09-18 do 2025-09-18	19 Obóz Atrakcyjnych Konwentykli 2025-09-19 do 2025-09-22	20	21
22 WEBINAR \| Kosmetyki pod lupą mikrobiologa – jak kosmetyk może stać się źródłem choroby 2025-09-22 do 2025-09-22 Konferencja REACH 2025 2025-09-22 do 2025-09-23	23 SZKOLENIE ONLINE \| Reklama kosmetyków, leków, wyrobów medycznych i suplementów diety - od podstaw po najnowsze zmiany 2025-09-23 do 2025-09-23	24	25 XXIX Międzynarodowy Kongres Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego 2025-09-25 do 2025-09-27 Akademia Kontroli Zakażeń Polskiego Towarzystwa Zakażeń Szpitalnych 2025-09-25 do 2025-09-27	26 Opracowanie dokumentacji technicznej dla wyrobu medycznego 2025-09-26 do 2025-09-26	27	28
29 SZKOLENIE ONLINE \| Zmiany w Rozporządzeniu CLP – co musisz wiedzieć? 2025-09-29 do 2025-09-29	30 SZKOLENIE ONLINE \| Nowe patogeny jako priorytetowe zagrożenie jakościowe bezpieczeństwa produktów kosmetycznych 2025-09-30 do 2025-09-30	1 WEBINAR \| BDO, ESG, PPWR, CBAM, EUDR – zmiany i wymagania w ochronie środowiska, a przemysł kosmetyczny 2025-10-01 do 2025-10-01	2 II Konferencja naukowo-szkoleniowa „Dysmorfologia – most w dialogu genetyka, ginekologa i pediatry” 2025-10-02 do 2025-10-04	3 SZKOLENIE ONLINE \| Projektowanie kosmetyku z surowcami biofermentowanymi 2025-10-03 do 2025-10-03	4	5

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl