Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Wakacyjny glow zaczyna się w… jelitach! Jak mikroflora wpływa na skórę i włosy latem?

Wakacyjny glow zaczyna się w… jelitach! Jak mikroflora wpływa na skórę i włosy latem?

Latem szczególnie zależy nam na świeżym, promiennym wyglądzie. Korzystamy z dobrodziejstw słońca, które dostarcza witaminę D, sięgamy po kremy z filtrem UV, pielęgnujemy włosy wystawione na wiatr czy morską wodę. To sezon pełen pielęgnacyjnych rytuałów, ale jeden kluczowy element często umyka uwadze – jelita. A to właśnie ich dobra kondycja może zadecydować o tym, czy cera będzie pełna blasku, a włosy mocne i lśniące. Żaden krem nie zastąpi wewnętrznej równowagi – to, w jakiej kondycji są skóra i włosy, zaczyna się właśnie w jelitach. Razem z trycholog Magdaleną Szymczak-Kępką sprawdzamy, jak zadbać o urodę od środka i czego unikać, by cieszyć się zdrowiem i blaskiem przez całe wakacje.

Redakcja portalu, 25.07.2025, Tagi: lato, trychologia, sen, stres, nadmierne wypadanie włosów, dieta, suplementacja, problemy skórne, jelita, wakacje, aktywność fizyczna, mikrobiom jelitowy, dysbioza jelitowa, efekt glow, colostrum, oś jelito-skóra-włosy

SIBO i IBS pod lupą – co warto wiedzieć o tych przypadłościach? Wywiad z dietetyk Pauliną A

SIBO i IBS pod lupą – co warto wiedzieć o tych przypadłościach? Wywiad z dietetyk Pauliną Andrzejewską

Problemy jelitowe, takie jak SIBO (zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego), dotykają coraz większej liczby osób, a ich diagnoza i leczenie wciąż budzą wiele pytań – zarówno wśród pacjentów, jak i specjalistów. W wywiadzie z mgr dietetyki Pauliną Andrzejewską, autorką niedawno opublikowanej książki SIBO i IBS pod kontrolą. Praktyczny poradnik, poruszamy nie tylko tematy mechanizmów tych schorzeń, ale też postępowania diagnostycznego, terapeutycznego i ważnych korelacji.

Magdalena Ulanowska, 30.06.2025, Tagi: mikroflora jelitowa, dieta, IBS, jelita, mikroflora bakteryjna, gastroenterologia, dietetyka, SIBO, mikrobiom jelitowy, choroby jelit, oś jelitowo-mózgowa, problemy jelitowe, problemy gastryczne, dieta low FODMAP, Paulina Andrzejewska

To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny! Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem?

To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny! Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem?

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o jelitach nie tylko jako centrum trawienia, ale naszym... drugim mózgu. I to nie w przenośni. Ten niepozorny narząd kryje w sobie własny układ nerwowy, produkuje hormony szczęścia i jest centrum budowania odporności. Wraz z dietetyczką kliniczną Moniką Stromkie-Złomaniec przybliżamy oś jelito-mózg i sprawdzamy, dlaczego dbanie o jelita to inwestycja nie tylko w zdrowie, ale i dobre samopoczucie?

Redakcja portalu, 27.06.2025, Tagi: odporność, serotonina, jelita, oś jelita-mózg, mikrobiota jelitowa, colostrum, jelitowy układ nerwowy, enteryczny układ nerwowy

Co jak dotąd wiemy o mikrobiocie jelitowej?

Co jak dotąd wiemy o mikrobiocie jelitowej?

Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę mikrobioty jelitowej w utrzymaniu zdrowia człowieka. Ten złożony ekosystem mikroorganizmów wpływa nie tylko na trawienie, ale również odporność, metabolizm, a nawet funkcje neurologiczne. Mimo rosnącej liczby badań, wiele aspektów jej działania jest wciąż nieodkrytych.

Redakcja portalu, 28.05.2025, Tagi: otyłość, odchudzanie, trawienie, jelita, leczenie otyłości, mikrobiota jelitowa, kontrola masy ciała

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

– Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co otwiera drzwi dla chorób autoimmunologicznych, alergii, przewlekłych zapaleń, a nawet uszkodzenia układu odpornościowego. To nie tylko kwestia dyskomfortu – to poważne zagrożenie dla całego organizmu – przestrzega dr hab. n. med. Maciej Hałasa, immunolog, absolwent Wydziału Lekarskiego Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie. Przy okazji Światowego Dnia Nieswoistych Zapaleń Jelita razem z ekspertem przyglądamy się, jak układ odpornościowy współpracuje z jelitami, które pełnią kluczową funkcję w ochronie naszego organizmu.

Jelita jako „drugi mózg” człowieka – jak choroby jelit wpływają na cały organizm? Wywiad z

Jelita jako „drugi mózg” człowieka – jak choroby jelit wpływają na cały organizm? Wywiad z dietetyk Natalią Stańczak

Jelita odgrywają kluczową rolę nie tylko w trawieniu, ale również zachowaniu ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Mikrobiom jelitowy ma bowiem ogromny wpływ na wiele procesów w organizmie, odpowiadając za metabolizm i wchłanianie substancji odżywczych, ochronę przed patogenami oraz stymulację układu odpornościowego. Zaburzenie równowagi w tym ekosystemie prowadzi do różnych problemów zdrowotnych, nie tylko związanych z trawieniem. Na pytania dotyczące chorób jelit i ich wpływu na funkcjonowanie organizmu odpowiada dietetyk Natalia Stańczak.

Biofarmaceutyczna rewolucja oparta na mleku

Biofarmaceutyczna rewolucja oparta na mleku

Naukowcy z University of Nebraska-Lincoln – Janos Zempleni i Jiantao Guo – uruchomili firmę start-upową Minovacca. Ich celem jest wprowadzenie na rynek nowatorskiej technologii dostarczania leków opierającej się na mleku jako produkcie codziennego użytku niezwykle przydatnym w biofarmacji. Rozwiązanie wykorzystuje egzosomy mleka do precyzyjnego przetransportowania substancji leczniczych do wybranych miejsc w organizmie.

Miłosz Magrzyk, 19.02.2025, Tagi: nośniki leków, mleko, dostarczanie leków, dieta, guz mózgu, siRNA, biofarmaceutyki, żywienie, jelita, farmaceutyka, mleko krowie, biochemia, edycja genów, egzosomy, choroby jelit, reakcje chemiczne, Minovacca

Poznaj sposoby na walkę z chorobami skóry

Poznaj sposoby na walkę z chorobami skóry

Atopowe zapalenie skóry (AZS), łuszczyca oraz inne schorzenia o podłożu autoimmunologicznym dotykają obecnie coraz większej liczby osób. Zmiany widoczne na skórze często mają jednak swój początek dużo głębiej i mogą wynikać np. z dysfunkcji na poziomie mikrobioty jelitowej, co z kolei może prowadzić do braku równowagi w układzie immunologicznym i nadmiernej oraz nieprawidłowej odpowiedzi zapalnej. O przyczynach występowania stanów zapalnych skóry, ale też skutecznych rozwiązaniach opowiada Magdalena Czerska, dietetyczka i trenerka ds. żywienia.

Redakcja portalu, 14.08.2024, Tagi: cynk, choroby skóry, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, choroby autoimmunologiczne, układ odpornościowy, dieta, suplementacja, zmiany skórne, jelita, kampania edukacyjna, colostrum, witamina d3, dieta przeciwzapalna, programowanie mikrobiotyczne, daj się odkryć

Giardioza – obraz kliniczny, diagnostyka i leczenie

Giardioza – obraz kliniczny, diagnostyka i leczenie

Giardioza jest chorobą wywoływaną przez pierwotniaka Giardia lamblia (inaczej Giardia intestinalis, Giardia duodenalis), który jest jednym z najczęstszych przyczyn biegunki u ludzi na całym świecie. Choroba ta może występować zarówno w formie bezobjawowej, jak i powodować różne uciążliwe dolegliwości, dlatego warto znać jej charakterystykę i obraz kliniczny, który zwróci naszą uwagę na niepokojące zaburzenia.

Magdalena Ulanowska, 09.07.2024, Tagi: jelita, metronidazol, choroby układu pokarmowego, choroby jelit, giardioza, lamblioza, giardia lamblia, biegunki, leki przeciewpasożytnicze, pasożyty człowieka, leczenie przeciwpasożytnicze

Badacze odkryli, że mesalazyna zapobiega kandydozie u osób poddawanych antybiotykoterapii

Badacze odkryli, że mesalazyna zapobiega kandydozie u osób poddawanych antybiotykoterapii

Zespół naukowców z UC Davis Health odkrył, że mesalazyna, popularny lek przeciwzapalny, może być skuteczny w hamowaniu rozwoju Candida albicans w jelitach. Odkrycie to jest ważne z punktu widzenia medycyny, ponieważ grzyby te są odpowiedzialne za infekcje drożdżakowe, które mogą prowadzić do inwazyjnej kandydozy – potencjalnie niebezpiecznej choroby dla osób z osłabionym układem odpornościowym.

Magdalena Ulanowska, 06.06.2024, Tagi: antybiotyki, chemioterapia, mikroflora jelitowa, antybiotykoterapia, probiotyki, jelita, mikroflora, kandydoza, mikroflora bakteryjna, candida albicans, kandydoza układu pokarmowego, leczenie antybiotykami, probiotykoterapia, mesalazyna

Pięć naturalnych sposobów na zdrowe i piękne włosy

Pięć naturalnych sposobów na zdrowe i piękne włosy

Mieć zdrowe i lśniące włosy to marzenie wielu kobiet, niestety nie każda z nas dostała taki prezent od matki natury. Istnieją jednak sposoby, by ten efekt uzyskać – i to nie tylko po wizycie u fryzjera, ale też na co dzień. Co zrobić, żeby cieszyć się pięknymi włosami i dlaczego nawet najdroższy szampon czasem nie wystarczy? O pięć naturalnych sposobów, dzięki którym włosy nabiorą zdrowego blasku, zapytaliśmy ekspertkę – trycholog Magdalenę Szymczak-Kępkę

Redakcja portalu, 22.05.2024, Tagi: białko, trychologia, nawilżenie skóry, tłuszcze, mikroflora jelitowa, dieta, pielęgnacja włosów, trycholog, jelita, nawodnienie, mycie włosów, colostrum, peeling, Magdalena Szymczak-Kępka

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu” – są nie tylko fundamentem odporności, ale biorą też udział w utrzymaniu równowagi hormonalnej, dobrego samopoczucia psychicznego czy detoksykacji organizmu. Zaburzenia w mikrobiocie jelitowej (znane jako dysbioza) i wynikające z nich stany zapalne mogą znacząco wpływać na ogólną kondycję zdrowia. Dlatego zachowanie równowagi jelitowej to gwarancja silnego systemu immunologicznego, zdolnego skutecznie zwalczać różnego rodzaju infekcje i patogeny. Dietetyk kliniczny Monika Stromkie-Złomaniec podpowiada, jak skutecznie zadbać o zdrowie tego organu.

Redakcja portalu, 22.04.2024, Tagi: kwasy omega-3, dieta, suplementacja, zaparcia, siara, jelita, aktywność fizyczna, prebiotyki, zdrowe żywienie, witamina d, mikrobiota jelitowa, dysbioza jelitowa, colostrum, redukcja stresu, stany zapalne, problemy jelitowe

Wciąż poznajemy depresję – 5 faktów, których prawdopodobnie nie wiesz o tej chorobie

Wciąż poznajemy depresję – 5 faktów, których prawdopodobnie nie wiesz o tej chorobie

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – na świecie choruje na nią ponad 350 mln ludzi, w Polsce – 4 mln, choć eksperci twierdzą, że to niedoszacowanie. Niestety wokół depresji narosło wiele mitów, m.in. ten, że kobiety zapadają na nią częściej niż mężczyźni albo że jest to choroba wyłącznie o podłożu psychiatrycznym, ale to nie koniec! – Depresja ma różne oblicza, cały czas pojawiają się też doniesienia naukowe dające nowe światło na tę chorobę – wskazuje dr hab. n. med. Sławomir Murawiec, ekspert ds. psychiatrii w Akademii Zdrowia Psychicznego Harmonii grupy LUX MED.

Redakcja portalu, 22.02.2023, Tagi: depresja, choroby psychiczne, psychiatria, jelita, fakty i mity, oś jelitowo-mózgowa, Sławomir Murawiec

Co wspólnego z depresją mają psychobiotyki? Wywiad z psychiatrą Joanną Adamiak

Co wspólnego z depresją mają psychobiotyki? Wywiad z psychiatrą Joanną Adamiak

Ostatnio na popularności zyskują psychobiotyki, które dbają o równowagę mikrobiomu jelit, a także regulują pracę osi jelita-mózg. Nic dziwnego, iż wzrosło zainteresowanie tym obszarem, bowiem jelita są nazywane naszym drugim mózgiem. Rosnąca ilość przypadków depresji sprawia, że coraz więcej prac naukowców skupia się na badaniu zależności między depresją i lękiem a zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi. Na pytania dotyczące osi mózgowo-jelitowej oraz wpływu psychobiotyków na depresję odpowie psychiatra Joanna Adamiak.

Twoja rodzina będzie chorować, dopóki nie zbadacie swoich jelit

Twoja rodzina będzie chorować, dopóki nie zbadacie swoich jelit

Kiedy nasz organizm jest bezpieczny, silny, towarzyszy nam świetny nastrój, a nasza cera promienieje? Odpowiedź jest prosta – gdy gatunki naszych bakterii jelitowych są zróżnicowane, jest ich wiele i są równomiernie rozłożone pod względem ilościowym. Jelitowa idylla pozwala wówczas na prawidłową i efektywną pracę dobroczynnych bakterii. Istnieją jednak przypadki, w których zdrowie nasze oraz naszych bliskich jest narażone.

Redakcja portalu, 08.12.2022, Tagi: bakterie jelitowe, jelita, mikrobiota jelitowa, badania jelit

Dieta bogata w produkty z wysokim indeksem glikemicznym a występowanie trądziku

Dieta bogata w produkty z wysokim indeksem glikemicznym a występowanie trądziku

Trądzik to powszechna choroba skóry, obejmująca takie zmiany skórne, jak: zaskórniki, krosty zapalne czy guzki. Istnieje wiele czynników, wpływających na rozwój trądziku, a badania wykazały, że jednym z najbardziej istotnych aspektów w tym kontekście jest dieta.

Magdalena Ulanowska, 15.11.2022, Tagi: białka, tłuszcze, dieta, czekolada, jelita, przetworzona żywność, trądzik, słodycze, nawyki żywieniowe, zdrowa żywność, Sara Gawrońska, poziom glukozy, węglowodany, wysoki indeks glikemiczny, zespół policystycznych jajników, dietetyk

Zespół jelita drażliwego – najczęstsze schorzenie układu pokarmowego

Zespół jelita drażliwego – najczęstsze schorzenie układu pokarmowego

Zespół jelita drażliwego to najczęściej spotykane przez gastroenterologów zaburzenie układu pokarmowego. Jak dotąd przyczyna tej choroby nie jest znana, choć wymienia się kilka czynników, które mogą ją wywoływać. Przewlekły charakter oraz objawy, które zmieniają się okresowo, od łagodnych po ciężkie, a przy tym nie są identyczne u wszystkich, mają wiele negatywnych skutków dla jakości życia chorych. Dlatego bardzo ważne jest rozpoznanie tego schorzenia oraz wdrożenie odpowiednich metod leczenia, które przyczynią się do poprawy funkcjonowania pacjentów.

Anna Barańska, 01.03.2022, Tagi: układ pokarmowy, stres, zespół jelita drażliwego, IBS, jelita, przewód pokarmowy, Irritable Bowel Syndrome

Odkryto „piętę achillesową” bakterii odpowiedzialnych za chorobę Leśniowskiego-Crohna

Odkryto „piętę achillesową” bakterii odpowiedzialnych za chorobę Leśniowskiego-Crohna

Badacze Weill Cornell Medicine i NewYork-Presbyterian odkryli „piętę achillesową” bakterii wywołujących zapalenie jelit u pacjentów z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Odkrycie to może prowadzić do stworzenia bardziej ukierunkowanych terapii tej choroby. Obecnie pacjenci z chorobą Crohna są zazwyczaj leczeni antybiotykami, które zabijają zarówno korzystne, jak i szkodliwe bakterie, powodując niepożądane skutki uboczne. Stworzenie terapii precyzyjnie ukierunkowanych na kaskadę zapalną odkrytą przez dr. Longmana i współpracowników może pomóc zmniejszyć stan zapalny, zachowując jednocześnie korzystne bakterie.

Anna Barańska, 12.02.2021, Tagi: bakterie jelitowe, choroba Leśniowskiego-Crohna, jelita, AIEC, dehydrataza propanodiolu, zapalenie jelit

Jak udar mózgu zaburza mikroflorę jelitową?

To, iż na zaburzenia mikroflory jelitowej ma wpływ rodzaj porodu, przyjmowanie antybiotyków bądź dieta uboga w błonnik nie jest żadną nowością. Okazuje się jednak, że udar mózgu powoduje także zmiany w mikrospołeczności jelitowej. Badania przeprowadzone przez Allison Brichacek i Candice Brown, naukowców z West Virginia University School of Medicine sugerują, że mikrobiom pacjentów z udarem mózgu, a nawet struktura ich jelit mogą być nadal zmienione przez miesiąc po udarze.

Anna Barańska, 14.03.2019, Tagi: mózg, bakterie, mikroflora jelitowa, jelita, udar mózgu

Odkryto nowy antybiotyk na śmiercionośne, lekooporne bakterie atakujące jelita

Do tej pory to bakterie wygrywają walkę z antybiotykami, ewoluując podczas zwalczania ich tradycyjnymi metodami leczenia. Jeśli nie uzyskamy postępu we współczesnej medycynie, to przewiduje się, że bakterie zabiją ponad 10 milionów ludzi do 2050 roku. Poszukiwanie nowych, skutecznych i bezpiecznych antybiotyków ma kluczowe znaczenie w radzeniu sobie z rosnącym zagrożeniem ze strony lekoopornych bakterii na całym świecie.

Anna Barańska, 31.01.2019, Tagi: antybiotyki, antybiotykooporność, clostridium difficile, jelita, rzekomobłoniaste zapalenie jelit, biegunka poantybiotykowa, ramizol

<Sierpień 2025>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
28	29 Bezpłatne szkolenie – Porady i wskazówki dotyczące pipetowania w testach komórkowych. Zwiększ odtwarzalność i wydajność swoich testów 2025-07-29 do 2025-07-29	30	31 Bezpłatne szkolenie – Kinetyka w analizie termicznej – przewidywanie reakcji chemicznych. Zrozumienie, jak różne warunki wpływają na szybkość reakcji chemicznych 2025-07-31 do 2025-07-31	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20 Bezpłatne szkolenie: Mikroelektrody w akcji: poprawa pomiarów pH i przewodności. Zrozumienie technologii mikroelektrod w celu maksymalnego wykorzystania jej potencjału pomiarowego 2025-08-20 do 2025-08-20	21	22 WEBINAR \| GPSR (General Product Safety Regulation), czyli Rozporządzenie o Ogólnym Bezpieczeństwie Produktów a branża kosmetyczna (10.00-11.30) 2025-08-22 do 2025-08-22 WEBINAR \| Green Claims Directive – co dalej? Aktualny stan prawny (12.00-13.30) 2025-08-22 do 2025-08-22	23	24
25	26 WEBINAR \| Kosmetyki niskiego ryzyka mikrobiologicznego – recepturowanie i badania wdrożeniowe 2025-08-26 do 2025-08-26	27 SZKOLENIE \| Technologia produkcji kosmetyków 2025-08-27 do 2025-08-27 Bezpłatne szkolenie: Przenieś wyniki pipetowania na wyższy poziom. Techniki pipetowania zwiększające wydajność 2025-08-27 do 2025-08-27	28 SZKOLENIE ONLINE \| Recepturowanie i projektowanie kosmetyków z filtrami UV – aspekty praktyczne 2025-08-28 do 2025-08-28 Bezpłatne szkolenie: Analiza termograwimetryczna 2025-08-28 do 2025-08-28	29 Webinar \| Kluczowe badania produktów kosmetycznych przed ich wprowadzeniem na rynek 2025-08-29 do 2025-08-29	30	31

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl