Biotechnologia.pl - łączymy wszystkie strony biobiznesu

Wpływ środowiska pracowniczego na zdrowie psychiczne – wywiad z psychologiem Izabelą Żurawską

Obecnie wiele mówi się o oddziaływaniu środowiska pracowniczego na zdrowie mentalne społeczeństwa. Mobilizujący klimat w miejscu pracy może korzystnie wpłynąć na efekty poprzez promowanie współpracy między członkami zespołu i wspólne rozwiązywanie problemów. Z kolei przewlekły stres, praca pod presją, mobbing i ciągła rywalizacja to tylko kilka czynników, które determinują toksyczną atmosferę w miejscu zatrudnienia, a w konsekwencji – mogą szybko przyczynić się do rozwoju problemów mentalnych u pracowników. O korelacji między środowiskiem pracy a zdrowiem psychicznym opowiada psycholog Izabela Żurawska.

Magdalena Ulanowska, 09.08.2023, Tagi: stres, doświadczenia stresogenne, psychologia, psychoterapia, psychoterapeuta, środowisko pracy, toksyczne środowisko pracy, mobbing, Izabela Żurawska, przemoc psychiczna

Odkrywamy tajemnice stresu – wywiad z prof. dr hab. n. med. Donatą Kurpas

Stres jest naszym nieodzownym towarzyszem dnia codziennego. Jego obecności doświadczają wszyscy, bez wyjątku. Nie możemy pozwolić sobie, by kumulował się w naszym organizmie, ponieważ wtedy przyczynia się do powstania wielu nieprzyjemnych konsekwencji. Istotne jest, aby nauczyć się skutecznie z nim walczyć, bowiem tylko wtedy nie będzie dla nas tak bardzo szkodliwy. Tajniki stresu rozłożyła na czynniki pierwsze psychoterapeuta Donata Kurpas.

Anna Barańska, 05.05.2023, Tagi: stres, psychologia, adrenalina, techniki relaksacyjne, kortyzol, psychoterapia, psychoterapeuta, eustres, dystres, Donata Kurpas, hormony stresu, wpływ stresu na organizm, napięciowy ból głowy, progresywna relaksacja, przewlekły stres, redukcja stresu

Olejki CBD – pomoc w walce z lękiem i stresem czy efekt placebo? Przegląd aktualnych wyników badań

Z okazji przypadającego na 10 października Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego firma Eir Health postanowiła sprawdzić, czy powszechnie dostępne i często stosowane w Polsce olejki CBD rzeczywiście pomagają łagodzić objawy lęku i napięcia. Najnowsze badania w tej kwestii komentuje prof. Katarzyna Starowicz-Bubak z Zakładu Neurochemii PAN.

Redakcja portalu, 12.10.2022, Tagi: depresja, pandemia, stres, badania naukowe, zdrowie psychiczne, lęk, zaburzenia psychiczne, kannabidiol, cbd, konopie, olejki cbd, Eir Health

STADA Health Report 2022: 78% Europejczyków ma trudności z przespaniem całej nocy

Człowiek przeznacza na sen mniej więcej 1/3 życia – to czas, w którym mózg przetwarza wydarzenia z całego dnia, a ciało odpoczywa i się regeneruje. Brak snu może mieć poważny i długotrwały wpływ na ogólny stan zdrowia – zwłaszcza gdy organizm nie może wystarczająco wypocząć przez dłuższy czas.

Redakcja portalu, 25.08.2022, Tagi: pandemia, sen, stres, bezsenność, lekomania, badanie opinii publicznej, raport, cbd, problemy ze snem, leki nasenne, STADA Health Report

O negatywnych skutkach olejowania skóry głowy, podwójnym jej myciu i stosowaniu suchego szamponu – wywiad z trycholog Magdaleną Kanią

Stres, koloryzacja oraz olejowanie skóry głowy mogą wyrządzić naszym włosom wiele szkód. Nieprawidłowo wykonany zabieg koloryzacji może skutkować m.in. podrażnieniem skóry głowy, wysuszeniem łodygi włosa oraz trwałym uszkodzeniem struktur włosów. O skutkach długotrwałego stosowania suchego szamponu na skórę głowy, olejowaniu włosów i skóry głowy oraz korzyściach z dwukrotnego jej mycia opowie trycholog – Magdalena Kania, specjalistka w diagnozowaniu chorób skóry głowy i włosów, obecnie spełniającą się zawodowo w klinice Medical Hair & Esthetic, a także założycielka instytucji szkoleniowej Academy of Trichology.

Anna Barańska, 27.01.2022, Tagi: włosy, choroby skóry, trychologia, stres, farby do włosów, trycholog, skóra głowy, suchy szampon, Magdalena Kania, Medical Hair & Esthetic, Academy of Trichology, olejowanie włosów, dwukrotnie mycie skóry głowy, koloryzacja włosów

O charakterystycznych objawach i trudnościach w leczeniu nerwicy skóry – wywiad z kosmetolog Kają Rapińczyk

Mówiąc o nerwicy, mamy zazwyczaj na myśli zaburzenia lękowe, które są przyczyną chorób psychicznych. Jak się okazuje, nasza skóra również może cierpieć z powodu nerwicy. Nerwica skóry ma różnorodne podłoże, dlatego bardzo trudno ją wykryć. By udało się ją wyleczyć, często jest potrzebna współpraca kilku specjalistów. O tej specyficznej neurozie oraz jej objawach i leczeniu opowie mgr kosmetologii Kaja Rapińczyk.

Anna Barańska, 22.11.2021, Tagi: skóra, choroby skóry, stres, pielęgnacja skóry, kosmetolog, rany skóry, psychika, nerwica skóry, Kaja Rapińczyk, neurozy, trądzik neuropatyczny

Jak starzeć się pięknie i powoli?

Chcielibyśmy być wiecznie młodzi, ale niestety nie jesteśmy w stanie ani cofnąć, ani zatrzymać czasu. Wraz z jego upływem starzejemy się. To naturalny, fizjologiczny proces naszego organizmu, który jednak możemy znacząco opóźnić dzięki naturalnemu zadbaniu o siebie i ewentualnie – skorzystaniu z darów medycyny estetycznej.

Przyczyny siwienia włosów. Czy możemy zatrzymać lub spowolnić niepożądane zmiany?

Upływający czas, widoczny na naszej skórze w postaci kolejnych zmarszczek, powoduje, że nie czujemy się dobrze. Pragniemy przecież wyglądać zawsze młodo. Jeśli dodatkowo każdego dnia widzimy na swojej głowie kolejne siwe włosy, staje się to dla nas coraz większym problemem i powodem do zmartwień. Jak się okazuje, nie tylko czynniki genetyczne mają wpływ na przedwczesne siwienie włosów. Mogą też przyczyniać się do tego: stres, palenie papierosów, niedobory witamin czy zmiany poziomu hormonów tarczycy. Wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji przeciwzmarszczkowej sprawia, iż możemy opóźnić proces starzenia się skóry, ale czy siwienie włosów da się odwrócić bądź zatrzymać?

Anna Barańska, 15.11.2021, Tagi: genetyka, melanocyty, stres, melanina, starzenie się, niedobory witaminowe, tarczyca, hormony tarczycy, palenie papierosów, siwienie włosów, siwizna, eumelanina, feomelanina, pigmentacja włosów

Czy zdrowy styl życia trzeba od razu nazywać biohackingiem? Odpowiada Kamil Lelonek [WIDEO]

Kamil Lelonek jest dietetykiem oraz programistą, który pomaga przede wszystkim osobom pracującym umysłowo poprawić funkcjonowanie ich mózgu. Biorąc pod uwagę profesje swojego gościa, zapytałem go na wstępie, czy faktycznie ludzki mózg możemy zaprogramować, zakodować podobnie jak komputer? Pytanie było świetnym punktem wyjścia do szerszej dyskusji o biohackingu, czyli metodach podnoszenia swojej wydajności umysłowej. Jeśli listopadowa aura Cię przytłacza i pozbawia sił twórczych, musisz obejrzeć to nagranie. Zyskasz cały arsenał przydatnych lifehacków, jak pełniej wykorzystać swój potencjał!

Skóra – strój, który nosimy przez całe życie

Chcąc być modnym, skupiamy się zwykle na wyborze wpisującego się w aktualne trendy ubrania, dodatków oraz zadbaniu o odpowiednią stylizację włosów i makijaż. Tymczasem podstawowym krokiem powinna być pielęgnacja skóry, która jest najbardziej naturalnym okryciem naszego organizmu, strojem, który służy nam przez całe życie. Nie wymienimy jej nigdy na nową, jak np. płaszczu, natomiast jak żaden ciuch dodaje nam urody i świadczy o tym, czy dbamy o siebie. To na niej odciskają się nasze życiowe doświadczenia, takie jak przebyte operacje, ciąże, porody, zmiany wagi ciała, tryb życia i wpływ środowiska, w którym żyjemy i pracujemy oraz upływający czas. Zasługuje więc na odpowiednie zadbanie bez względu na okoliczności, nie tylko od święta, ale i na co dzień.

Redakcja portalu, 13.04.2021, Tagi: stres oksydacyjny, skóra, promieniowanie UV, starzenie się skóry, stres, kolagen, elastyna, pielęgnacja skóry, nietolerancje pokarmowe, zabiegi kosmetyczne, trądzik dorosłych, palenie papierosów, wpływ alkoholu na skórę, Magdalena Najbar, Triclinium, body wrapping

Zaburzenia snu jednym z głównych problemów medycznych. Pandemia dodatkowo je wzmogła

Od początku pandemii COVID-19 70 proc. ludzi doświadczyło minimum jednego nowego problemu związanego ze snem, przy czym 60 proc. wprost wskazuje, że jest ona główną przyczyną uniemożliwiającą im wysypianie się – wynika z ogólnoświatowego badania firmy Philips. COVID-19 wpłynął także na sen Polaków, z których ponad połowa ma problemy z zasypianiem i częstym budzeniem się w nocy – co z kolei pokazuje badanie przeprowadzane dla Human Power. Eksperci podkreślają, że problemów ze snem nie należy bagatelizować, bo mogą one prowadzić do poważniejszych schorzeń. W dobie koronawirusa i utrudnionego dostępu do lekarzy pomocne dla pacjentów okazują się nowe technologie i telemedycyna.

Redakcja portalu, 20.03.2021, Tagi: pandemia, nowe technologie, stres, telemedycyna, zaburzenia snu, bezdech senny, philips, raport, koronawirus, covid-19, koronawirus w Polsce, sars-cov-2

„Skóra jako największy narząd pełniący funkcję ochronną i kluczowy element układu immunologicznego również jest odbiorcą stresu” – wywiad z psycholog Agnieszką Bartczak

Stres negatywnie wpływa na nasz organizm. Długotrwałe sytuacje stresowe odbijają się także na wyglądzie naszej skóry, powodując przesuszenie i utratę blasku. W konsekwencji takich powtarzających się epizodów może dojść do powstawania zmian łojotokowych, pogłębiania się istniejących zmarszczek na twarzy, jak również utraty włosów. Często pod wpływem czynnika stresującego może dochodzić do nieświadomego skubania skóry, które może prowadzić do jej uszkodzenia. U osób, które borykają się z atopowym zapaleniem skóry czy łuszczycą, każda sytuacja stresowa ma odzwierciedlenie na twarzy, przyczyniając się do pogorszenia już istniejących zmian skórnych.

Rośliny adaptogenne – remedium na jesienne przesilenie i wciąż towarzyszący stres?

Wśród sposobów radzenia sobie ze stresem i przesileniem jesiennym często wymienia się rośliny adaptogenne. Adaptogeny stanowią całą grupę roślin zawierających określone substancje wspierające utrzymanie równowagi organizmu (homeostazy). W literaturze szeroko opisuje się ich działanie zwiększające odporność na stres, warunkujące utrzymanie równowagi, stymulujące organizm, niwelujące uczucie zmęczenia, ułatwiające procesy detoksykacji (poprzez wsparcie prawidłowego funkcjonowania wątroby), regulujące poziom glukozy we krwi, wspomagające procesy myślowe, metabolizm i wzmacniające naturalną odporność organizmu. Niemniej jednak trudno jasno zdefiniować, czym są adaptogeny.

Aleksandra Sowa, 09.10.2020, Tagi: Panax ginseng, ziołolecznictwo, stres, adaptogeny, rośliny adaptogenne, przesilenie jesienne, zmęczenie, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis

Człowiek 2.0, czyli o tym, jak rozwój świata i nowoczesnych technologii wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie

W przeciągu ostatnich 20 lat otaczająca nas rzeczywistość zmieniła się diametralnie, a tempo tych zmian wciąż przyspiesza. Rozwój technologiczny ukierunkowany jest na to, aby żyło się nam łatwiej, lepiej, milej, szybciej i – przynajmniej z założenia – szczęśliwiej. Jednak czy rzeczywiście tak się dzieje? Czy rzeczywiście dzięki technologii oraz rozwojowi cywilizacji żyje nam się lepiej i stajemy się szczęśliwsi? Odpowiada Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog, ekspert kampanii „interAKTYWNIE po zdrowie”.

Redakcja portalu, 12.06.2019, Tagi: nowe technologie, stres, kampania edukacyjna, interAKTYWNIE po zdrowie

Łaskotanie w służbie nauki

Badania na zwierzętach od zawsze budzą wiele uzasadnionych kontrowersji. Biorąc pod uwagę, jak powszechne jest przechowywanie szczurów w „niewoli” – czy to w laboratoriach, czy jako zwierzęta domowe – naukowcy pracują nad zrozumieniem, co można zrobić, aby poprawić ich ogólny dobrostan. W związku z tym, zwrócono uwagę na tak prostą czynność jak łaskotanie, które prawdopodobnie może poprawić ich nastrój i reakcje na ludzi.

Anna Barańska, 05.12.2018, Tagi: stres, łaskotanie, szczur laboratoryjny, doswiadczenie, badanie na zwierzetach, badanie naukowe

Zaraźliwy stres

Większość z nas zna to uczucie – przebywanie wśród zestresowanych osób, np. studentów przed sesją, sprawia, że i nam udziela się stres. Okazało się, że to nie tylko subiektywne wrażenie. Podleganie negatywnym emocjom grupy indukuje bezpośrednie zmiany w naszych mózgach.

Barbara Bukowska, 20.02.2018, Tagi: hipokamp, stres, układ nerwowy, kortyzol, zespół stresu pourazowego

Ciągły stres? Odczujesz go na własnej skórze!

Trądzik nie chce zejść, na skórze pojawiają się dziwne plamy i do tego swędzi? Nie wpadaj w panikę, to nie tajemnicza choroba, a możliwe, że skutek… stresu. Życie w ciągłym napięciu obniża odporność, nasila objawy astmy, zaostrza przebieg chorób autoagresywnych, bywa przyczyną problemów sercowo-naczyniowych i trawiennych. Dlaczego nie miałoby to dotyczyć skóry? Coraz więcej badań potwierdza tę zależność, odnajdując związek między nadmiernym obciążeniem psychicznym a m.in. łuszczycą, łysieniem, trądzikiem różowatym czy atopowym zapaleniem skóry. Żyjesz w ciągłym napięciu? Możesz odczuć to na własnej skórze. Sprawdź, na jakie choroby możecie być narażeni.

Redakcja portalu, 29.01.2018, Tagi: łysienie, trądzik różowaty, stres, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, trądzik, pokrzywka, bielactwo

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
28 WEBINAR \| MoCRA – zmiany, jakie sie szykują w przepisach dla branży kosmetycznej na rynku USA 2023-08-28 do 2023-08-28	29 WEBINAR \| Dokumentacja wdrożeniowa, czyli jak poprawnie skompletować PIF (product information file)? 2023-08-29 do 2023-08-29	30	31 WEBINAR \| Oznakowanie promieniochronne – metody wyznaczania współczynników, elementy oznakowania 2023-08-31 do 2023-08-31	1	2	3
4 WEBINAR \| Brazylia – wymagania prawne stawiane kosmetykom 2023-09-04 do 2023-09-04 PORT for Health: Neuroscience 2023 2023-09-04 do 2023-09-06	5	6 17th International Symposium on Integrative Bioinformatics (IB2023) 2023-09-06 do 2023-09-08 WEBINAR \| Zmiany w CLP – wprowadzenie nowej klasy zagrożeń, konsekwencje dla branży chemicznej 2023-09-06 do 2023-09-06	7	8	9	10
11	12 WEBINAR \| Przegląd zmian legislacyjnych w przemyśle kosmetycznym i okołokosmetycznym 2023-09-12 do 2023-09-12	13 V Kongres BIO 2023-09-13 do 2023-09-16	14	15	16	17
18	19 SZKOLENIE ONLINE \| Skalowanie (scale-up) produkcji oraz produkcja pełnoskalowa w przemyśle kosmetycznym 2023-09-19 do 2023-09-19	20 Interdyscyplinarna Akademicka Konferencja Ochrony Środowiska (IAKOŚ) 2023-09-20 do 2023-09-22 Natural Cosmetics International Meeting 2023-09-20 do 2023-09-22	21	22	23	24
25 SZKOLENIE ONLINE \| Innowacyjne formulacje profesjonalnych kosmetyków trychologicznych 2023-09-25 do 2023-09-25	26	27 Naukowa sesja posterowa „Zrównoważony rozwój w przemyśle kosmetycznym – technologie, produkty, innowacje” 2023-09-27 do 2023-09-27	28 XXI Kongres Polskiego Towarzystwa Farmakologicznego 2023-09-28 do 2023-09-30 Międzynarodowa Interdyscyplinarna Konferencja Naukowo-Szkoleniowa GUMed 2023-09-28 do 2023-09-30	29 Małopolska Noc Naukowców 2023-09-29 do 2023-09-29	30	1

MAPA TAGÓW

Oferty pracy

Informacje

Wpływ środowiska pracowniczego na zdrowie psychiczne – wywiad z psychologiem Izabelą Żurawską

Odkrywamy tajemnice stresu – wywiad z prof. dr hab. n. med. Donatą Kurpas

Olejki CBD – pomoc w walce z lękiem i stresem czy efekt placebo? Przegląd aktualnych wyników badań

STADA Health Report 2022: 78% Europejczyków ma trudności z przespaniem całej nocy

Zespół jelita drażliwego – najczęstsze schorzenie układu pokarmowego

Jak łuszczyca wpływa na jakość życia chorego?

Sytuacja pandemiczna wpływa negatywnie na zdolności rozwojowe dzieci

O negatywnych skutkach olejowania skóry głowy, podwójnym jej myciu i stosowaniu suchego szamponu – wywiad z trycholog Magdaleną Kanią

O charakterystycznych objawach i trudnościach w leczeniu nerwicy skóry – wywiad z kosmetolog Kają Rapińczyk

Jak starzeć się pięknie i powoli?

Przyczyny siwienia włosów. Czy możemy zatrzymać lub spowolnić niepożądane zmiany?

Czy zdrowy styl życia trzeba od razu nazywać biohackingiem? Odpowiada Kamil Lelonek [WIDEO]

Skóra – strój, który nosimy przez całe życie

Zaburzenia snu jednym z głównych problemów medycznych. Pandemia dodatkowo je wzmogła

„Skóra jako największy narząd pełniący funkcję ochronną i kluczowy element układu immunologicznego również jest odbiorcą stresu” – wywiad z psycholog Agnieszką Bartczak

Rośliny adaptogenne – remedium na jesienne przesilenie i wciąż towarzyszący stres?

Człowiek 2.0, czyli o tym, jak rozwój świata i nowoczesnych technologii wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie

Łaskotanie w służbie nauki

Zaraźliwy stres

Ciągły stres? Odczujesz go na własnej skórze!

<Wrzesień 2023>

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2023

WYDAWCA

PARTNERZY