Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Oferty pracy Pracuj.pl
łączymy wszystkie strony biobiznesu
Strefa logowania
Informacje
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
Firmy
Materiały i odczynniki
Aparatura i wyposażenie
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Firmy usługowe
Uczelnie Wyższe
Consulting
Badania kliniczne i przedkliniczne
Patenty i rejestracje
Oprogramowanie
Opakowania
Produkty kosmetyczne
Inne
Produkty/Usługi
Aparatura
Materiały i odczynniki
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Usługi
Praca
Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Oferty pracy Pracuj.pl
Home
Informacje
Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak?
Kliknij tutaj.
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
MAPA TAGÓW
bioetyka
innowacje
badania kliniczne
nauka w polsce
pandemia
nowe technologie
koronawirus
covid-19
koronawirus w Polsce
sars-cov-2
Oferty pracy
Postdoctoral Researcher w Pracowni Plastyczności Neuronalnej
, Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN
Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN poszukuje kandydatów na stanowisko: Postdoctoral Researcher w Pracowni Plastyczności...
Postdoctoral Researcher w Pracowni Wewnątrzkomórkowych Kanałów Jonowych
, Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN
Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN poszukuje kandydatów na stanowisko: Postdoctoral Researcher w Pracowni Wewnątrzkomórkowych...
Postdoctoral Researcher in the Laboratory of Protein Metabolism
, International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw
Postdoctoral Researcher in the Laboratory of Protein Metabolism The Laboratory of Protein Metabolism (website) at the International Institute...
Informacje
Szukaj
Dlaczego zdrowy styl życia jest tak ważny w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych?
Na tak postawione pytanie odpowiedzi udziela dr hab. n. med. Agnieszka Kapłon-Cieślicka z I Katedry i Kliniki Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, ekspertka ogólnopolskiej kampanii „Akcja Kardioprotekcja”.
Redakcja portalu
, 27.06.2023
,
Tagi:
otyłość
,
profilaktyka
,
miażdżyca
,
nadciśnienie tętnicze
,
zawał serca
,
dieta
,
hipercholesterolemia
,
aktywność fizyczna
,
choroby sercowo-naczyniowe
,
kampania edukacyjna
,
zdrowy styl życia
,
Agnieszka Kapłon-Cieślicka
,
kardioprotekcja
Przedciążowe BMI matki oraz nadmierny przyrost masy ciała w czasie ciąży silnie wpływają na masę dziecka
Zbyt wysokie BMI matki przed ciążą oraz zbyt duży przyrost masy ciała w trakcie ciąży rzutują na masę dziecka – zarówno tę urodzeniową, jak i tę w późniejszym okresie życia. Oznacza to, że masa ciała kobiety jest jednym z czynników, programujących dalsze losy jej potomstwa.
Redakcja portalu
, 02.11.2022
,
Tagi:
nauka w polsce
,
otyłość
,
ciąża
,
dieta
,
nadwaga
,
polscy naukowcy
,
noworodek
,
pomorski uniwersytet medyczny
,
masa urodzeniowa
,
aktywność fizyczna
,
zdrowy styl życia
,
bmi
Czy otyłość to faktycznie choroba? Pięć pytań, które burzą stereotypowe myślenie o otyłości
Lekarze biją na alarm, ponieważ choroba otyłościowa dotyka coraz większej części społeczeństwa. Statystki pokazują, że stoimy u progu epidemii XXI w. W Polsce na otyłość choruje 8 mln dorosłych, a w rankingach międzynarodowych zajmujemy niechlubne 5. miejsce pod względem liczby dzieci z otyłością. W myśleniu o chorobie otyłościowej nadal przeważają stereotypy, które nie są zgodne z aktualną wiedzą medyczną. Jedynie 15% Polaków uważa, że otyłość to choroba, którą można, a nawet trzeba leczyć [1]. Powielane stereotypy przyczyniają się do ignorowania powagi tej choroby. Odpowiadamy na pięć najczęściej pojawiających się pytań dotyczących otyłości i wyjaśniamy, dlaczego konkretne stereotypy nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości?
Redakcja portalu
, 31.08.2022
,
Tagi:
otyłość
,
grelina
,
dieta
,
aktywność fizyczna
,
stereotypy
,
kampania edukacyjna
,
Porozmawiajmy szczerze o otyłości
Wyścig z cukrzycą z perspektywy zawodowych sportowców i nowoczesnej medycyny – wyzwania i możliwości
Czy cukrzyca i sport wzajemnie się wykluczają? Czy profesjonalni atleci chorujący na cukrzycę mogą realizować ambitne plany sportowe? Czy i jak sport wpływa na zmianę leczenia cukrzycy? Czy pacjent diabetologiczny, będący jednocześnie zawodowym sportowcem, jest wyzwaniem dla lekarza? Jak indywidualizacja terapii pozwala na pokonanie dotychczasowych ograniczeń? Jakie jest nowe podejście fizjoterapeutyczne do sportowców z cukrzycą? Jak wygląda codzienność treningowa i startowa zawodników kolarskich z cukrzycą? To pytania, które padały podczas konferencji organizowanej w ramach kampanii edukacyjnej „Razem ścigamy się z cukrzycą”, organizowanej 5 sierpnia br. w Krakowie. Odpowiadały na nie uznane autorytety ze świata kolarstwa i medycyny.
Redakcja portalu
, 10.08.2022
,
Tagi:
sport
,
cukrzyca
,
pompa insulinowa
,
diabetyk
,
fizjoterapia
,
aktywność fizyczna
,
diabetologia
,
cukrzyca typu 2
,
kampania edukacyjna
,
pomiar glikemii
,
cukrzyca typu 1
,
novo nordisk
,
kolarstwo
,
„Razem ścigamy się z cukrzycą
Smartwatche dostarczają informacji, jak o siebie dbamy
Jak dbamy o siebie na co dzień? Aby poznać odpowiedź na to pytanie, Samsung zapytał ponad 1000 polskich internautów, jak oceniają swoje nawyki żywieniowe, codzienną aktywność, a także jak odpoczywają i monitorują swoje zdrowie. [1] Celem badania było również sprawdzenie, czy i w jakim stopniu technologia ma wpływ na to, jak dbamy o siebie w podstawowych obszarach.
Redakcja portalu
, 02.06.2022
,
Tagi:
nowe technologie
,
profilaktyka
,
sen
,
dieta
,
odpoczynek
,
smartwatch
,
ankieta
,
badanie opinii publicznej
,
aktywność fizyczna
,
monitorowanie stanu zdrowia
,
nawyki żywieniowe
,
zdrowy styl życia
,
samsung
Doping – czy zawsze jest nielegalny?
Od zarania dziejów z tematyką sportową wiąże się problem ewentualnego dopingu. Pragnienie pokonania rywali powoduje, że zawodnicy są w stanie poświęcić naprawdę wiele. Warto więc bliżej przyjrzeć się sposobom, za których pomocą na przestrzeni wieków sportowcy poprawiali wydolność swoich organizmów. I zadać pytanie: czy doping zawsze jest niezgodny z prawem?
Miłosz Magrzyk
, 11.01.2022
,
Tagi:
regeneracja
,
sport
,
doping
,
chemia
,
suplementy diety
,
ziołolecznictwo
,
odporność
,
kannabinoidy
,
zdrowie
,
EPO
,
manipulacje genetyczne
,
doping genetyczny
,
testy antydopingowe
,
aktywność fizyczna
,
szałwia hiszpańska
,
cytryniec chiński
,
kortykosteroidy
,
sterydy
,
burak
,
sportowiec
,
anaboliki
,
masa mięśniowa
,
wytrzymałość
,
WADA
,
Światowa Agencja Antydopingowa
,
przetaczanie krwi
,
naturalny doping
,
święta bazylia
,
przywrotnik pospolity
,
trimethyl
,
strychnina
,
śniadanie mistrzów
Jak starzeć się pięknie i powoli?
Chcielibyśmy być wiecznie młodzi, ale niestety nie jesteśmy w stanie ani cofnąć, ani zatrzymać czasu. Wraz z jego upływem starzejemy się. To naturalny, fizjologiczny proces naszego organizmu, który jednak możemy znacząco opóźnić dzięki naturalnemu zadbaniu o siebie i ewentualnie – skorzystaniu z darów medycyny estetycznej.
Redakcja portalu
, 17.11.2021
,
Tagi:
toksyna botulinowa
,
starzenie się skóry
,
papierosy
,
zmarszczki
,
sen
,
stres
,
starzenie się
,
dieta
,
filtry słoneczne
,
medycyna estetyczna
,
pielęgnacja skóry
,
zabiegi kosmetyczne
,
aktywność fizyczna
,
palenie papierosów
,
promieniowanie słoneczne
,
regeneracja skóry
,
Beata Drzazga
,
Drzazga Clinic
Mobilne technologie w walce z cukrzycą. Polscy naukowcy prezentują obiecujące dane z badań wykorzystujących aplikację
Cukrzyca to jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych. Szacuje się, że choruje na nią 422 mln osób na całym świecie, z czego 179 mln to osoby, u których choroba jeszcze nie została zdiagnozowana. Zdaniem ekspertów, niezwykle istotnym czynnikiem wpływającym na leczenie cukrzycy jest uświadomienie pacjenta, że ma on wpływ na przebieg choroby i pokazanie mu, jak może to robić. To jeden z głównych celów innowacyjnej aplikacji cukrzycowej stworzonej przez polskich naukowców z firmy IMAGENE.ME i Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Pierwsze wyniki są bardzo obiecujące. Osoby, które przez ostatnie pół roku korzystały z aplikacji, zanotowały istotną poprawę wyników zdrowotnych w kilku aspektach kluczowych dla cukrzyków.
Redakcja portalu
, 14.11.2021
,
Tagi:
medycyna spersonalizowana
,
cholesterol
,
nauka w polsce
,
cukrzyca
,
insulina
,
glukoza
,
dieta
,
dane medyczne
,
uniwersytet medyczny w białymstoku
,
aplikacja mobilna
,
aktywność fizyczna
,
cukrzyca typu 2
,
zdrowy styl życia
,
zdrowe nawyki
,
imagene.me
,
aplikacja cukrzycowa
,
mobilny asystent
,
bmi
Prof. Wiesław Kozak: „Jakość naszego układu odpornościowego w 75% zależy od nas”
Prof. dr hab. Wiesław Kozak z UMK w Toruniu, ekspert ds. immunologii i fizjologii z wieloletnim doświadczeniem, podkreśla, że z epidemii COVID-19 wyjdziemy jako społeczeństwo pokaleczone psychicznie, a ten aspekt ma ogromne znaczenie dla odporności, przy czym jest cały szereg zachowań chroniących układ immunologiczny...
Redakcja portalu
, 17.10.2021
,
Tagi:
genetyka
,
pandemia
,
immunologia
,
układ odpornościowy
,
dieta
,
aktywność fizyczna
,
zdrowy styl życia
,
koronawirus
,
covid-19
,
koronawirus w Polsce
,
sars-cov-2
,
mrna
,
powikłania COVID-19
,
szczepionka przeciwko covid-19
,
Wiesław Kozak
Niedoceniany lek? Już 7 tys. kroków dziennie może chronić przed przedwczesną śmiercią
Niedawno opublikowane badanie na łamach „JAMA Network Open” dowodzi, że osoby wykonujące minimum 7 tys. kroków dziennie mają znacząco zmniejszone ryzyko wystąpienia wszelkich incydentów prowadzących do śmierci. Autorzy artykułu wskazują, że mierzenie kroków poprzez specjalne aplikacje i zegarki może być cennym parametrem mającym wartość kliniczną. Jest również prostym narzędziem motywującym pacjentów do zwiększenia swojej codziennej aktywności. Naukowcy zaznaczają, że wymagane jest sporządzenie oficjalnych wytycznych umożliwiających wykorzystanie tego parametru w celach promocji zdrowia na szerszą skalę.
Szczepan Olszewski
, 14.09.2021
,
Tagi:
profilaktyka
,
badania naukowe
,
długowieczność
,
zdrowie
,
śmiertelność
,
wysiłek fizyczny
,
choroby cywilizacyjne
,
aktywność fizyczna
,
zdrowie publiczne
,
światowa organizacja zdrowia
,
kroki
,
liczenie kroków
,
spacery
Ćwiczenia fizyczne mogą hamować rozwój nowotworów
Badania in vivo na myszach wskazują na to, że ćwiczenia fizyczne mogą hamować rozwój nowotworów poprzez wzmacnianie aktywności układu odpornościowego. Prawdopodobnie intensywny wysiłek nasila produkcję metabolitów, które stymulują komórki odpornościowe zwalczające komórki nowotworowe.
Sara Janowska
, 18.12.2020
,
Tagi:
nowotwory
,
sport
,
ćwiczenia fizyczne
,
układ immunologiczny
,
limfocyty T
,
komórki nowotworowe
,
kwas mlekowy
,
aktywność fizyczna
,
komórki odpornościowe
,
metabolity
Aktywność fizyczna ojców wpływa na metabolizm ich potomstwa
O tym, że przyszłe matki powinny dbać o swoje zdrowie, wie każdy. To kobieta przez dziewięć miesięcy musi odżywiać rozwijające się w jej ciele dziecko, tak więc jej stan zdrowia i nawyki naturalnie będą miały wpływ na rozwój płodu. Jednakże stan zdrowia ojca jest także czynnikiem, który wpływa na zdrowie potomstwa. Badania na myszach sugerują, że dzięki zwiększeniu aktywności fizycznej ojców można zredukować prawdopodobieństwo wystąpienia problemów metabolicznych u potomstwa.
Anna Drangowska-Way
, 01.01.2019
,
Tagi:
cukrzyca
,
choroby metaboliczne
,
rodzicielstwo
,
metabolizm
,
aktywność fizyczna
,
nawyki żywieniowe
,
przenoszenie informacji genetycznej
Lenistwo ludzka rzecz
Choć uważa się, że lenistwo to brzydka cecha charakteru i nie powinniśmy się nią nadmiernie chwalić, naukowcy są innego zdania. Dążenie do minimalizowania codziennego wysiłku mamy bowiem zapisane w genach. Można z tym walczyć albo skorzystać z najnowszych zdobyczy technologii i… po prostu leniuchować.
Barbara Bukowska
, 03.02.2018
,
Tagi:
geny
,
nowe technologie
,
aktywność fizyczna
,
lenistwo
Intensywna i stała aktywność fizyczna przyczynia się do zmniejszenia starzenia komórkowego „o kilka lat” – wyniki najnowszych badań
Nie będzie niespodzianką jeśli napiszemy, że aktywność fizyczna i sport to zdrowie i metoda na długie życie. Ta hipoteza została już przez naukowców wiele razy weryfkowana i istnieje szereg wyników naukowych, które potwierdzają jak istotny jest sport dla utrzymania prawidłowego stanu naszego mózgu, serca i dobrego samopoczucia. Jednak najnowsze dane opublikowane kilka dni temu w Preventive Medicine dają jeszcze wyraźniejsze dowody na możliwość wydłużania życia przez aktywność fizyczną i łączą te przypuszczenia z funkcjonowaniem dłuższych telomerów.
Joanna Podgórska
, 12.05.2017
,
Tagi:
stres oksydacyjny
,
telomery
,
telomeraza
,
starzenie się komórek
,
aktywność fizyczna
,
odpowiedź immunologiczna
Uprawiasz sport? Poznaj się z chlorellą!
Białko chlorelli zawiera aż dziewiętnaście aminokwasów, w tym wszystkie te, które zyskały miano niezbędnych. Z tego względu można mówić o jego równocenności z białkiem zwierzęcym, z jednym tylko wyjątkiem - zawiera mniej metioniny. Ze względu na wysoką jakość obecnego w chlorelli białka, z powodzeniem może być stosowana jako wysokobiałkowy suplement w dietach niskokalorycznych, a bogactwo zawartego w niej chlorofilu zapewnia jej także szereg prozdrowotnych właściwości. Od niedawna chlorella coraz częściej doceniana jest także przez osoby aktywne fizycznie - uprawiające sport zarówno zawodowo, jak i rekreacyjnie.
Joanna Podgórska
, 10.03.2017
,
Tagi:
białko
,
algi
,
spirulina
,
chlorella
,
weganizm
,
aktywność fizyczna
,
anabolizm
,
dieta roslinna
Nie tylko antyoksydant – glutation i jego rola w sporcie i aktywności fizycznej
Glutation to bez wątpienia jeden z najciekawszych i lepiej poznanych związków chemicznych ludzkiego organizmu. Wytwarzają go wszystkie organizmy żywe, poczynając od tych jednokomórkowych a kończąc na organizmie człowieka. Liczne badania naukowe mające na celu dogłębną analizę działania tego peptydu spowodowały, że ogrom jego zalet jest już doskonale znany. Jednak nieco inne spojrzenie na te molekułę wskazuje, że pełni ona także istotną rolę w wysiłku fizycznym i podnoszeniu rezultatów sportowych.
Joanna Podgórska
, 16.01.2017
,
Tagi:
sport
,
stres oksydacyjny
,
testosteron
,
antyoksydant
,
aktywność fizyczna
,
glutation
,
anabolizm
Twoje DNA, Twoje życie. Jak żyć w zgodzie ze swoim genotypem?
Wielu chorobom o podłożu genetycznym można zapobiec lub nawet ich uniknąć. Jest to możliwe, jeśli mamy dostęp do kodu zawartego w naszym DNA i właściwie z niego korzystamy. Oprócz badań onkologicznych są również inne, specjalistyczne, które badają np. schorzenia zatorowo-zakrzepowe czy nawet predyspozycje sportowe. Według specjalistów badania genetyczne to źródło bezcennej wiedzy, która pozwala prowadzić aktywny tryb życia zgodnie z naszym genotypem.
Redakcja portalu
, 13.01.2017
,
Tagi:
genotyp
,
choroby genetyczne
,
aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna a geny część III – układ immunologiczny, tkanka tłuszczowa i mózg
Wysiłek fizyczny poza zmianami opisywanymi w poprzednich częściach cyklu „Wysiłek fizyczny a geny”, dotyczącymi mięśni oraz układu sercowo-naczyniowego, odgrywa znacznie szerszą rolę w naszym organizmie. Zmiany epigenetyczne dotyczące ekspresji genów mają wpływ na wiele narządów i układów. Niestety wiele z nich pozostaje do tej pory w sferze przypuszczalnych zależności często opracowywanych na podstawie badań in silico (za pomocą analizy komputerowej) oraz in vitro (za pomocą hodowli komórkowych). Poniżej zostaną opisane zależności w najbardziej prawdopodobnych i najbliżej poznanych częściach ludzkiego ciała: układzie immunologicznym, tkance tłuszczowej oraz mózgu.
Redakcja portalu
, 15.10.2016
,
Tagi:
aktywność fizyczna
,
aktywność fizyczna a geny
Aktywność fizyczna a geny część I - mięśnie
Wszyscy zapewne słyszeli o prozdrowotnym działaniu wysiłku fizycznego na organizm. Regularne ćwiczenia, zarówno aerobowe, jak i oporowe wprawiają nas w dobry nastrój, rzeźbią sylwetkę, a zarazem zmniejszają ryzyko wystąpienia lub nasilenia wielu chorób układu oddechowego, układu krążenia (nadciśnienie tętnicze czy przewlekła obturacyjna choroba płuc) oraz m.in. cukrzycy typu 2, dyslipidemii, osteoporozy, a także - ze względu na wydzielanie endorfin, zwanych hormonami szczęścia - mogą wspomagać leczenie depresji. Jak to w przyrodzie bywa - aby równowaga została zachowana – istnieje także grono osób, którzy lekceważą ten wspaniały, darmowy „lek”. Warto poznać zatem mechanizm molekularny oraz zmiany adaptacyjne zachodzące w organizmie w odpowiedzi na aktywność fizyczną, udowadniając przy tym sens powyższej tezy. Weźmy zatem temat pod „lupę biotechnologa”.
Redakcja portalu
, 23.09.2016
,
Tagi:
geny
,
epigenetyka
,
aktywność fizyczna
,
aktywność fizyczna a geny
1
2
<
Kwiecień 2025
>
pn
wt
śr
cz
pt
sb
nd
31
SZKOLENIE | Czystość i higiena domu w behawiorystce zwierząt domowych | TYLKO 480 zł
2025-03-31 do 2025-03-31
1
2
CEBioForum 2025
2025-04-02 do 2025-04-03
3
4
Produkty lecznicze – import od A do Z (import równoległy, import, import docelowy)
2025-04-04 do 2025-04-04
III Interkontynentalna Konferencja IAM
2025-04-04 do 2025-04-05
5
6
7
SZKOLENIE ONLINE | Recepturowanie kosmetyków kolorowych – aspekty praktyczne | TYLKO 580 zł do 26.03
2025-04-07 do 2025-04-07
Advancements of Microbiology: The relevance of microbes in tackling threats to health and the environment
2025-04-07 do 2025-04-09
8
9
SZKOLENIE ONLINE | Kosmetyki dla zwierząt – projektowanie i wdrożenie na rynek | TYLKO 520 zł do 25.03
2025-04-09 do 2025-04-09
10
Skuteczne mycie i dezynfekcja w produkcji farmaceutycznej
2025-04-10 do 2025-04-10
11
12
13
14
VI Międzynarodowy Szczyt Klimatyczny TOGETAIR
2025-04-14 do 2025-04-14
WEBINAR | Obowiązki importerów i dystrybutorów wyrobów medycznych
2025-04-14 do 2025-04-14
15
Lek a wyrób medyczny – kluczowe różnice i regulacje
2025-04-15 do 2025-04-15
16
Opracowanie dokumentacji technicznej dla suplementu diety
2025-04-16 do 2025-04-16
17
SZKOLENIE | Aromaterapia w behawiorystce zwierząt domowych | Tylko 480 zł
2025-04-17 do 2025-04-17
18
19
20
21
22
SZKOLENI ONLINE | Aspekty formalne i praktyczne uruchamiania Zakładu Inżynierii Genetycznej
2025-04-22 do 2025-04-22
23
SZKOLENIE ONLINE | Bezpieczne stosowanie kosmetyków – znaczenie PAO i czasu trwałości
2025-04-23 do 2025-04-23
24
Webinar | Podstawy perfumerii
2025-04-24 do 2025-04-24
25
SZKOLENIE | Oznakowanie suplementów diety w praktyce - podstawy prawne i ich interpretacja
2025-04-25 do 2025-04-25
26
27
28
29
Wzorcowanie i kwalifikacja wag
2025-04-29 do 2025-04-29
30
SZKOLENIE ONLINE | Komunikacja między działem R&D a biznesem: jak tłumaczyć naukę na język rynku?
2025-04-30 do 2025-04-30
1
2
3
4
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2025
Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl
WYDAWCA
PARTNERZY
Newsletter
Wybierz branżę
Biotechnologia
Kosmetologia
Farmacja
Wybierz branżę.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Twój email nie przeszedł procesu walidacji.
Zapisz się
Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera drogą elektroniczną na podany przeze mnie adres e-mail, zgodnie z Rozporządzeniem PE i RE 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych (RODO).
Musisz wyrazić zgodę na otrzymywanie newslettera.
Oznajmiam, iż przeczytałem i zapoznałem się z Regulaminem oraz Polityką Prywatności Portalu i akceptuję ich treść.
Regulamin
|
Polityka Prywatności
Musisz zaakceptować regulamin i politykę prywatności.
Wystąpił błąd. Spróbuj ponownie później.