Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Co najnowsze badania mówią o związku między snem a wynikami sportowymi?

Co najnowsze badania mówią o związku między snem a wynikami sportowymi?

Eksperci Emma Sleep zbadali rolę snu w osiąganiu sprawności fizycznej. Odpoczynek znacząco poprawia wyniki sportowe. Sportowcy śpiący mniej niż osiem godzin na dobę są narażeni na 1,7 razy większe ryzyko kontuzji w porównaniu do tych, którzy śpią więcej. Zawodowi sportowcy wydłużający swój sen do dziewięciu lub dziesięciu godzin na dobę odnotowują poprawę różnych wskaźników wydajności, np. koszykarze zwiększają celność rzutów o 9%. Podkreśla to kluczową rolę snu, szczególnie dla elitarnych sportowców dążących do doskonałości.

Redakcja portalu, 14.05.2024, Tagi: regeneracja, sen, odpoczynek, aktywność fizyczna, kontuzje, długość snu, funkcje poznawcze, sprawność fizyczna, jakość snu, Emma Sleep, równowaga hormonalna

Terapia osoczem bogatopłytkowym w ortopedii

Terapia osoczem bogatopłytkowym w ortopedii

Osocze bogatopłytkowe, znane także jako PRP (Platelet-Rich Plasma), stanowi obecnie powszechnie stosowane rozwiązanie w zakresie medycyny regeneracyjnej. Wykazuje bowiem szeroki potencjał działania, dlatego wzbudza coraz większe zainteresowanie wśród specjalistów różnych dziedzin medycznych, w tym ortopedii, ze względu na działanie wspomagające naturalne procesy regeneracyjne w organizmie.

Magdalena Ulanowska, 27.12.2023, Tagi: osocze bogatopłytkowe, medycyna regeneracyjna, regeneracja tkanek, urazy sportowe, fizjoterapia, kontuzje, ortopedia, ortopedia przyszłości, choroby układu ruchu, PRP, metody terapeutyczne w ortopedii, choroby zwyrodnieniowe, leczenie urazów, medycyna sportowa

W Polsce powstają inteligentne ubrania wspierające zapobieganie kontuzjom w sporcie

W Polsce powstają inteligentne ubrania wspierające zapobieganie kontuzjom w sporcie

Narodowe Centrum Badań i Rozwoju oraz poznańska spółka Higgsone zawarły umowę na realizację projektu zgłoszonego w konkursie Szybka Ścieżka. Jego przedmiotem jest opracowanie linii odzieży dla profesjonalnych sportowców, której zadaniem będzie ograniczenie ryzyka kontuzji. Zachęcamy do lektury wywiadu z Pauliną Sołtysiak, Prezes Zarządu Higgsone Sp. z o.o.

Redakcja portalu, 02.04.2020, Tagi: sport, ncbr, kontuzje, szybka ścieżka, dane, paulina sołtysiak, inteligentne ubrania, Higgsone

Zimowe urazy – jak sobie z nimi poradzić?

Zimą dochodzi do największej liczby urazów. To czas, kiedy szczególnie należy zwracać uwagę na panujące warunki – oblodzone powierzchnie są najczęstszym powodem złamań i skręceń. Ostrożność zalecana jest również na stoku, gdzie nie trudno o naderwanie lub zerwanie więzadeł. Przezorny zawsze ubezpieczony, lecz co gdy zdarzy się wypadek? Podpowiadamy, jak sobie radzić.

Redakcja portalu, 19.01.2017, Tagi: kontuzje, urazy

<Październik 2024>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
30 SZKOLENIE \| Projektowanie kosmetyków naturalnych oraz wyliczanie procentu ich naturalności 2024-09-30 do 2024-09-30	1	2	3 SZKOLENIE ONLINE \| Skalowanie (scale-up) produkcji oraz produkcja pełnoskalowa w przemyśle kosmetycznym 2024-10-03 do 2024-10-03	4 SZKOLENIE ONLINE \| Testy stabilności jako priorytetowe badanie trwałości nowego produktu kosmetycznego 2024-10-04 do 2024-10-04	5	6
7	8	9 Nootropic Drugs Conference 2024-10-09 do 2024-10-11	10 19. Międzynarodowe Sympozjum Evidence-Based Health Care pt. „Shaping the future of sustainable healthcare” 2024-10-10 do 2024-10-11	11 Prevention & Intervention 2024 2024-10-11 do 2024-10-13	12	13
14	15	16	17	18 WEBINAR \| PAO - jak wyznaczyć szersze spojrzenie na produkt? 2024-10-18 do 2024-10-18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29 Webinar \| Mikroplastik – obowiązujące regulacje, terminy przejściowe 2024-10-29 do 2024-10-29	30 SZKOLENIE ONLINE \| Ocena bezpieczeństwa kosmetyków – teoria + praktyka 2024-10-30 do 2024-10-30	31	1	2	3

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2024

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2024

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl