Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Serotonina jelitowa i mózgowa – dwa odrębne światy jednego mediatora

Serotonina jelitowa i mózgowa – dwa odrębne światy jednego mediatora

Serotonina od dawna uznawana jest za kluczowy neuromodulator regulujący zachowanie, emocje i homeostazę fizjologiczną. Badania ostatnich dwóch dekad pokazały jednak, że serotonina nie jest jednorodnym sygnałem, lecz funkcjonuje w dwóch odrębnych układach – obwodowym i ośrodkowym.

Misza Kinsner, 26.11.2025, Tagi: serotonina, SSRI, szlak kynureninowy, mikrobiota jelitowa, tryptofan, selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, oś jelito-mózg, serotonina mózgowa, serotonina jelitowa, motoryka jelit

Raport, który odsłania prawdę o stanie jelit Polaków

Raport, który odsłania prawdę o stanie jelit Polaków

Liczymy kroki, pijemy wodę, sięgamy po suplementy diety. Zdrowie stało się modne, ale w tej modzie wciąż brakuje jednego fundamentu – jelit. To one decydują o odporności, nastroju i energii, a jednocześnie wciąż pozostają tematem tabu. Skutki widać wyraźnie – choroby układu pokarmowego stały się już piątą pod względem częstotliwości występowania przyczyną hospitalizacji w Polsce. Raport „Stan jelit Polaków”, przygotowany przez Genactiv, po raz pierwszy tak szczegółowo pokazuje, jak duża jest przepaść między deklaracjami a rzeczywistym stanem zdrowia naszych jelit.

Redakcja portalu, 03.11.2025, Tagi: jelita, raport, choroby układu pokarmowego, mikrobiota jelitowa, zdrowe nawyki

Białko białku nierówne. Nie tylko ilość, ale i źródło ma znaczenie

Białko białku nierówne. Nie tylko ilość, ale i źródło ma znaczenie

Pomimo wcześniejszego sceptycyzmu i powiązania z chorobami nerek, białko obecnie przeżywa renesans, a na sklepowych półkach bez trudu można znaleźć produkty reklamowane jako „wysokobiałkowe”. Często zadajemy sobie pytanie, ile białka należy jeść, jednakże może warto przy tym zastanowić się, jakie białko spożywać? Jakie źródło jest dla nas najlepsze? I co o tym wszystkim sądzą bakterie jelitowe?

Piotr Bartochowski, 16.10.2025, Tagi: proteomika, białko, bakterie jelitowe, dieta, proteiny ryżowe, metagenomika, dieta roślinna, białko zwierzęce, proteiny, dieta wysokobiałkowa, mikrobiota jelitowa, SCFA, kazeina, białko roślinne

To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny! Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem?

To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny! Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem?

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o jelitach nie tylko jako centrum trawienia, ale naszym... drugim mózgu. I to nie w przenośni. Ten niepozorny narząd kryje w sobie własny układ nerwowy, produkuje hormony szczęścia i jest centrum budowania odporności. Wraz z dietetyczką kliniczną Moniką Stromkie-Złomaniec przybliżamy oś jelito-mózg i sprawdzamy, dlaczego dbanie o jelita to inwestycja nie tylko w zdrowie, ale i dobre samopoczucie?

Redakcja portalu, 27.06.2025, Tagi: odporność, serotonina, jelita, oś jelita-mózg, mikrobiota jelitowa, colostrum, jelitowy układ nerwowy, enteryczny układ nerwowy

Co jak dotąd wiemy o mikrobiocie jelitowej?

Co jak dotąd wiemy o mikrobiocie jelitowej?

Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę mikrobioty jelitowej w utrzymaniu zdrowia człowieka. Ten złożony ekosystem mikroorganizmów wpływa nie tylko na trawienie, ale również odporność, metabolizm, a nawet funkcje neurologiczne. Mimo rosnącej liczby badań, wiele aspektów jej działania jest wciąż nieodkrytych.

Redakcja portalu, 28.05.2025, Tagi: otyłość, odchudzanie, trawienie, jelita, leczenie otyłości, mikrobiota jelitowa, kontrola masy ciała

Rusza nabór do konkursu badawczego Biocodex Microbiota Foundation 2025

Rusza nabór do konkursu badawczego Biocodex Microbiota Foundation 2025

Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2025, którego tematem przewodnim jest „rola mikrobioty jelitowej w rozwoju stłuszczeniowej choroby wątroby towarzyszącej zaburzeniom metabolicznym (MASLD) oraz towarzyszących jej chorób cywilizacyjnych”.

Redakcja portalu, 08.05.2025, Tagi: innowacje, konkurs, dofinansowanie, choroby metaboliczne, zaburzenia metaboliczne, choroby cywilizacyjne, mikrobiota jelitowa, stłuszczeniowa choroba wątroby, MASLD, Biocodex Microbiota Foundation, National Research Grant

Cicha epidemia chorób wątroby. Sprawdź swoje zdrowie i weź udział w nowatorskim badaniu war

Cicha epidemia chorób wątroby. Sprawdź swoje zdrowie i weź udział w nowatorskim badaniu warszawskich naukowców

Ponad 25% dorosłych ma metaboliczną stłuszczeniową chorobę wątroby (MASLD), choć często o tym nie wie. Schorzenie to może rozwijać się latami, nie dając wyraźnych objawów. Wczesna diagnostyka pozwala jednak zadbać o zdrowie i uniknąć powikłań. Teraz możesz za darmo sprawdzić stan swojej wątroby i mikrobioty jelitowej, a przy okazji – pomóc naukowcom w opracowaniu nowych podstaw metod diagnostyki. Międzynarodowy Instytut Biologii Molekularnej i Komórkowej w Warszawie (IIMCB) prowadzi badanie finansowane przez Agencję Badań Medycznych i rekrutuje 400 uczestników.

Redakcja portalu, 06.05.2025, Tagi: diagnostyka, biomarkery, wątroba, dofinansowanie, choroby metaboliczne, choroby wątroby, Agencja Badań Medycznych, mikrobiota jelitowa, nauka w Polsce, MASLD, IIMCB, metaboliczna stłuszczeniowa choroba wątroby

Zespół jelita drażliwego – rosnący problem zdrowotny. Czy przeszczep mikrobioty jelitowej m

Zespół jelita drażliwego – rosnący problem zdrowotny. Czy przeszczep mikrobioty jelitowej może zmienić życie pacjentów?

Ostatnia dekada przyniosła przełomowe odkrycia dotyczące mikrobioty jelitowej, które zmieniają podejście do leczenia zespołu jelita drażliwego (IBS). Szacuje się, że na IBS cierpi od 10% do 15% populacji na całym świecie [1], co czyni je jednym z najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego. Coraz więcej badań wskazuje, że przeszczep mikrobioty jelitowej (FMT) może stanowić skuteczną metodę terapii IBS, wpływając nie tylko na objawy jelitowe, ale również stan psychiczny pacjentów.

Redakcja portalu, 24.04.2025, Tagi: zespół jelita drażliwego, IBS, gastroenterologia, mikrobiota jelitowa, przeszczep mikrobioty jelitowej, przeszczep mikrobioty kałowej, FMT

Ocena wiedzy dorosłych na temat wpływu stylu życia na mikrobiom, ze szczególnym uwzględnien

Ocena wiedzy dorosłych na temat wpływu stylu życia na mikrobiom, ze szczególnym uwzględnieniem kondycji osi jelito-mózg

Wraz z postępem nauki zaczęto definiować mikrobiom jako formę narządu, przez wzgląd na jego plejotropowe działanie. Jego funkcje sprowadzono nie tylko do wpływu na zdrowie metaboliczne, ale również oddziaływanie na funkcje poznawcze i równowagę emocjonalną. Podkreśla się wpływ elementów stylu życia na liczebność i różnorodność mikroorganizmów żyjących w jelitach człowieka, a co za tym idzie – wiedzy osób dorosłych w aspekcie czynników wpływających na skład mikrobioty.

Redakcja portalu, 29.01.2025, Tagi: nauka w polsce, praca dyplomowa, błonnik pokarmowy, dieta, aktywność fizyczna, oś jelita-mózg, mikrobiota jelitowa, mikrobiom jelitowy, styl życia, oś MGB, agnieszka baur, wyższa szkoła inżynierii i zdrowia

Dieta u osób z chorobą Hashimoto. Wywiad z dietetykiem klinicznym Hubertem Wojarskim

Dieta u osób z chorobą Hashimoto. Wywiad z dietetykiem klinicznym Hubertem Wojarskim

Choroba Hashimoto to jedno z najczęstszych zaburzeń pracy tarczycy, które wpływa na równowagę hormonalną organizmu. Bardzo ważną rolę w łagodzeniu objawów i wspomaganiu leczenia odgrywa prawidłowo zbilansowana dieta. Jak poszczególne składniki odżywcze i nawyki żywieniowe mogą wpływać na funkcjonowanie tarczycy, a także jakie zmiany w diecie warto wprowadzić u osób z chorobą Hashimoto – te i wiele innych zagadnień porusza w wywiadzie dietetyk kliniczny Hubert Wojarski.

Magdalena Ulanowska, 22.11.2024, Tagi: mikroflora jelitowa, dieta, tarczyca, interakcje leku z żywnością, nawyki żywieniowe, mikrobiota jelitowa, dietetyk kliniczny, sposób odżywiania, hashimoto, choroba tarczycy, lewotyroksyna, choroba hashimoto, odżywianie w chorobie tarczycy, Hubert Wojarski

Czy dieta wpływa na przebieg łuszczycy? – wywiad z dietetyk Zofią Kowalską

Czy dieta wpływa na przebieg łuszczycy? – wywiad z dietetyk Zofią Kowalską

Łuszczyca jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną skóry. Na zaostrzenie jej zmian wpływa wiele czynników. Jednym z nich jest właśnie nieodpowiednia dieta. Warto zatem znać produkty, które negatywnie wpływają na stan skóry osób z łuszczycą. Jak się okazuje, właściwe odżywianie może być skutecznym elementem terapii łuszczycy. Na pytania dotyczące wpływu diety w przebiegu łuszczycy odpowie dietetyk Zofia Kowalska.

Polacy zbadają drobnoustroje jelitowe astronautów na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej

Polacy zbadają drobnoustroje jelitowe astronautów na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej

Eksperyment, który może wpłynąć na przyszłe strategie żywieniowe astronautów przebywających w warunkach zredukowanej grawitacji, przeprowadzi na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) Wojskowa Akademia Techniczna. W Centrum Inżynierii Biomedycznej Instytutu Optoelektroniki WAT badane będą drobnoustroje żyjące w przewodzie pokarmowym człowieka. Znaczenie i szczegóły eksperymentu HUMAN GUT MICROBIOTA przybliża kierująca projektem prof. dr hab. Elżbieta Trafny.

Redakcja portalu, 03.06.2024, Tagi: innowacje, drobnoustroje, nauka w polsce, kosmos, misja kosmiczna, Europejska Agencja Kosmiczna, mikrobiota jelitowa, astronauta, Wojskowa Akademia Techniczna, żywność w kosmosie, HUMAN GUT MICROBIOTA, Elżbieta Trafny

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu” – są nie tylko fundamentem odporności, ale biorą też udział w utrzymaniu równowagi hormonalnej, dobrego samopoczucia psychicznego czy detoksykacji organizmu. Zaburzenia w mikrobiocie jelitowej (znane jako dysbioza) i wynikające z nich stany zapalne mogą znacząco wpływać na ogólną kondycję zdrowia. Dlatego zachowanie równowagi jelitowej to gwarancja silnego systemu immunologicznego, zdolnego skutecznie zwalczać różnego rodzaju infekcje i patogeny. Dietetyk kliniczny Monika Stromkie-Złomaniec podpowiada, jak skutecznie zadbać o zdrowie tego organu.

Redakcja portalu, 22.04.2024, Tagi: kwasy omega-3, dieta, suplementacja, zaparcia, siara, jelita, aktywność fizyczna, prebiotyki, zdrowe żywienie, witamina d, mikrobiota jelitowa, dysbioza jelitowa, colostrum, redukcja stresu, stany zapalne, problemy jelitowe

10 korzyści z picia kawy, o których mogliście nie słyszeć

10 korzyści z picia kawy, o których mogliście nie słyszeć

Czy wiesz, że filiżanka kawy może zdziałać więcej niż tylko zapewnić ci poranną dawkę energii? Z badań naukowych wynika, że codzienne, umiarkowane picie tego napoju to wsparcie dla zdrowia. Mała czarna może pomóc w prewencji wielu chorób cywilizacyjnych, pozwalając cieszyć się życiem. Poznaj te i kilka innych nieoczywistych powodów, dla których warto sięgać po kawę.

Redakcja portalu, 01.03.2024, Tagi: kawa, kofeina, polifenole, choroby neurodegeneracyjne, nadciśnienie tętnicze, długowieczność, zaburzenia nastroju, niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby, aktywność fizyczna, cukrzyca typu 2, mikrobiota jelitowa

Czym zajmują się psychokosmetologia i psychodermatologia?

Czym zajmują się psychokosmetologia i psychodermatologia?

Nadmierny stres już od wielu lat jest problemem ludzkości, a szybki i niezdrowy styl życia przyczyniają się do licznych chorób cywilizacyjnych. Na szczęście coraz częściej porusza się kwestię zależności między chorobami czysto fizycznymi a naszą psychiką. Stres oksydacyjny, wywoływany m.in. wolnymi rodnikami czy też reaktywnymi formami tlenu, prowadzi do uszkadzania komórek naszego organizmu, a w efekcie – poważnych chorób, np. nowotworów, chorób układu krążenia czy neurodegeneracyjnych, a także ma bezpośredni wpływ na płodność. Wspomniane już wolne rodniki powstają w naszym organizmie w wyniku długotrwałego stresu, nałogów, diety wysoko przetworzonej, deprywacji snu czy też pod wpływem innych czynników zewnętrznych.

Wpływ diety na endometriozę – wywiad z dietetyk kliniczną Hanną Szpunar-Radkowską

Wpływ diety na endometriozę – wywiad z dietetyk kliniczną Hanną Szpunar-Radkowską

Z roku na rok coraz więcej kobiet dowiaduje się, że cierpi na endometriozę. Mimo tego, że częstotliwość zachorowania na nią stale rośnie, to choroba ta wciąż jest pełna tajemnic. Sekrety wpływu diety na endometriozę zdradzi nam dietetyk kliniczna Hanna Szpunar-Radkowska, autorka książki Dieta w endometriozie oraz redaktor naczelna książki Żywienie, diagnostyka i leczenie w SIBO, współtwórczyni Kliniki SIBO. Na co dzień zajmuje się problemami układu pokarmowego oraz hormonalnego.

Spożycie glutenu a ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 1

Spożycie glutenu a ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 1

Naukowcy z Uniwersytetu w Kopenhadze w badaniach na myszach wykazali, że dieta bezglutenowa obniża ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 1. Przyjrzyjmy się ich odkryciu.

Redakcja portalu, 17.01.2023, Tagi: cukrzyca, gluten, dieta bezglutenowa, mikrobiota jelitowa, cukrzyca typu 1

Twoja rodzina będzie chorować, dopóki nie zbadacie swoich jelit

Twoja rodzina będzie chorować, dopóki nie zbadacie swoich jelit

Kiedy nasz organizm jest bezpieczny, silny, towarzyszy nam świetny nastrój, a nasza cera promienieje? Odpowiedź jest prosta – gdy gatunki naszych bakterii jelitowych są zróżnicowane, jest ich wiele i są równomiernie rozłożone pod względem ilościowym. Jelitowa idylla pozwala wówczas na prawidłową i efektywną pracę dobroczynnych bakterii. Istnieją jednak przypadki, w których zdrowie nasze oraz naszych bliskich jest narażone.

Redakcja portalu, 08.12.2022, Tagi: bakterie jelitowe, jelita, mikrobiota jelitowa, badania jelit

Im bardziej różnorodne, tym lepsza odporność – o bakteriach jelitowych

Im bardziej różnorodne, tym lepsza odporność – o bakteriach jelitowych

Nasze zdrowie tkwi w jelitach. Okazuje się, że wszystko zależy od bakterii, które jelita zasiedlają. Kiedyś mówiono o tzw. florze fizjologicznej, potem o mikroflorze. Dziś społeczność drobnoustrojów zamieszkujących dany obszar w naszym ciele nazywana jest mikrobiotą. W skład mikrobioty jelitowej wchodzi ok. 1,5-2 kg bakterii. Należą one do 400-500 gatunków, a czasem u tych najzdrowszych osób może ich być nawet 1000. Im większa różnorodność gatunkowa, tym lepiej, gdyż od różnorodności zależy nasza odporność.

Redakcja portalu, 08.03.2022, Tagi: bakterie jelitowe, odporność, mikrobiota jelitowa, sekwencjonowanie nanoporowe, nanobiome, diagnostyka jelit, posiew kału, wymaz z odbytu

Zanieczyszczenia powietrza – wróg od pierwszych dni życia dziecka

Zanieczyszczenia powietrza – wróg od pierwszych dni życia dziecka

Jesienią oraz zimą rodzice w szczególny sposób starają się uchronić dzieci przed sezonowymi infekcjami – kiedy dookoła bliscy kichają czy zmagają się z katarem i gorączką, priorytetem jest przeciwdziałanie transmisji wirusów i bakterii na malucha, którego układ immunologiczny dopiero uczy się skutecznej z nimi walki. Często zapominamy jednak o jeszcze jednym zagrożeniu związanym z coraz chłodniejszą pogodą i sezonem grzewczym w Polsce – o smogu. W 2020 r. niemal co piąte miasto na liście najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie pod względem stężenia pyłów zawieszonych znajdowało się w Polsce [1]. Ten problem dotyka wszystkich, w tym najmłodszych, u których istnieje ryzyko rozwoju alergii wziewnych. Jak możemy im pomóc?

Redakcja portalu, 28.10.2021, Tagi: zanieczyszczenia powietrza, odporność, infekcje wirusowe, karmienie piersią, mleko matki, smog, kampania edukacyjna, mikrobiota jelitowa, alergie wziewne

<Grudzień 2025>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
1	2 BIOAGRO Polska 2025 2025-12-02 do 2025-12-04	3	4 SZKOLENIE \| Produkt kosmetyczny pod lupą – skuteczność, dokumentacja i komunikacja 2025-12-04 do 2025-12-04 MEDmeetsTECH #20 2025-12-04 do 2025-12-04	5	6	7
8 Webinar online: Modelowanie efektu Gibbsa-Donnana dla procesu TFF białek o wysokim stężeniu 2025-12-08 do 2025-12-08	9 Webinar na żywo: Zmiany w rozdziałach 41 i 1251 Farmakopei Amerykańskiej (USP) 2025-12-09 do 2025-12-09	10 Konferencja dla branży kosmetycznej Beauty Innovations 10-11 grudnia ONLINE 2025-12-10 do 2025-12-11 Webinar online: Przenieś swoje wyniki pipetowania na wyższy poziom 2025-12-10 do 2025-12-10	11 Analiza termiczna materiałów zmieniających fazę. Zrozum zasady magazynowania energii cieplnej i sposoby charakteryzowania materiałów. 2025-12-11 do 2025-12-11	12	13	14
15	16 SZKOLENIE ONLINE \| Zanieczyszczenie mikrobiologiczne powietrza jako element nadzoru środowiska produkcyjnego kosmetyków 2025-12-16 do 2025-12-16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31	1	2	3	4

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 4/2025

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 4/2025

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl