Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Endometrioza – czym właściwie jest i jak można ją leczyć?

Endometrioza – czym właściwie jest i jak można ją leczyć?

Endometrioza jest schorzeniem estrogenozależnym, dającym takie objawy, jak: bolesne miesiączki, przewlekły ból w okolicach miednicy czy zaburzenia płodności. Kobiety dotknięte tą chorobą są bardziej narażone na rozwój raka jajnika, raka piersi, jak również zaburzeń autoimmunologicznych niż ogół populacji kobiet. Ponadto uważa się, że osoby z endometriozą częściej zmagają się z zaburzeniami natury psychicznej i emocjonalnej.

Joanna Mikulska, 02.11.2021, Tagi: antyoksydanty, niepłodność, rak piersi, kwasy omega-3, dieta, rak jajnika, NLPZ, endometrioza, wsteczne miesiączkowanie, dienogest, gonadoliberyny, inhibitory aromatazy, leczenie chirurgiczne, laparoskopia, terapia hormonalna

Jaki smak ma życie na surowo i bez używek? Odpowiada Mariusz Budrowski [WIDEO]

Jaki smak ma życie na surowo i bez używek? Odpowiada Mariusz Budrowski [WIDEO]

Zapraszam na wyjątkowy odcinek mojego programu Bio-Tech Live, podczas którego nie tylko jak zwykle pozyskacie ogrom przydatnej wiedzy, ale tym razem możecie też wygrać wartościowe nagrody od naszego gościa, czyli Mariusza Budrowskiego, twórcy projektu „Odmładzanie na Surowo”. Mariusz to chodzący dowód na to, że życie bez używek nie tylko jest możliwe, ale także pełne smaków, kolorów i emocji. Jaki jest jego sposób na długie życie w dobrym zdrowiu i samopoczuciu? Odpalajcie film, słuchajcie uważnie i zaczerpnijcie dla siebie kilka przydatnych lifehacków! Nic Was to nie kosztuje, a sporo zyskacie w zamian.

Prof. Wiesław Kozak: „Jakość naszego układu odpornościowego w 75% zależy od nas”

Prof. Wiesław Kozak: „Jakość naszego układu odpornościowego w 75% zależy od nas”

Prof. dr hab. Wiesław Kozak z UMK w Toruniu, ekspert ds. immunologii i fizjologii z wieloletnim doświadczeniem, podkreśla, że z epidemii COVID-19 wyjdziemy jako społeczeństwo pokaleczone psychicznie, a ten aspekt ma ogromne znaczenie dla odporności, przy czym jest cały szereg zachowań chroniących układ immunologiczny...

Redakcja portalu, 17.10.2021, Tagi: genetyka, pandemia, immunologia, układ odpornościowy, dieta, aktywność fizyczna, zdrowy styl życia, koronawirus, covid-19, koronawirus w Polsce, sars-cov-2, mrna, powikłania COVID-19, szczepionka przeciwko covid-19, Wiesław Kozak

Problemy dermatologiczne związane ze stosowaniem nieodpowiedniej diety – wywiad z dietetyk

Problemy dermatologiczne związane ze stosowaniem nieodpowiedniej diety – wywiad z dietetyk Sarą Gawrońską

Niezbilansowana dieta, uboga w warzywa i owoce, przepełniona zaś fast foodami i słodyczami, może skutkować nie tylko zaburzeniami ze strony układu pokarmowego, ale także powodować niekorzystne zmiany dermatologiczne. Brak niezbędnych składników odżywczych sprzyja bowiem pojawianiu się trądziku, wypadaniu włosów, łamaniu się paznokci oraz występowaniu innych patologicznych zmian w organizmie, np. anemii. Warto zatem zadbać o swoje zdrowie, skórę i jej przydatki od wewnątrz, aby jak najdłużej cieszyć się pięknym wyglądem i dobrym samopoczuciem. O niekorzystnych skutkach spożywania niezdrowej żywności opowie Sara Gawrońska – magister dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.

Magdalena Ulanowska, 28.09.2021, Tagi: choroby skóry, suplementy diety, trądzik pospolity, dieta, suplementacja, zmiany skórne, mikrobiom, dermatologia, problemy skórne, trądzik, indeks glikemiczny, zdrowa dieta, dietetyka, mikrobiom jelitowy, zdrowa żywność, Sara Gawrońska

Jak zadbać o skórę latem?

Jak zadbać o skórę latem?

Skóra w czasie wakacyjnych miesięcy wystawiona jest na działanie wielu niesprzyjających jej czynników. Szkodliwe promieniowanie UV, wysokie temperatury, klimatyzacja i słona woda zdecydowanie jej nie służą. Jak więc zadbać o właściwą pielęgnację i regenerację skóry, aby nadal była gładka, lśniąca, jędrna, młodo wyglądająca oraz miała równy koloryt? O tym mówi dr n. med. Joanna Sułowicz, specjalista dermatolog-wenerolog, lekarz medycyny estetycznej z SCM estetic w Krakowie.

ABC alergii u maluszka. Ekspert Karolina Łukaszewicz odpowiada na pytania rodziców

ABC alergii u maluszka. Ekspert Karolina Łukaszewicz odpowiada na pytania rodziców

Alergie, szczególnie te na pokarm, to powszechny problem także u niemowląt. Dziecko może być uczulone nie tylko na białka mleka krowiego, jaja lub pszenicę – nadwrażliwość mogą powodować również pospolite warzywa, owoce czy dodatki do żywności. Warto wiedzieć, jakie czynniki sprzyjają rozwojowi alergii i kiedy dziecko może być na nią szczególnie narażone, aby z odpowiednią uważnością wprowadzać nowe składniki do jego diety.

Redakcja portalu, 11.08.2021, Tagi: antybiotyki, alergie pokarmowe, dzieci, alergie, dieta, cesarskie cięcie, karmienie piersią, niemowlęta, mleko matki, Nutricia, kampania edukacyjna, dietetyka, żywienie dzieci, mikrobiota jelitowa, Karolina Łukaszewicz

Żaluzje słoneczne w oku – spektakularne odkrycie polskich naukowców

Żaluzje słoneczne w oku – spektakularne odkrycie polskich naukowców

Polscy naukowcy odkryli i opisali nowy mechanizm reakcji oka na światło, przypominający działanie żaluzji, za który odpowiedzialne są barwniki ksantofilowe obecne w siatkówce oka, jak m.in. luteina. Wyniki badań zostały opublikowane na łamach prestiżowego czasopisma naukowego „The Journal of Physical Chemistry”. Prace były finansowane przez Fundację na rzecz Nauki Polskiej w ramach programu TEAM ze środków pochodzących z programu Inteligentny Rozwój (POIR).

Glifosat, toksyny i nikiel wykryte w... płatkach owsianych?!

Glifosat, toksyny i nikiel wykryte w... płatkach owsianych?!

Płatki owsiane uchodzą za składnik zdrowej diety. Są pełne witamin i białka, ale czy o wszystkich płatkach owsianych dostępnych w sklepach można powiedzieć, że są pożądane w diecie? Fundacja Pro-Test zbadała w akredytowanym laboratorium 12 rodzajów płatków owsianych różnych producentów, w tym trzy oznaczone jako „BIO" i dwa pełnoziarniste. W ramach testu sprawdzono ilości niklu, glifosatu i mikotoksyn oraz oceniono prawidłowość oznakowania opakowań. Okazało się, że część z nich zawiera glifosat i toksyny pochodzące z pleśni, zaś w każdej próbce znajduje się nikiel.

Redakcja portalu, 23.06.2021, Tagi: toksyny, mikotoksyny, glifosat, dieta, nikiel, żywność ekologiczna, zdrowa żywność, płatki owsiane, pro-test, pleśń

Promienna cera to zdrowa cera?

Promienna cera to zdrowa cera?

Aktualnie panującym trendem kosmetycznym jest efekt glow, czyli uzyskanie promiennej skóry, która jest jedną z oznak naszego zdrowia. Na szczęście jest wiele sposobów, by poprawić jej blask. Możemy tego dokonać za pomocą preparatów kosmetycznych, które natychmiast rozświetlają cerę, dbania o odpowiednią pielęgnację lub po prostu zmiany nawyków żywieniowych, dzięki czemu ta będzie pełna wigoru. Upływającego czasu oraz starzenia się nie możemy zatrzymać, jednak nie musi to od razu oznaczać utraty zdrowej skóry, o ile odpowiednio o nią zadbamy.

Anna Barańska, 11.06.2021, Tagi: genetyka, ochrona przeciwsłoneczna, nawilżanie skóry, hormony, dieta, pielęgnacja skóry, oczyszczanie skóry, zdrowa skóra, wpływ smogu na skórę, efekt glow, promienna skóra, anti-pollotion

Obecność grzybów w codziennej diecie obniża ryzyko zachorowania na nowotwory – nowa metaana

Obecność grzybów w codziennej diecie obniża ryzyko zachorowania na nowotwory – nowa metaanaliza

Często lekceważone grzyby stanowią niezwykle istotny element zdrowej diety. Może wydawać się to zaskakujące, jednak wskazuje na to wiele badań laboratoryjnych oraz klinicznych. Niedawno opublikowana w prestiżowym czasopiśmie naukowym "Advances in Nutrition" metaanaliza dowodzi, że ich wysoka obecność w diecie wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na choroby nowotworowe. Tworząc ją, naukowcy zebrali dane pochodzące z 17 badań dotyczących aż 19,5 tys. pacjentów.

Sara Janowska, 10.06.2021, Tagi: nowotwór, badania kliniczne, grzyby, właściwości antynowotworowe, badania naukowe, żywność funkcjonalna, dieta, ergotioneina, metaanaliza

Genetyczne choroby metaboliczne – wyrok czy wyzwanie?

Genetyczne choroby metaboliczne – wyrok czy wyzwanie?

W literaturze naukowej opisano ponad 1400 różnych chorób metabolicznych, za które odpowiada predyspozycja genetyczna. Ogólna częstość występowania tych schorzeń w populacji to 1 na 2500 żywych urodzeń. Do tych najczęściej rozpoznawalnych należą: fenyloketonuria, galaktozemia i choroby spichrzeniowe glikogenu. Wiele z tych schorzeń, jeśli zostaną odpowiednio wcześnie zdiagnozowane, a także towarzyszy im prawidłowa terapia, umożliwiają codzienne funkcjonowanie. Jednakże, czy zalecenia są realizowane przez pacjentów i ich opiekunów?

Redakcja portalu, 19.05.2021, Tagi: badania genetyczne, dieta, choroby metaboliczne, zalecenia żywieniowe, predyspozycje genetyczne, genetyczne choroby metaboliczne, fenyloketonuria, galaktozemia, choroby spichrzeniowe glikogenu

Witamina D i prawidłowe żywienie – jak wspierać odporność dziecka na etapie 1000 pierwszych

Witamina D i prawidłowe żywienie – jak wspierać odporność dziecka na etapie 1000 pierwszych dni? Odpowiedzi na najczęstsze pytania

Rozwój układu immunologicznego zaczyna się już podczas życia płodowego oraz pierwszych 3 lat życia dziecka i trwa do 12. roku życia. Jednym z najlepszych sposobów budowania odporności jest stosowanie prawidłowej, odpowiednio zbilansowanej diety, która powinna zawierać składniki takie jak m.in. witamina D. Z badań wynika, że aż 94% dzieci nie otrzymuje z dietą odpowiedniej ilości tej witaminy [1]. W ramach programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia” sprawdziliśmy, jakie są najczęstsze pytania internautów w tym temacie. Odpowiedzi zostały opracowane we współpracy z mgr Karoliną Łukaszewicz, dietetykiem klinicznym i wykładowcą akademickim.

Redakcja portalu, 09.04.2021, Tagi: pandemia, układ odpornościowy, dieta, suplementacja diety, niemowlęta, witamina d, żywienie dzieci, odporność niemowląt, koronawirus, covid-19, koronawirus w Polsce, sars-cov-2, niedobory witaminy d, 1000 pierwszych dni dla zdrowia, Karolina Łukaszewicz

Potencjał terapeutyczny kwasu galusowego w leczeniu choroby Alzheimera

Potencjał terapeutyczny kwasu galusowego w leczeniu choroby Alzheimera

Wstępne testy z wykorzystaniem wyizolowanej cząsteczki kwasu galusowego wykazały, że może być ona odpowiedzialna za zaobserwowane korzyści terapeutyczne w leczeniu choroby Alzheimera (AD). Badania przeprowadzono z użyciem zmutowanego ludzkiego prekursora białka beta-amyloidu. Leczenie kwasem galusowym odwróciło zaburzenia pamięci i poprawiło procesy poznawcze u badanych myszy. Analizowana cząsteczka daje nadzieje na znalezienie całkiem nowej terapii w leczeniu choroby Alzheimera.

Redakcja portalu, 11.12.2020, Tagi: choroby neurodegeneracyjne, dieta, neuroprotekcja, choroba alzheimera, kwas galusowy

Naturalne surowce kosmetyczne w walce z łupieżem

Naturalne surowce kosmetyczne w walce z łupieżem

Zjawisko łupieżu to nie tylko wstydliwy problem sypiących się z głowy, pojawiających się białych płatków, ale również kilka nieprzyjemnych objawów: świąd, podrażnienie skóry czy kłucie. To jeden z najczęstszych powodów wizyt w klinikach dermatologicznych, bo dotyka aż 55% światowej populacji młodzieży i dorosłych.

Redakcja portalu, 27.11.2020, Tagi: łupież, lipidy, dieta, naturalne surowce kosmetyczne, porosty, skwalan, równowaga skóry, Pseudoalteromonas, wyciąg z morwy indyjskiej, Quora Noni PRCF

Zapraszamy na bezpłatny webinar

Zapraszamy na bezpłatny webinar

Serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnym webinarze „Innowacyjne rozwiązania dietetyczne wspomagające pracę układu odpornościowego w czasie pandemii SARS-CoV-2”, który odbędzie się już 26 listopada w formacie online.

Redakcja portalu, 23.11.2020, Tagi: innowacje, pandemia, suplement diety, układ odpornościowy, dieta, koronawirus, covid-19, koronawirus w Polsce, sars-cov-2, webinarium, spin

Psychobiotyki – mikroorganizmy wspierające dobrostan psychiczny

Psychobiotyki – mikroorganizmy wspierające dobrostan psychiczny

Koncepcja leczenia depresji z wykorzystaniem probiotycznych mikroorganizmów w ostatniej dekadzie wzbudziła duże zainteresowanie zarówno naukowców, jak i mediów popularnych. Psychobiotyki to nowy termin określający zbiorczo hipotetycznie korzystnie wpływające na zdrowie psychiczne bakterie oraz prebiotyki stymulujące ich namnażanie w jelitach. Dostępne obecnie dane nie pozwalają wyciągnąć jednoznacznych wniosków dotyczących ich rzeczywistej aktywności w stosunku do zaburzeń depresyjnych. Zgodnie z budzącą wielkie nadzieje koncepcją dotyczącą osi komunikacyjnej jelita-mózg psychobiotyki, spożywane w odpowiednich dawkach, mogą korzystnie oddziaływać na dobrostan psychiczny.

Sara Janowska, 16.11.2020, Tagi: depresja, układ immunologiczny, odżywianie, mikroflora jelitowa, dieta, probiotyki, stany lękowe, zaburzenia psychiczne, psychobiotyki, mikrobiota jelitowa, mikrobiom jelitowy, cytokiny, dieta śródziemnomorska

Wysokie spożycie ultra przetworzonej żywności przyspiesza skracanie się telomerów

Wysokie spożycie ultra przetworzonej żywności przyspiesza skracanie się telomerów

Hiszpańscy naukowcy wykazali wyraźny związek między spożyciem ultra przetworzonej żywności a długością telomerów w populacji osób starszych. Długość telomerów stanowi jeden z istotniejszych markerów wieku biologicznego. Wyniki przeprowadzonych prac naukowych świadczą o znaczącym powiązaniu tempa procesów starzenia na poziomie komórkowym z jakością codziennych posiłków.

Sara Janowska, 22.10.2020, Tagi: stres oksydacyjny, telomery, wiek biologiczny, dieta, żywność, nawyki żywieniowe, długość telomerów, ultra przetworzona żywność, markery wieku biologicznego

Zdrowie zapisane w genach. Czy wiesz, co można z nich wyczytać?

Zdrowie zapisane w genach. Czy wiesz, co można z nich wyczytać?

Nowotwory jajnika, piersi czy prostaty, choroby układu krążenia – te różne choroby łączy ważny wspólny mianownik – wszystkie mogą mieć podłoże genetyczne. Geny mogą mieć także wpływ na podatność na zakażenie wirusami i różny przebieg choroby wirusowej. Naukowcy podają, że nawet około 1300 chorób ma komponent genetyczny. Wiemy to dzięki dotychczasowym odkryciom z obszaru genetyki i medycyny. Zdaniem ekspertów, znając informacje zapisane w swoim DNA, możemy odpowiednio wcześnie zareagować i dążyć do zminimalizowania ryzyka ich wystąpienia m.in. poprzez zmianę stylu życia i spersonalizowaną profilaktykę.

Redakcja portalu, 23.09.2020, Tagi: cholesterol, geny, genomika, badania genetyczne, profilaktyka, dieta, uwarunkowania genetyczne, hipercholesterolemia, choroby nowotworowe, choroby sercowo-naczyniowe, IMAGENE.ME

O mikrobiomie skóry oraz o jego zależnościach między mikroflorą jelitową – wywiad z dr n. m

O mikrobiomie skóry oraz o jego zależnościach między mikroflorą jelitową – wywiad z dr n. med. Mirosławą Gałęcką z Instytutu Mikroekologii w Poznaniu

Potężna ilość bakterii, która znajduje się w naszych jelitach, wpływa na każdy aspekt naszego życia. Choć kilkadziesiąt lat temu mogło wydawać się to mało prawdopodobne, dziś już wiemy, że nawet niewielkie wahania mikrobiomu jelit mają znaczenie dla stanu naszej skóry. Jak się okazuje, nawet najdroższy kosmetyk polecany przez najpopularniejsze gwiazdy Internetu nie przyniesie takich efektów jak zadbanie o swoich mikroprzyjaciół w jelitach i na skórze.

Anna Barańska, 22.01.2020, Tagi: skóra, choroby skóry, bakterie, łuszczyca, mikroflora jelitowa, dieta, probiotyki, dermatologia, dysbioza, trądzik, profilaktyka chorób skóry, nutrikosmetyki, kosmetyki probiotyczne, mikrobiom skóry, instytut mikroekologii, mirosława gałęcka

Kiedy Twój układ pokarmowy mówi: dość!

Jemy coraz więcej i coraz gorzej. Często w pośpiechu, korzystając z przetworzonego jedzenia albo restauracji serwujących tzw. fast foody. Niewłaściwe odżywianie jest jednym z czynników zwiększających prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu pokarmowego. Na co zwrócić uwagę w naszej diecie? Kiedy i jakie badania endoskopowe należy wykonać, żeby nie przeoczyć groźnych chorób przewodu pokarmowego? Na te pytania odpowiada dr Joanna Rezner – gastroenterolog z Centrum Medycznego Damiana.

Redakcja portalu, 06.02.2019, Tagi: profilaktyka, układ pokarmowy, dieta, badania endoskopowe, choroby układu pokarmowego

<Lipiec 2025>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
30	1 Bezpłatny webinar: Serwisuj swoją wagę w inteligentny sposób 2025-07-01 do 2025-07-01	2 WEBINAR \| Wprowadzenie kosmetyków w UE vs. Wielkiej Brytanii. Podobieństwa i różnice 2025-07-02 do 2025-07-02 WEBINAR \| Kalifornia: Proposition 65 ( California’s Safe Drinking Water and Toxic Enforcement Act of 1986) 2025-07-02 do 2025-07-02	3 WEBINAR \| Dokumentacja wdrożeniowa, czyli jak poprawnie skompletować PIF (product information file)? (12.00-13.30) 2025-07-03 do 2025-07-03 WEBINAR \| CPNP Cosmetic Product Notification Portal – jak przygotować się do rejestracji kosmetyku (10.00-11.30) 2025-07-03 do 2025-07-03	4 WEBINAR \| PAO - jak wyznaczyć szersze spojrzenie na produkt? 2025-07-04 do 2025-07-04	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14 WEBINAR \| Konserwacja produktów kosmetycznych 2025-07-14 do 2025-07-14	15	16	17 SZKOLENIE ONLINE \| Recepturowanie emulsji kosmetycznych (w tym kremów, balsamów, lotionów) – aspekty praktyczne 2025-07-17 do 2025-07-17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31	1	2	3

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl