Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Farmacja

Co najnowsze badania mówią o związku między snem a wynikami sportowymi?

Co najnowsze badania mówią o związku między snem a wynikami sportowymi?

Eksperci Emma Sleep zbadali rolę snu w osiąganiu sprawności fizycznej. Odpoczynek znacząco poprawia wyniki sportowe. Sportowcy śpiący mniej niż osiem godzin na dobę są narażeni na 1,7 razy większe ryzyko kontuzji w porównaniu do tych, którzy śpią więcej. Zawodowi sportowcy wydłużający swój sen do dziewięciu lub dziesięciu godzin na dobę odnotowują poprawę różnych wskaźników wydajności, np. koszykarze zwiększają celność rzutów o 9%. Podkreśla to kluczową rolę snu, szczególnie dla elitarnych sportowców dążących do doskonałości.

Redakcja portalu, 14.05.2024, Tagi: regeneracja, sen, odpoczynek, aktywność fizyczna, kontuzje, długość snu, funkcje poznawcze, sprawność fizyczna, jakość snu, Emma Sleep, równowaga hormonalna

Arteterapia – na czym polega i jakie korzyści może przynieść? Wywiad z arteterapeutką Anną

Arteterapia – na czym polega i jakie korzyści może przynieść? Wywiad z arteterapeutką Anną Sikorską

Arteterapia to połączenie sztuki i psychoterapii oferujące unikatowe podejście do leczenia i samopoznania. Poprzez twórcze działania artystyczne, takie jak rysowanie, malowanie czy teatr, arteterapia umożliwia wyrażanie uczuć i myśli, które mogą być trudne do opisania słowami. O tym, jak arteterapia otwiera nowe ścieżki do zrozumienia siebie, stanowiąc skuteczne narzędzie do wsparcia pacjentów, opowiada arteterapeutka Anna Sikorska.

Magdalena Ulanowska, 13.05.2024, Tagi: depresja, psychologia, zdrowie psychiczne, zaburzenia psychiczne, sztuka, psychoterapia, terapia poznawczo-behawioralna, arteterapia, terapia sztuką, postępowanie terapeutyczne, terapia psychodynamiczna, psychoterapia poznawczo-behawioralna, terapia przez sztukę, Anna Sikorska

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze krwi, jakie są najczęstsze błędy i jak ich unikać

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze krwi, jakie są najczęstsze błędy i jak ich unikać? Kardiolog odpowiada

Nieleczone nadciśnienie tętnicze jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych czynników zwiększających ryzyko wielu chorób wpływających zarówno na długość naszego życia, jak i obniżających jego jakość, m.in. wystąpienia udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego, niewydolności serca, przewlekłej niewydolności nerek, a także zaburzeń potencji. Niestety często zdarza się, że nadciśnienie tętnicze nie daje żadnych objawów. Dlatego zaleca się regularne mierzenie ciśnienia krwi nie tylko pacjentom z nadciśnieniem tętniczym. Pomiar ciśnienia jest zalecany również osobom obciążonym schorzeniami kardiologicznymi lub chorobami nerek, chorym na cukrzycę oraz osobom powyżej 55. roku życia, otyłym i z nadwagą, a nawet osobom zdrowym (przynajmniej raz w roku).

Redakcja portalu, 10.05.2024, Tagi: nadciśnienie tętnicze, kardiologia, ciśnienie tętnicze krwi

Polacy pracują nad ochroną płodności po terapii raka tarczycy

Polacy pracują nad ochroną płodności po terapii raka tarczycy

W obliczu rosnącej liczby przypadków raka tarczycy wśród kobiet w wieku prokreacyjnym znalezienie sposobów na ochronę płodności stało się ważnym wyzwaniem dla współczesnej medycyny. Dzięki wsparciu Agencji Badań Medycznych (ABM), na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku, prowadzone jest badanie, które ma ocenić skuteczność metforminy w ochronie rezerwy jajnikowej u pacjentek leczonych z powodu raka brodawkowatego tarczycy (RBT).

Redakcja portalu, 09.05.2024, Tagi: płodność, badania kliniczne, nauka w polsce, metformina, uniwersytet medyczny w białymstoku, agencja badań medycznych, badania kliniczne w polsce, rak tarczycy, METHYR

Eksperci alarmują: „Pod względem śmiertelności z powodu niewydolności serca mamy dwie Europ

Eksperci alarmują: „Pod względem śmiertelności z powodu niewydolności serca mamy dwie Europy”

Śmiertelność z powodu niewydolności serca w krajach Europy Środkowo-Wschodniej i regionu Morza Bałtyckiego jest blisko trzykrotnie wyższa niż w wysoko rozwiniętych państwach Europy Zachodniej – wskazują wnioski z nowej publikacji pt. „Heart failure care in the Central and Eastern Europe and Baltic region: status, barriers, and routes to improvement”. Badacze z 11 państw regionów Europy Środkowo-Wschodniej i Morza Bałtyckiego zdefiniowali pięć kluczowych problemów w systemach opieki nad pacjentami w regionie i pięć kierunków działań naprawczych. Cel? Systematycznie podnosić wskaźniki jakości i efektywności opieki w niewydolności serca i zbliżać je do najlepszych wyników państw Europy Zachodniej.

Redakcja portalu, 08.05.2024, Tagi: kardiologia, niewydolność serca, choroby układu krążenia

Fizjoterapia uroginekologiczna – czym jest i kiedy warto z niej skorzystać? – wywiad z fizj

Fizjoterapia uroginekologiczna – czym jest i kiedy warto z niej skorzystać? – wywiad z fizjoterapeutką Marleną Klemenczak

Fizjoterapia uroginekologiczna to dziedzina fizjoterapii, która zajmuje się dysfunkcjami mięśni dna miednicy. Nietrzymanie moczu, endometrioza czy obniżenie narządów miednicy mniejszej – to kilka przykładów problemów zdrowotnych, z którymi warto udać się do fizjoterapeuty. Należy podkreślić, iż kobiety w ciąży również mogą korzystać z pomocy fizjoterapeuty uroginekologicznego, który pomoże im w większości dolegliwości bólowych w ciąży. Dość młodą dziedzinę fizjoterapii uroginekologicznej odkryje przed nami Marlena Klemenczak.

Anna Barańska, 07.05.2024, Tagi: fizjoterapia, nietrzymanie moczu, endometrioza, fizjoterapeuta, mięśnie dna miednicy, obniżenie narządów miednicy mniejszej, nietrzymanie stolca, bolesne miesiączkowanie, fizjoterapia uroginekologiczna, Marlena Klemenczak

Doustny spray zapobiega zakażeniom układu moczowego

Doustny spray zapobiega zakażeniom układu moczowego

Zawzięta walka z nawracającymi infekcjami dróg moczowych przyjęła nową formę dzięki szczepionce Uromune. Metoda będąca dziełem naukowców ze szpitala Royal Berkshire w Wielkiej Brytanii gwarantuje długotrwałą obronę przed nawracającymi zakażeniami układu moczowego (ZUM), przynosząc ulgę milionom osób cierpiących na tę dolegliwość.

Miłosz Magrzyk, 02.05.2024, Tagi: szczepionka, infekcja, zakażenie, antybiotykoterapia, zakażenia układu moczowego, układ moczowy, pęcherz moczowy, ZUM, Uromune

Czy wysokie temperatury wpływają na skuteczność leków i suplementów diety? Bezpieczne dosta

Czy wysokie temperatury wpływają na skuteczność leków i suplementów diety? Bezpieczne dostawy i przechowywanie popularnych medykamentów w upalne dni

Wzrost temperatur, zwłaszcza podczas wiosennych i letnich miesięcy, stanowi wyzwanie dla zachowania skuteczności i bezpieczeństwa leków oraz suplementów diety. Upały mogą negatywnie wpłynąć na działanie medykamentów. Ważne jest, by zarówno pacjenci, jak i dostawcy leków zwracali szczególną uwagę na warunki, w jakich trzymane i przewożone są farmaceutyki. Jest to kluczowe dla zachowania ich właściwości terapeutycznych.

Redakcja portalu, 30.04.2024, Tagi: antybiotyki, insulina, probiotyki, farmaceutyczny łańcuch dostaw, transport leków, przechowywanie leków, bezpieczeństwo leków, skuteczność leków

Tajniki zdrowego głosu – wywiad z lekarzem audiologiem foniatrą dr hab. n. med. Eweliną Sie

Tajniki zdrowego głosu – wywiad z lekarzem audiologiem foniatrą dr hab. n. med. Eweliną Sielską-Badurek

Istnieje wiele zawodów, w których głównym narzędziem pracy jest głos. Wokaliści, aktorzy, prezenterzy polegają głównie na jego emisji, dlatego szczególnie muszą dbać o swoje zdrowie w tym zakresie. Coraz częściej zwraca się jednak uwagę na istotę głosu w ogólnej komunikacji oraz potrzebę zatroszczenia się o emisję głosu także w przypadku innych profesji. Trudności w jego modulowaniu czy wydobywaniu, szybkie męczenie się głosu czy wszelkie dolegliwości związane z krtanią zawsze warto skonsultować z lekarzem foniatrą – specjalistą, który odgrywa kluczową rolę w opiece nad pacjentami z różnymi zaburzeniami fonacyjnymi. O charakterystyce gałęzi medycyny, jaką jest foniatria, opowiada lekarz audiolog foniatra dr. hab. n. med. Ewelina Sielska-Badurek.

Magdalena Ulanowska, 29.04.2024, Tagi: foniatria, lekarz foniatra, audiologia, lekarz audiolog, audiolog foniatra, leczenie głosu, głos, praca z głosem, emisja głosu, struny głosowe, Ewelina Sielska-Badurek

Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi? Wyniki badań mogą Cię zaskoczyć

Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi? Wyniki badań mogą Cię zaskoczyć

Obawy związane z piciem kawy są często zgłaszane przez pacjentów z nadciśnieniem [1], a tych nie brakuje – w Polsce choroba ta dotyka niemal co trzecią osobę dorosłą [2]. Eksperci podkreślają jednak, że chorych może być więcej – w 2021 r. blisko 10 mln Polaków wykupiło receptę z lekami na nadciśnienie, a więc przynajmniej u tylu chorujących zostało ono wykryte [3]. Wbrew popularnemu przekonaniu pacjenci mogą usłyszeć zalecenie regularnego, umiarkowanego picia kawy i herbaty. Z badań naukowych wynika, że te bogate w polifenole napoje mają działanie hipotensyjne, czyli obniżające ciśnienie tętnicze krwi [4].

Redakcja portalu, 25.04.2024, Tagi: kawa, kofeina, polifenole, nadciśnienie tętnicze, choroby sercowo-naczyniowe, ciśnienie krwi

W hematologii mamy do czynienia z przełomem na wielu polach

W hematologii mamy do czynienia z przełomem na wielu polach

W dziedzinie hematologii w Polsce jesteśmy świadkami przełomowych działań w wielu obszarach – taki wniosek płynie z warsztatów poświęconych hematologii, które zostały zorganizowane w ramach Kongresu Rzecznicy Zdrowia 2024. O szczegółach zmian, nowych możliwościach leczenia, ale także kierunkach kolejnych potrzebnych działań rozmawiali przedstawiciele administracji publicznej, organizacji pacjentów oraz eksperci kliniczni.

Redakcja portalu, 24.04.2024, Tagi: immunoterapia, hematologia, technologia car-t, hematoonkologia, opieka koordynowana, przeciwciała bispecyficzne

Jak dbać o zdrowie naszego serca? Kardiolog radzi

Jak dbać o zdrowie naszego serca? Kardiolog radzi

W dniach 17-24 kwietnia 2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na temat tego wyjątkowego i niezwykle pracowitego narządu, ale również, by w praktyce zacząć bardziej dbać o jego zdrowie. O tym, jak to zrobić, opowiada dr n. med. Janusz Prokopczuk, kardiolog z grupa American Heart of Poland.

Redakcja portalu, 23.04.2024, Tagi: stres, kardiologia, używki, dieta, aktywność fizyczna, choroby sercowo-naczyniowe, ciśnienie krwi, tydzień dla serca, Janusz Prokopczuk, badania kontrolne, puls

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu” – są nie tylko fundamentem odporności, ale biorą też udział w utrzymaniu równowagi hormonalnej, dobrego samopoczucia psychicznego czy detoksykacji organizmu. Zaburzenia w mikrobiocie jelitowej (znane jako dysbioza) i wynikające z nich stany zapalne mogą znacząco wpływać na ogólną kondycję zdrowia. Dlatego zachowanie równowagi jelitowej to gwarancja silnego systemu immunologicznego, zdolnego skutecznie zwalczać różnego rodzaju infekcje i patogeny. Dietetyk kliniczny Monika Stromkie-Złomaniec podpowiada, jak skutecznie zadbać o zdrowie tego organu.

Redakcja portalu, 22.04.2024, Tagi: kwasy omega-3, dieta, suplementacja, zaparcia, siara, jelita, aktywność fizyczna, prebiotyki, zdrowe żywienie, witamina d, mikrobiota jelitowa, dysbioza jelitowa, colostrum, redukcja stresu, stany zapalne, problemy jelitowe

Centrum Medycyny Konopnej we współpracy ze światowym gigantem wprowadzi do polskich aptek 1

Centrum Medycyny Konopnej we współpracy ze światowym gigantem wprowadzi do polskich aptek 12 produktów na receptę na bazie marihuany medycznej

Grupa Centrum Medycyny Konopnej (CMK) – lider usług leczniczych z wykorzystaniem terapii medyczną marihuaną na polskim rynku – planowo jeszcze w 2024 r. wprowadzi do aptek produkty z konopi, oferowane przez niemieckiego giganta farmaceutycznego – Sanity Group. Po procesie rejestracji CMK będzie jedynym podmiotem z tak zróżnicowanym portfolio produktów z medyczną marihuaną w kraju.

Redakcja portalu, 18.04.2024, Tagi: medyczna marihuana, współpraca międzynarodowa, konopie, Centrum Medycyny Konopnej, Sanity Group

Badania profilaktyczne – porady dla zabieganych

Badania profilaktyczne – porady dla zabieganych

„Badania profilaktyczne? Nie mam czasu!” – takie odpowiedzi pacjentów lekarze słyszą coraz częściej. Specjaliści jednak stanowczo przestrzegają – rezygnacja z badań profilaktycznych może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia, dlatego warto sięgnąć po rozwiązania skrojone na miarę potrzeb współczesnego stylu życia i regularnie wykonywać badania kontrolne. Urodzinowy prezent zdrowotny dla siebie samego? Troska o zdrowie to najcenniejsza forma dbania o siebie – przekonują eksperci.

Redakcja portalu, 16.04.2024, Tagi: profilaktyka, badania profilaktyczne

Kandydoza układu pokarmowego – czym jest i jak powinna wyglądać dieta przy tej przypadłości

Kandydoza układu pokarmowego – czym jest i jak powinna wyglądać dieta przy tej przypadłości?

Kandydoza to powszechna choroba spowodowana grzybami z rodzaju Candida, która może rozwijać się w różnych układach organizmu, często w układzie pokarmowym. Choć Candida występuje w małych ilościach w jamie ustnej, jelitach i na skórze, nadmierny rozrost grzybów może prowadzić do infekcji grzybiczej, wiążącej się z wystąpieniem uciążliwych dolegliwości. Szczególnie powszechna jest kandydoza układu pokarmowego, która może przyczyniać się do wielu niekorzystnych zmian z organizmie. Dietetyk Joanna Bochenek opowiada o zasadach odżywiania, jakich powinni przestrzegać pacjenci z tą przypadłością.

Magdalena Ulanowska, 15.04.2024, Tagi: dieta, kandydoza, drożdżaki, choroby układu pokarmowego, choroby jamy ustnej, kandydoza układu pokarmowego, kandydoza jamy ustnej, grzyby Candida

Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale zabija! Wszystko, co należy wiedzieć o nadciśnieniu tęt

Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale zabija! Wszystko, co należy wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć każdego z nas. Szacowana liczba chorych w Europie wynosi ok. 150 mln, co oznacza, że co czwarta osoba w populacji choruje na nadciśnienie tętnicze. Brak terapii może skutkować poważnymi problemami ze zdrowiem, czasem stanowi nawet zagrożenie życia – ostrzega lek. Katarzyna Czarnecka, kardiolog grupa American Heart of Poland. Zachęcamy do lektury wywiadu z Panią Doktor.

Redakcja portalu, 12.04.2024, Tagi: nadciśnienie tętnicze, kardiologia, Katarzyna Czarnecka

NutraFood Poland – jedyne w Polsce targi suplementów diety i żywności funkcjonalnej startuj

NutraFood Poland – jedyne w Polsce targi suplementów diety i żywności funkcjonalnej startują w Warszawie!

Kolejna edycja Międzynarodowych Targów Suplementów Diety i Żywności Funkcjonalnej zbliża się wielkimi krokami. Wszyscy związani z branżą nutraceutyków spotkają się w dniach 16-18 kwietnia 2024 r. w EXPO XXI Warszawa.

Redakcja portalu, 11.04.2024, Tagi: suplementy diety, żywność funkcjonalna, nutraceutyki, targi, nutrafood, worldfood

Niedożywienie pacjentów poważnym problemem w Polsce. Eksperci alarmują o pilnej potrzebie e

Niedożywienie pacjentów poważnym problemem w Polsce. Eksperci alarmują o pilnej potrzebie edukacji

Według danych Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu (POLSPEN) prawie 80% pacjentów w szpitalach nie otrzymuje interwencji żywieniowej, pomimo wskazań [1]. Fakt ten może mieć negatywny wpływ na stan zdrowia pacjentów w trakcie leczenia, w tym również pacjentów onkologicznych. Nawet co piąta osoba chora na nowotwór umiera nie z powodu choroby, a niedożywienia [2]. Fundacja Nutricia w ramach programu „KIERUNEK – ŻYWIENIE MEDYCZNE” zwiększa świadomość studentów kierunków medycznych na temat żywienia jako integralnego elementu opieki zdrowotnej.

Redakcja portalu, 10.04.2024, Tagi: niedożywienie w chorobach nowotworowych, niedożywienie, żywienie medyczne, kampania edukacyjna, POLSPEN, interwencja żywieniowa, żywienie kliniczne, Fundacja Nutricia

Leki przeciwnowotworowe – kiedy tracą stabilność?

Leki przeciwnowotworowe – kiedy tracą stabilność?

Cytostatyki, znane również jako chemioterapeutyki, stosowane są w leczeniu nowotworów. Ze względu na ich mechanizm działania – zahamowanie lub zniszczenie wzrostu komórek nowotworowych – zaliczane są do grupy leków niebezpiecznych. Nie powszechnie wiadomo, że cytostatyki mogą dostawać się do organizmu personelu medycznego w trakcie procesu przygotowywania, mieszania i podawania tych substancji. Dlatego należy zachować właściwe procedury podczas obsługi tych leków, co jest niezmiernie ważne na każdym etapie kontaktu z cytostatykami. Jak zatem wygląda transport potencjalnie niebezpiecznego ładunku niezbędnego w leczeniu onkologicznym?

Redakcja portalu, 08.04.2024, Tagi: leki przeciwnowotworowe, cytostatyki, chemioterapeutyki, farmaceutyczny łańcuch dostaw, transport leków, bezpieczeństwo leków, farmalogistyka, stabilność leku

<Październik 2022>

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 4/2024

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 4/2024

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl