Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Oferty pracy Pracuj.pl
łączymy wszystkie strony biobiznesu
Strefa logowania
Informacje
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
Firmy
Materiały i odczynniki
Aparatura i wyposażenie
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Firmy usługowe
Uczelnie Wyższe
Consulting
Badania kliniczne i przedkliniczne
Patenty i rejestracje
Oprogramowanie
Opakowania
Produkty kosmetyczne
Inne
Produkty/Usługi
Aparatura
Materiały i odczynniki
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Usługi
Praca
Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Oferty pracy Pracuj.pl
Home
Informacje
Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak?
Kliknij tutaj.
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
MAPA TAGÓW
bioetyka
innowacje
badania kliniczne
nauka w polsce
pandemia
nowe technologie
koronawirus
covid-19
koronawirus w Polsce
sars-cov-2
Oferty pracy
Postdoctoral Researcher
, Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN
Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN poszukuje kandydatów na stanowisko: Postdoctoral Researcher w Pracowni Neurofizjologii Umysłu...
JUNIOR GROUP LEADER Professor position
, International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw
JUNIOR GROUP LEADER Professor position The International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw (IIMCB), Poland invites...
Postdoctoral Researcher in RNA 3D structure modeling
, International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw
Laboratory of Bioinformatics and Protein Engineering at the International Institute of Molecular and Cell Biology (IIMCB), Warsaw, headed by Prof...
Informacje
Szukaj
Kosmetolog i szkoleniowiec Beata Rucka-Kańska o smart aging i slow aging, czyli filozofii świadomego starzenia się
Przed upływem czasu nie uciekniemy. Nieustanne dążenie do idealnego wyglądu to już przeżytek. Obecnie trendem jest piękna, ale przede wszystkim zdrowa skóra oraz świadomość, że nie warto ulegać presji dążenia do doskonałości za wszelką cenę. Stąd istotne jest holistyczne podejście zarówno do wyglądu, zdrowia, jak i samopoczucia. Obecnie kosmetologia odgrywa ważną role w nurcie smart aging i slow aging. Przekonuje o tym w rozmowie z naszym portalem kosmetolog i szkoleniowiec Beata Rucka-Kańska.
Aleksandra Dąbrowska
, 08.08.2025
,
Tagi:
antyoksydanty
,
medycyna regeneracyjna
,
ochrona skóry
,
starzenie się skóry
,
kosmetyk spersonalizowany
,
anti-aging
,
menopauza
,
starzenie się
,
problemy skórne
,
zawód kosmetolog
,
nowoczesna kosmetologia
,
narzędzia badawcze w kosmetologii
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
domowa pielęgnacja
,
Beata Rucka-Kańska
,
slow aging
,
zabiegi kosmetologiczne
,
smart aging
,
świadome starzenie się
Czy senolityki zrewolucjonizują proces starzenia się skóry?
Choć oczywiście kosmetyki przeciwstarzeniowe przeciwdziałają procesowi starzenia się skóry, nie są w stanie całkowicie cofnąć powstałych zmian, takich jak zmarszczki czy utrata elastyczności skóry. Większość dostępnych na rynku kosmetyków koncentruje się na nawilżeniu, stymulacji kolagenu oraz antyoksydacji, działając na powierzchni skóry bądź tuż pod nią. Senolityki zaś trafiają znacznie głębiej, działając u podstaw procesu starzenia się skóry.
Anna Barańska
, 07.03.2025
,
Tagi:
resweratrol
,
kurkumina
,
starzenie się skóry
,
przeciwutleniacze
,
zmarszczki
,
anti-aging
,
kolagen
,
retinoidy
,
kwercetyna
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
przedwczesne starzenie się skóry
,
senoltyki
,
senoliza
,
fisetyna
Zapach w kosmetykach – konieczność czy dodatek? Wywiad z chemiczką Katarzyną Warchoł
Zapach w kosmetykach to element przyciągający konsumenta, jednak obecnie wiele produktów jest bezwonnych. Często tyczy się to kosmetyków przeznaczonych do skóry wrażliwej. Czy zatem zapach to konieczność, czy dodatek? O tym porozmawiamy z chemiczką Katarzyną Warchoł, która zajmuje się bezpieczeństwem kosmetyków.
Aleksandra Dąbrowska
, 27.02.2025
,
Tagi:
zapach
,
chemia kosmetyczna
,
kosmetyk spersonalizowany
,
olejki eteryczne
,
kosmetyki hipoalergiczne
,
substancje zapachowe
,
ftalany
,
alergeny
,
kosmetyki organiczne
,
bezpieczeństwo kosmetyków
,
kosmetyki naturalne
,
kompozycje zapachowe
,
aromaterapia
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
składniki zapachowe
,
parfum
,
zapachy naturalne
,
zapachy syntetyczne
,
Katarzyna Warchoł
Jak wybierać odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji stref intymnych?
Zdrowie intymne zaczyna się od odpowiedniej pielęgnacji i świadomego wyboru kosmetyków. Choć często skupiamy się na codziennym oczyszczaniu, pielęgnacja delikatnych stref ciała wymaga również nawilżenia, ochrony i regeneracji. Niewłaściwie dobrane produkty mogą zaburzać równowagę mikrobiologiczną, prowadząc do podrażnień, dyskomfortu, a nawet infekcji. – Dlatego kluczowe jest świadome podejście do wyboru kosmetyków do pielęgnacji stref intymnych, które będą działać w harmonii z naturalną fizjologią organizmu, niezależnie od wieku kobiety – podkreśla Iga Kierska, fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Redakcja portalu
, 08.11.2024
,
Tagi:
nawilżanie skóry
,
ekologia
,
anti-aging
,
kosmetyki naturalne
,
ochrona środowiska
,
oczyszczanie skóry
,
zrównoważony rozwój
,
regeneracja skóry
,
cruelty free
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
pielęgnacja stref intymnych
,
kosmetyki do pielęgnacji stref intymnych
,
równowaga mikrobiologiczna
,
pielęgnacja intymna
Neuronauka w kosmetologii
Neuronauka to dziedzina opierająca się na badaniu układu nerwowego, który stanowi sieć nerwów rozprzestrzenionych w całym organizmie człowieka, a centrum tej sieci jest mózg. To najbardziej złożony organ człowieka, który od lat budzi największą ciekawość, będąc zarazem największą tajemnicą. Neuronauka łączy elementy psychologii, biologii, chemii, fizyki, informatyki. Ta dziedzina nauki znana była już w czasach starożytnych, kiedy to Egipcjanie i Grecy starali się zrozumieć funkcjonowanie ludzkiej psychiki. Co zatem wspólnego ma neuronauka z funkcjonowaniem skóry oraz całą dziedziną kosmetologii?
Natalia Kulik-Witowska
, 18.10.2024
,
Tagi:
mózg
,
kapsaicyna
,
anti-aging
,
GABA
,
clean beauty
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
mentol
,
neuronauka
,
neurokosmetyki
,
argirelina
Kosmetyki z wnętrzności ryb do pielęgnacji skóry
Kosmetyki przeciwstarzeniowe oparte na wnętrznościach ryb mogą wkrótce zrewolucjonizować rynek kosmetyczny! Badania naukowców z Uniwersytetu Sungkyunkwan w Seulu dowodzą, że te nietypowe składniki dobrze radzą sobie ze zmarszczkami oraz przebarwieniami. Wnętrzności Pagrusa majora i Acanthopagrus schlegelii zawierają związki bioaktywne przełomowe z punktu widzenia pielęgnacji.
Miłosz Magrzyk
, 07.10.2024
,
Tagi:
promieniowanie UV
,
skóra wrażliwa
,
przebarwienia
,
ochrona przeciwsłoneczna
,
botoks
,
zmarszczki mimiczne
,
starzenie się skóry
,
zmarszczki
,
mezoterapia
,
anti-aging
,
kwas hialuronowy
,
kosmetyki naturalne
,
mikroigły
,
pielęgnacja skóry
,
słońce a skóra
,
skóra a środowisko
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
mikrodermabrazja
,
masaż twarzy
,
laseroterapia
,
hifu
,
Acanthopagrus schlegelii
,
wnętrzności ryb
,
Pagrus major
Nowość na rynku surowców naturalnych – badania in vitro potwierdzają właściwości rośliny z rodziny imbirowatych
Kaempferia galanga Linn (KG) jest gatunkiem z rodziny Zingiberaceae – imbirowatych. Roślina ta pochodzi z Indii, a powszechnie stosowana jest w Chinach, Indonezji i Tajlandii. Znana jest jako przyprawa, lekarstwo ludowe oraz środek łagodzący schorzenia skóry. Potencjalnie wykazuje silne działanie przeciwstarzeniowe, dlatego jest ciekawym obiektem badań. W jednym z takich badań kłącza poddano ekstrakcji przy użyciu różnych rozpuszczalników: wody destylowanej, etanolu, heksanu, octanu etylu. Następnie otrzymane ekstrakty zbadano pod kątem całkowitej zawartości flawonoidów i fenoli, aktywności przeciwutleniającej (test DPPH, FRAP, ABTS), działania anti-aging (antykolagenaza, antyelastaza) i cytotoksyczności komórkowej na ludzkich fibroblastach skóry.
Natalia Kulik-Witowska
, 02.08.2024
,
Tagi:
flawonoidy
,
fenole
,
fibroblasty
,
anti-aging
,
kosmetyki naturalne
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
imbirowate
,
Kaempferia galanga Linn
Antyoksydanty w nanokapsułkach – efektywność w preparatach kosmetycznych. Co mówią najnowsze badania?
Antyoksydanty znane są w kosmetyce jako składniki niezbędne w terapii anti-aging. W celu wzmocnienia ich skuteczności zamknięto je w kapsułkach i zbadano efektywność działania. Była to mieszanina przeciwutleniaczy, takich jak: palmitynian askorbylu, resweratrol, tokoferol, kofeina, niacynamid, karnozyna.
Natalia Kulik-Witowska
, 31.07.2024
,
Tagi:
antyoksydanty
,
resweratrol
,
kofeina
,
starzenie się skóry
,
anti-aging
,
wolne rodniki
,
niacynamid
,
karnozyna
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
tokoferol
,
nanokapsułkowanie
,
palmitynian askorbylu
Biomimetyczny składnik antygrawitacyjny. Działa na wszystkie, także te głębokie warstwy skóry, naskórek, skórę właściwą, sięgając warstwy łączącej skórę właściwą z tkanką podskórną
Z wiekiem struktury skóry ulegają dezorganizacji. Skóra wiotczeje, traci swoją jędrność i elastyczność. Najnowszy składnik aktywny o działaniu przeciwstarzeniowym, pozyskany z brązowych wodorostów Himanthalia elongata, przyczynia się do wzrostu elastyczności skóry, działając globalnie we wszystkich warstwach skóry – poprzez odbudowę połączenia skórno-naskórkowego, poprawę właściwości mechanicznych skóry właściwej, wzmocnienie połączenia skóry właściwej i tkanki podskórnej. Testowany in vivo przez 28 dni znacząco poprawia jędrność skóry. Został również przetestowany pod kątem zmniejszenia widoczności fałdów nosowo-wargowych. Ekstrakt z Himanthalia elongata to biomimetyczny i ekologiczny morski składnik aktywny, który przywraca skórze jędrność.
Redakcja portalu
, 05.01.2024
,
Tagi:
starzenie się skóry
,
algi
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
jędrność skóry
,
zwiotczenie skóry
,
himanthalia elongata
,
spaghetti morskie
Wykorzystanie fizjoterapii w kosmetologii
Fizykoterapia jest działem fizjoterapii, który wykorzystuje czynniki fizykalne. Stosowane są różne rodzaje energii za pomocą specjalnych urządzeń. Jednocześnie fizykoterapia wykorzystuje także naturalne formy energii, takie jak wody mineralne lub borowina. W zabiegach kosmetologicznych bardzo często używa się form fizykoterapii. Fizjoterapeuci wykonują zabiegi, aby poprawić zdrowie, natomiast kosmetolodzy stawiają sobie za cel poprawę skóry oraz tkanki podskórnej. Wykorzystywane są m.in. ultradźwięki, elektroterapia oraz fala uderzeniowa.
Aleksandra Dąbrowska
, 08.11.2023
,
Tagi:
rozstępy
,
ultradźwięki
,
cellulit
,
pielęgnacja skóry
,
fizjoterapia
,
zabiegi kosmetyczne
,
blizny
,
elektroterapia
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
kosmetologia nowoczesna
,
fizykoterapia
,
fala uderzeniowa
,
galwanizacja
,
jonoforeza
,
slow aging
,
sonoforeza
,
Ewa Szmaj-Kupny
Elektrochemiczne metody badań kosmetyków
Coraz nowsze i bardziej restrykcyjne wymagania dotyczące kosmetyków skłaniają firmy do podjęcia szczególnie ważnych kroków względem dokładnego spełnienia każdego z nich. Jest to istotne przede wszystkim z punktu widzenia zdrowia konsumenta, ale również rzuca światło na wiele aspektów niewidocznych gołym okiem. Głównym celem badań kosmetyków trafiających na półki sklepowe jest nie tylko dogłębne poznanie samego preparatu, ale także sprawdzenie jego właściwości fizykochemicznych, bezpieczeństwa, składu mikrobiologicznego, stabilności itp.
Karolina Majewska
, 18.09.2023
,
Tagi:
antyoksydanty
,
kofeina
,
starzenie się skóry
,
anti-aging
,
wolne rodniki
,
badania kosmetyków
,
polihydroksykwasy
,
koenzym q10
,
arbutyna
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
elektrochemia
,
badania elektrochemiczne
Kierunki rozwoju nowoczesnej kosmetologii – wywiad z prof. Magdaleną Górską-Ponikowską
Starzenie się skóry, wolne rodniki, mikrobiom skóry i nowoczesne podejście do pielęgnacji – właśnie tak, według prof. nadzw., dr hab. n. med. Magdaleny Górskiej-Ponikowskiej, rysują się najważniejsze kierunki rozwoju kosmetologii. Moja rozmówczyni z wykształcenia jest farmaceutką, a jej działalność naukowa powiązana jest z m.in. gerontologią, czyli nauką o procesach starzenia się. Obecnie jest kierownikiem Katedry i Zakładu Chemii Medycznej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Aby wykorzystać swoje doświadczenie naukowe i wykształcenie w walce ze starzeniem się skóry, skomponowała autorską serię dermokosmetyków Skin Science.
Aleksandra Dąbrowska
, 12.07.2022
,
Tagi:
biodostępność
,
antyoksydanty
,
stres oksydacyjny
,
kosmetologia
,
skóra wrażliwa
,
nauka w polsce
,
chemia kosmetyczna
,
starzenie się skóry
,
badania naukowe
,
anti-aging
,
lipidy
,
starzenie się
,
dermokosmetyki
,
kosmetyki przeciwtrądzikowe
,
kosmetyki profesjonalne
,
fermentacja w kosmetyce
,
dermatologia
,
skóra problematyczna
,
pielęgnacja skóry
,
gerontologia
,
trądzik
,
komórki skóry
,
nowoczesna kosmetologia
,
probiotyki w kosmetykach
,
chemia medyczna
,
mikrobiom skóry
,
azs
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
dermatozy skórne
,
Gdański Uniwersytet Medyczny
,
Magdalena Górska-Ponikowska
,
biodostępność komórkowa
,
oleje fermentowane
,
Skin Science
Traganek błoniasty – właściwości i zastosowanie w kosmetologii i farmacji
Traganek błoniasty należy do grupy 50 najbardziej wartościowych roślin leczniczych w medycynie chińskiej. Przez Chińczyków jest nazywany „huang qi”, co w tłumaczeniu na nasz język znaczy „żółty przywódca”. Związane jest to z barwą korzenia, ale także z silnymi właściwościami adaptogennymi, czyli zwiększaniem odporności skóry na ataki czynników środowiskowych oraz stres, które przyczyniają się do szybszego jej starzenia się. Wykazuje m.in. działanie przeciwzapalne oraz przeciwutleniające, które są bardzo ważne dla naszego zdrowia oraz wyglądu cery. Bez wątpienia warto wprowadzić do swej pielęgnacji kosmetyki z tym składnikiem, by zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Anna Barańska
, 09.02.2022
,
Tagi:
starzenie się skóry
,
anti-aging
,
medycyna chińska
,
pielęgnacja skóry
,
adaptogeny
,
traganek błoniasty
,
rośliny adaptogenne
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
Astragalus membranaceus
Innowacyjne surowce kosmetyczne o działaniu odmładzającym
Skóra stanowi barierę ochronną organizmu przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Starzenie się jej jest procesem powolnym i naturalnym, który można jednak jeszcze bardziej spowolnić, stosując odpowiednie kosmetyki. Z tego wynika spore zainteresowanie szukaniem składników aktywnych o coraz lepszym i efektywniejszym działaniu. Przykładami innowacyjnych surowców kosmetycznych anti-aging są m.in. bakuchiol, magnolia lekarska, komórki macierzyste oraz trójpeptyd progelineTM.
Aleksandra Wiszniewska
, 28.04.2021
,
Tagi:
komórki macierzyste
,
skóra
,
starzenie się skóry
,
zmarszczki
,
anti-aging
,
surowce kosmetyczne
,
pielęgnacja skóry
,
bakuchiol
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
magnolia lekarska
,
trójpeptyd progelineTM
Czy kwas hialuronowy może być stosowany w kosmetykach wegańskich?
Kwas hialuronowy (HA) to polimer występujący we wszystkich organizmach żywych, zazwyczaj w postaci soli sodowej hialuronianu sodu. Co ciekawe, organizm dorosłego człowieka o masie ciała 70 kg zawiera ok. 15 g kwasu w postaci hialuronianu sodu. Wraz z upływem lat jego ilość maleje, co skutkuje pojawieniem się pierwszych zmarszczek oraz spadkiem elastyczności skóry. Kosmetyki wzbogacone kwasem hialuronowym cieszą się sporym wzięciem wśród konsumentów, ze względu na jego pożądane właściwości. Ciągły wzrost zainteresowania tym surowcem napędza jego produkcję. HA izolowany jest z różnych części organizmów zwierzęcych, a więc, czy może występować w kosmetykach wegańskich?
Aleksandra Wiszniewska
, 12.03.2021
,
Tagi:
starzenie się skóry
,
nawilżanie skóry
,
zmarszczki
,
anti-aging
,
kwas hialuronowy
,
weganizm
,
kosmetyki wegańskie
,
redukcja zmarszczek
,
hialuronian sodu
,
kosmetyki przeciwstarzeniowe
,
otrzymywanie kwasu hialuronowego
,
wegański kwas hialuronowy
<
Wrzesień 2025
>
pn
wt
śr
cz
pt
sb
nd
1
2
3
4
CosmoPharm Pack Expo 2025
2025-09-04 do 2025-09-06
MEDI-VISION Forum
2025-09-04 do 2025-09-06
5
SZKOLENIE | Reklamacje i Cosmetovigilance w praktyce – od laboratorium do klienta. Analiza przypadków
2025-09-05 do 2025-09-05
6
7
8
SZKOLENIE ONLINE | Kosmetyk od A do Z – wprowadzanie na rynek, oznakowanie, deklaracje
2025-09-08 do 2025-09-08
9
Bezpłatne szkolenie: Spektroskopia, pomiary cząstek i modelowanie w rozwoju peptydów i oligonukleotydów
2025-09-09 do 2025-09-09
WEBINAR | Przegląd zmian legislacyjnych w przemyśle kosmetycznym i okołokosmetycznym – co nas czeka w w II połowie 2025 roku?
2025-09-09 do 2025-09-09
10
11
SZKOLENIE ONLINE | Skalowanie (scale-up) produkcji oraz produkcja pełnoskalowa w przemyśle kosmetycznym
2025-09-11 do 2025-09-11
12
13
14
15
16
Dni analizy zawartości wilgoci. Seria szkoleń z analizy zawartości wilgoci
2025-09-16 do 2025-09-18
17
Natural Cosmetics International Meeting
2025-09-17 do 2025-09-19
18
WEBINAR | Kationowe kondycjonery w pielęgnacji włosów
2025-09-18 do 2025-09-18
Webinar online: Dobre praktyki pomiarowe temperatury topnienia. Weź udział w szkoleniu i odbierz certyfikat!!
2025-09-18 do 2025-09-18
19
Obóz Atrakcyjnych Konwentykli
2025-09-19 do 2025-09-22
20
21
22
WEBINAR | Kosmetyki pod lupą mikrobiologa – jak kosmetyk może stać się źródłem choroby
2025-09-22 do 2025-09-22
Konferencja REACH 2025
2025-09-22 do 2025-09-23
23
SZKOLENIE ONLINE | Reklama kosmetyków, leków, wyrobów medycznych i suplementów diety - od podstaw po najnowsze zmiany
2025-09-23 do 2025-09-23
24
25
XXIX Międzynarodowy Kongres Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego
2025-09-25 do 2025-09-27
Akademia Kontroli Zakażeń Polskiego Towarzystwa Zakażeń Szpitalnych
2025-09-25 do 2025-09-27
26
Opracowanie dokumentacji technicznej dla wyrobu medycznego
2025-09-26 do 2025-09-26
27
28
29
SZKOLENIE ONLINE | Zmiany w Rozporządzeniu CLP – co musisz wiedzieć?
2025-09-29 do 2025-09-29
30
SZKOLENIE ONLINE | Nowe patogeny jako priorytetowe zagrożenie jakościowe bezpieczeństwa produktów kosmetycznych
2025-09-30 do 2025-09-30
1
WEBINAR | BDO, ESG, PPWR, CBAM, EUDR – zmiany i wymagania w ochronie środowiska, a przemysł kosmetyczny
2025-10-01 do 2025-10-01
2
II Konferencja naukowo-szkoleniowa „Dysmorfologia – most w dialogu genetyka, ginekologa i pediatry”
2025-10-02 do 2025-10-04
3
SZKOLENIE ONLINE | Projektowanie kosmetyku z surowcami biofermentowanymi
2025-10-03 do 2025-10-03
4
5
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025
Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl
WYDAWCA
PARTNERZY
Newsletter
Wybierz branżę
Biotechnologia
Kosmetologia
Farmacja
Wybierz branżę.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Twój email nie przeszedł procesu walidacji.
Zapisz się
Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera drogą elektroniczną na podany przeze mnie adres e-mail, zgodnie z Rozporządzeniem PE i RE 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych (RODO).
Musisz wyrazić zgodę na otrzymywanie newslettera.
Oznajmiam, iż przeczytałem i zapoznałem się z Regulaminem oraz Polityką Prywatności Portalu i akceptuję ich treść.
Regulamin
|
Polityka Prywatności
Musisz zaakceptować regulamin i politykę prywatności.
Wystąpił błąd. Spróbuj ponownie później.