Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Czy stosowanie suplementów diety jest bezpieczne?

Żyjemy coraz szybciej i odżywiamy się coraz gorzej, dlatego suplementy diety cieszą się wśród nas rosnącą popularnością. Brak znajomości zasad prawidłowego żywienia oraz nadmierne stosowanie tych produktów może jednak zadziałać na szkodę dla naszego organizmu.

Katarzyna Konarzewska, 26.07.2016, Tagi: farmacja, suplementy diety, suplementy, dieta, suplementacja, suplementacja diety

Rośliny strączkowe jako naturalne zamienniki suplementów i makroelementów

Niedobory makroelementów powstają w wyniku ubogiej i monotonnej diety, spożywania składników odżywczych w niewłaściwych proporcjach lub spożywając pokarmy, które powodują wydalenie cennych minerałów z naszego organizmu. Chcąc uzupełnić dietę o brakujące składniki często sięgamy po suplementy. Nie jest to najlepsze rozwiązanie, ponieważ przyjmowanie zbyt dużych ilości suplementu może doprowadzić do szkodliwych nadmiarów pierwiastków. Aby zapewnić sobie optymalne spożycie wszystkich niezbędnych składników w większości przypadków wystarczy, że włączymy do menu produkty, o których większość z nas nie pamięta.

Dagmara Sperling, 19.04.2016, Tagi: suplementy diety, makroelementy, rośliny strączkowe

Zielone światło dla młodego jęczmienia

Młody jęczmień jest coraz chętniej wybieranym suplementem diety dla osób dbających o zdrowie oraz szukających metody na odchudzanie. Nic dziwnego, ponieważ jest to skoncentrowane źródło witamin, mikro- i makroelementów, aminokwasów, białek i chlorofilu.

Sylwia Korczyńska, 20.11.2015, Tagi: witaminy, suplementy diety, minerały, odchudzanie, młody jęczmień, detoksykacja

Wierzbówka kiprzyca – roślina lecznicza o dużym potencjale terapeutycznym

W obliczu problemu starzejącego się społeczeństwa szczególne znaczenie mają badania zmierzające do opracowania technologii otrzymywania kwalifikowanego surowca do produkcji preparatów łagodzących uciążliwości przebiegu chorób wieku podeszłego. Z tego powodu poznańskie konsorcjum EPIMAN opracowuje biotechnologiczną metodę otrzymywania surowca zielarskiego wierzbówki kiprzycy do produkcji suplementu diety stosowanego w profilaktyce łagodnego przerostu prostaty i zapalenia gruczołu krokowego.

Redakcja portalu, 30.10.2015, Tagi: suplementy diety, prostata, gruczoł krokowy, wierzbówka kiprzyca

Minerały do suplementów diety

Organizm ludzki zazwyczaj otrzymuje odpowiednie ilości witamin i minerałów z pożywienia; z różnych powodów jednak dodatkowe przyjmowanie minerałów poprzez suplementy diety może nieraz okazać się konieczne. Do objawów niedoborów mogą prowadzić w szczególności: źle zrównoważona dieta uboga w składniki odżywcze, różne choroby, a także zwiększone zapotrzebowanie w pewnych fazach życia, jak np. ciąża. Podobne skutki może mieć także mieszkanie w obszarze, w którym pewne minerały występują w bardzo małych ilościach. Właśnie to jest często przyczyną niedoboru żelaza, jodu i selenu. Regularne przyjmowanie odpowiednich suplementów diety może zapobiec niedoborom minerałów lub zrekompensować je.

Redakcja portalu, 22.10.2015, Tagi: witaminy, suplementy diety, minerały, selen, dieta, niedobory witaminowe, dieta w ciąży, żelazo, jod

Legislacja suplementów diety – czy aby nie za łatwo?

Rejestracja suplementu nie jest aż tak kłopotliwa i długotrwała, dlatego pojawiają się one na rynku jak grzyby po deszczu. W procesie rejestracji nie wymaga się dostarczenia badań co do skuteczności produktu, jak ma to miejsce w przypadku leku. GIS traktuje suplementy diety jako żywność. Jakie warunki należy spełnić, aby wprowadzić suplement na rynek i czy niej jest to zbyt proste?

Magdalena Habuz, 12.10.2015, Tagi: suplementy diety, legislacje, rejestracja leku, rejestracja suplementu, GIS

Zacznij zmiany już dziś

Jakiś czas temu na portalu finanse.wp.pl pojawił się krótki artykuł, informujący o marketingowych posunięciach sieciowej restauracji McDonald's. Czytamy w nim, że tylko w Wielkiej Brytanii firma otwiera rocznie 30 nowych placówek i obecnie ma ich tam już 1250. Łącznie odwiedza je około trzy miliony klientów dziennie. W zeszłym roku zjedli oni aż 90 milionów Big Maków, czyli sztandarowego produkty restauracji, przy czym rekord padł w 2011 r., kiedy to zakupiono 100 milionów takich kanapek...

Adam Zalewski, 12.10.2015, Tagi: suplementy diety, dieta, analiza składu ciała

Lecz się odpowiedzialnie

„Lecz się odpowiedzialnie” to najnowsza kampania edukacyjna przygotowana przez PASMI Polski Związek Producentów Leków Bez Recepty. Od 5 października br. kampania będzie prowadzona na kanale You Tube przez okres trzech miesięcy.

Redakcja portalu, 10.10.2015, Tagi: suplementy diety, samoleczenie, otc, leki bez recepty

Spirulina dla zdrowia i urody

Spirulina to substancja pochodząca ze sproszkowanych sinic. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka, makro- i mikroelementów, a także witamin, antyoksydantów czy kwasów omega-3 i -6. Z tego powodu używana jest w produkcji suplementów diety, a także w kosmetologii do tworzenia kosmetyków.

14.05.2015, Tagi: witaminy, suplementy diety, minerały, dieta, zdrowie, Spirulina

Szkoda kasy na „cuda” w pigułce

Może wreszcie uda mi się po tym szybko schudnąć? Czuję się osłabiona – czas kupić witaminę D! Nie da rady wychować zdrowego dziecka bez kwasów omega-3! Zwariowałaś, nie suplementujesz selenu i cynku?! No nie mów, że nie łykasz wapnia!

Magdalena Habuz, 30.03.2015, Tagi: suplementy diety, suplementacja, leki OTC

Spór o glukozaminę w leczeniu stawów trwa

Glukozamina stanowi naturalny komponent tkanki chrzęstnej w stawach. W przypadku zaburzeń ich funkcjonowania możliwa jest suplementacja tej substancji w celu odbudowy powierzchni chrzęstnej. Sprzedaż tego związku sięga na całym świecie 2 mld dolarów. Kwestia stosowania tego związku pozostaje sporna, ponieważ podważana jest skuteczność jego działania w stosunku do uśmierzania bólu oraz modyfikacji powierzchni stawowej.

22.09.2014, Tagi: suplementy diety, leczenie stawów, glukozamina

Leki OTC w Polsce – gdy samoleczenie to nie samo zdrowie

Zainteresowanie placówek handlu detalicznego lekami skutkuje dynamicznym wzrostem sprzedaży w segmencie pozaaptecznym. Duża część pacjentów to pokolenie X, urodzone między 1961 a 1985r. "Iksy" opierają swoje wybory na fundamentach tworzonych przez media i reklamy, co także skutkuje zwiększoną sprzedażą suplementów diety i leków OTC. Zmieniło się również podejście do zdrowia, świadomość zdrowotna jest coraz wyższa, co przekłada się na samoleczenie a także suplementację. Nie zawsze jednak próba leczenia „zwyczajnych” z pozoru schorzeń okazuje się łatwa i kończy się w domu. Zarówno leki OTC jak i suplementy diety wchodzą w interakcje, często są za słabe lub za silne, nieskuteczne. Wówczas oszczędności wynikające z samoleczenia – zwłaszcza pozbawionego porady farmaceuty, mogą okazać się bardzo krótkotrwałe.

Magdalena Szkup, 02.06.2014, Tagi: Główny Inspektorat Farmaceutyczny, suplementy diety, leki OTC, obrót pozaapteczny

Suplementy diety – czy naprawdę ich potrzebujemy?

Wspomagają pamięć, koncentrację, pomagają utrzymać smukłą sylwetkę i mają niezwykłą moc przywracania zdrowia. Traktowane często, jako remedium na wszelkiego rodzaju problemy. Są niczym ziółka XXI wieku – dobre niemalże na wszystko. Mamy badania naukowe na ten temat.

Kamil Maciąg, 16.05.2014, Tagi: suplementy diety

Selen i Witamina E podnoszą ryzyko wystąpienia raka prostaty!

Oba składniki znane są ze swoich wybitnych właściwości antyutleniających. Przypisuje się im duże znaczenie w profilaktyce antynowotworowej oraz podtrzymaniu płodności. Naukowcy donoszą jednak, że suplementacja Selenu i Witaminy E, zażywanych nawet w formie preparatów multiwitaminowych, może u niektórych mężczyzn znacząco zwiększać ryzyko wystąpienia raka prostaty.

Magdalena Habuz, 05.05.2014, Tagi: suplementy diety, rak prostaty, witamina E, selen, antyulteniacze

Antyoksydanty w suplementach diety – lepiej nie przesadzać z ich ilością!

Ich reklamy możesz zobaczyć wszędzie: na opakowaniach tabletek, witamin czy słoiczkach kremów przeciw zmarszczkom. Mowa o antyoksydantach, które za sprawą swoich właściwości zapobiegają starzeniu oraz nowotworom. Jednak najnowsze badania wykazują, że osoby przyjmujące suplementy diety z antyoksydantami wcale nie są mniej narażone na ryzyko raka, niż ci, którzy ich nie spożywają. Dlaczego tak się dzieje?

Redakcja portalu, 10.04.2014, Tagi: nowotwór, antyoksydanty, suplementy diety, wolne rodniki, starzenie się

Problem ze snem? Mamy na to lekarstwo - bez recepty

Naukowcy z Uniwersytetu w Oksfordzie dowodzą, że wyższy poziom kwasów omega-3 w diecie skutkuje lepszym snem. Dowodem są badania na grupie dzieci w wieku 7-9 lat.

Kamil Maciąg, 24.03.2014, Tagi: suplementy diety, sen, kwasy omega-3

Mężczyzno! Uważaj na selen i witaminę E

Badania przeprowadzone w Fred Hutchinson Cancer Research Center wskazują, że dieta bogata w suplementy zawierające selen i witaminę E może zwiększać ryzyko zachorowania na raka prostaty. W wielu przyjmowanych na co dzień preparatach dawki selenu i witaminy E są bardzo wysokie, dlatego wyniki opublikowane w ostatnim numerze Journal of the National Cancer Institute mogą rzucać nowe światło na zależność między suplementacją diety a zachorowalnością na raka.

Edyta Bańcyr, 03.03.2014, Tagi: suplementy diety, witamina E, selen

Wysokie konsekwencje długotrwałego deficytu witaminy D

Ponad 50% populacji ludzi na świecie dotyczy niedobór witaminy D. Naukowcy z Austrii stwierdzili, że jej długotrwały brak może przyczyniać się do zwiększonej sztywności naczyń krwionośnych, która jest jednym z czynników rozwoju nadciśnienia. „Niedobory witaminy D występują u nas głównie z powodu niskiego spożycia ryb i tranu” mówi dr n. med. Bogdan Szponar z Zakładu Dietetyki Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.

Ewelina Hoffman, 21.02.2014, Tagi: suplementy diety, nadciśnienie tętnicze, wiatmina D, deficyt

Przeciwutleniacze mogą przyspieszać rozwój choroby nowotworowej

Przeciwutleniacze są znane ze względu na swoje właściwości wymiatania wolnych rodników z organizmów żywych. Jak się okazuje, czasem mogą nam nie pomóc, lecz zaszkodzić. Takie zjawisko może być obserwowane w przypadku chorób nowotworowych płuc.

Marta Łucka, 05.02.2014, Tagi: rak płuca, suplementy diety, przeciwutleniacze

Suplementy diety zawierające antyoksydanty, minerały i glikozaminoglikany wyrównują skórę oraz spłycają zmarszczki

Różne nutraceutyki - suplementy diety, których spożycie przynosi większe korzyści zdrowotne i terapeutyczne, niż te wynikające z normalnej diety, mają właściwości zapobiegające starzeniu się skóry. Jednakże nie wiele istnieje badań potwierdzających ten fakt.

Dominika Andrys, 07.01.2014, Tagi: antyoksydanty, suplementy diety, zmarszczki

<Czerwiec 2026>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
1	2	3 Webinar online: Woda do wstrzykiwań 2026-06-03 do 2026-06-03	4	5 VII Krakowskie Warsztaty Chorób Serca Wrodzonych 2026-06-05 do 2026-06-06	6	7
8 V Zjazd Sekcji Kardiochirurgii Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego 2026-06-08 do 2026-06-09	9 Warsztaty – Seminarium dot. nabiurkowych spektrometrów NMR SPINSOLVE® firmy Magritek – bez kriogeniki 2026-06-09 do 2026-06-09	10 Perspektywy Women in Tech Summit 2026 2026-06-10 do 2026-06-11 Konferencja dla branży kosmetycznej Beauty Innovations 10-11 czerwca ONLINE 2026-06-10 do 2026-06-11	11	12 SZKOLENIE \| Reklamacje i Cosmetovigilance w praktyce – od laboratorium do klienta. Analiza przypadków 2026-06-12 do 2026-06-12	13	14
15 WEBINAR \| Jak wprowadzić detergent na rynek? 2026-06-15 do 2026-06-15	16 ChemTEC Poland 2026 2026-06-16 do 2026-06-18 PCI Days 2026 2026-06-16 do 2026-06-18	17	18	19 SZKOLENIE ONLINE \| Kosmetyki bez konserwantów 2026-06-19 do 2026-06-19 Debaty Rak Nerki 2026-06-19 do 2026-06-19	20	21
22 SZKOLENIE \| Oznakowanie suplementów diety w praktyce - podstawy prawne i ich interpretacja 2026-06-22 do 2026-06-22	23 WEBINAR \| Dobór emulgatora w kosmetykach 2026-06-23 do 2026-06-23	24 WEBINAR \| Jak wprowadzić wyrób medyczny na rynek? 2026-06-24 do 2026-06-24	25 WEBINAR \| EUDR a branża kosmetyczna 2026-06-25 do 2026-06-25	26 SZKOLENIE ONLINE \| Bezpieczne stosowanie kosmetyków – znaczenie PAO i czasu trwałości (M. Garbolińska) 2026-06-26 do 2026-06-26	27 IX Lubuskie Sympozjum „Gastrologia i Hepatologia 2026” 2026-06-27 do 2026-06-27	28
29 Sympozjum Mikrobiologiczne „Metagenomy różnych środowisk” 2026-06-29 do 2026-06-30	30 10.00-11.30 WEBINAR \| Alergeny zapachowe – zmiany regulacyjne – co powinieneś wiedzieć? 2026-06-30 do 2026-06-30 12.00-13.30 WEBINAR \| Co dalej z CLP – aktualizacja wiedzy 2026-06-30 do 2026-06-30	1	2 SZKOLENIE ONLINE \| Dermokosmetyki: Naukowe podstawy pielęgnacji skóry wrażliwej i atopowej (podejście biomimetyczne 2026-07-02 do 2026-07-02 10th Central European Congress of Life Sciences EUROBIOTECH 2026 2026-07-02 do 2026-07-03 Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Synergia Nauk” 2026-07-02 do 2026-07-03	3 SZKOLENIE ONLINE \| Zanieczyszczenie mikrobiologiczne powietrza jako element nadzoru środowiska produkcyjnego kosmetyków 2026-07-03 do 2026-07-03	4	5

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2026

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2026

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl