Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Rola poszczególnych składników w diecie kobiet ciężarnych i karmiących według zaleceń Międz

Rola poszczególnych składników w diecie kobiet ciężarnych i karmiących według zaleceń Międzynarodowej Federacji Ginekologii i Położnictwa (International Federation of Gynecology and Obstetrics)

Powszechnie wiadomo, że właściwe odżywianie jest jednym z kluczowych elementów mających wpływ na nasz stan zdrowia. Odpowiednio zbilansowana dieta warunkuje właściwą podaż składników odżywczych, witamin i minerałów, a tym samym pozwala na zachowanie prawidłowego przebiegu wielu procesów fizjologicznych. Ma to szczególne znaczenie w okresie ciąży i karmienia piersią, kiedy to zapotrzebowanie organizmu na poszczególne składniki odżywcze znacznie się zmienia. Wszelkie niedobory witamin czy składników mineralnych mogą mieć negatywny wpływ na przebieg ciąży. Dlatego niezwykle ważne jest dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych [1].

Goitrogeny – czym są i czy należy ich unikać?

Goitrogeny – czym są i czy należy ich unikać?

Od kilkunastu lat na dobre zadomowiła się, także w naszym kraju, moda na zdrowe żywienie. Coraz częściej sięgamy po warzywa, owoce, produkty sojowe i orzechy mając przekonanie o wielu benefitach, jakie przynosi nam ich spożywanie. Warto jednak pamiętać, że niektóre z nich, oprócz swego pozytywnego wpływu na nasz organizm, są również źródłem tzw. składników antyodżywczych, będących potencjalnymi czynnikami nasilającymi niektóre jednostki chorobowe. Jednymi z takich związków, które znajdują się w produktach uznanych jako bardzo zdrowe, są goitrogeny. Na ich spożycie szczególną uwagę powinny zwrócić osoby borykające się z chorobami tarczycy.

Joanna Podgórska, 05.06.2017, Tagi: soja, niedoczynność tarczycy, jod, goitrogeny, substancje antyodżywcze, choroba Hashimoto, rośliny krzyżowe, tiocyjaniny, tioglikozydy

Minerały do suplementów diety

Minerały do suplementów diety

Organizm ludzki zazwyczaj otrzymuje odpowiednie ilości witamin i minerałów z pożywienia; z różnych powodów jednak dodatkowe przyjmowanie minerałów poprzez suplementy diety może nieraz okazać się konieczne. Do objawów niedoborów mogą prowadzić w szczególności: źle zrównoważona dieta uboga w składniki odżywcze, różne choroby, a także zwiększone zapotrzebowanie w pewnych fazach życia, jak np. ciąża. Podobne skutki może mieć także mieszkanie w obszarze, w którym pewne minerały występują w bardzo małych ilościach. Właśnie to jest często przyczyną niedoboru żelaza, jodu i selenu. Regularne przyjmowanie odpowiednich suplementów diety może zapobiec niedoborom minerałów lub zrekompensować je.

Redakcja portalu, 22.10.2015, Tagi: witaminy, suplementy diety, minerały, selen, dieta, niedobory witaminowe, dieta w ciąży, żelazo, jod

<Czerwiec 2021>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
31 Praktyka pomiaru gęstości w farmacji 2021-05-31 do 2021-05-31 SZKOLENIE ONLINE \| Kosmetyki dla zwierząt – specyfika i recepturowanie 2021-05-31 do 2021-05-31	1	2 SZKOLENIE ONLINE \| System Zarządzania Jakością dla Wyrobów Medycznych zgodny z Normą PN-EN ISO13485 2021-06-02 do 2021-06-02	3	4 4th Central European Biomedical Congress (CEBC) 2021-06-04 do 2021-06-08	5	6
7 4th Central European Biomedical Congress (CEBC) 2021-06-07 do 2021-06-09	8 X Międzynarodowa Konferencja Przemysłu Chemii Gospodarczej 2021-06-08 do 2021-06-08	9 Packaging [R]evolution 2021-06-09 do 2021-06-09	10	11	12	13
14 SZKOLENIE ONLINE \| Naturalność, vege, recykling etc – nowe trendy w deklaracjach marketingowych kosmetyków 2021-06-14 do 2021-06-14	15	16 EUROBIOTECH Online 2021 2021-06-16 do 2021-06-16 VIII KONGRES POLSKA CHEMIA 2021 2021-06-16 do 2021-06-16	17 Beauty Innovations 2021 ONLINE 2021-06-17 do 2021-06-18	18 Inteligentne rozwiązania ważenia dla Przemysłu 4.0 2021-06-18 do 2021-06-18	19 GENialne terapie 2021-06-19 do 2021-06-19	20 LNE ONE DAY 2021-06-20 do 2021-06-20
21	22	23	24 ChemBiotIC – Chemistry & Biotechnology International Conference 2021-06-24 do 2021-06-25	25	26	27
28 SZKOLENIE ONLINE \| Tworzenie produktów kosmetycznych – współpraca z Safety Assessorem 2021-06-28 do 2021-06-28 Podstawy prawidłowego ważenia 2021-06-28 do 2021-06-28	29 PHARM Connect Congress 2021 2021-06-29 do 2021-06-30	30	1	2 DLA FIRM \| ONLINE \| Wymagania higieniczne obowiązujące na obszarach produkcyjnych – dedykowane dla pracowników produkcyjnych 2021-07-02 do 2021-07-02	3	4

E-Biuletyn kwartalnika Biotechnologia.pl – pobierz bezpłatnie

E-Biuletyn kwartalnika Biotechnologia.pl – pobierz bezpłatnie

Kliknij i pobierz bezpłatny E-BIULETYN kwartalnika Biotechnologia.pl