Farmacja

Odwróć swój wiek biologiczny.

Zbliża się festiwal Longevity Week w Gdańsku!

Od 14 do 20 września br. Gdańsk zamieni się w polskie centrum medycyny prewencyjnej, zdrowia i dobrostanu. Festiwal Longevity Week to nowatorskie podejście do „healthspanu” – czyli tego, jak żyć nie tylko dłużej, lecz przede wszystkim w pełni sprawności fizycznej i psychicznej. Uwaga – bilety w regularnej cenie dostępne są wyłącznie do końca sierpnia.

Longevity (długowieczność) to dziś globalny trend i przemysł wart miliardy dolarów, często napędzany szybszym marketingiem niż rzetelną nauką. Twórcy Longevity Week 2026 postanowili oddzielić fakty od mitów, tworząc pierwsze w regionie tak kompleksowe wydarzenie, które wyciąga dbanie o zdrowie z hermetycznych laboratoriów i przenosi je do codziennego życia. Wydarzenie zostało podzielone na dwie uzupełniające się części, które gwarantują uczestnikom holistyczne doświadczenie.

Tydzień miejskich aktywacji w Trójmieście (14–20 września)

Festiwal wystartuje na kilka dni przed głównymi prelekcjami, wychodząc w plener oraz do instytucji partnerskich. Organizatorzy zaplanowali serię wyjątkowych, otwartych wydarzeń towarzyszących, które pozwolą uczestnikom wyciszyć układ nerwowy. W harmonogramie miejskich aktywacji znajdą się m.in. uziemiające kąpiele leśne, poranna i popołudniowa joga na łonie natury oraz sesje świadomego oddechu (breathwork). To idealna okazja, by zwolnić tempo, zresetować głowę i nastroić się na weekendową dawkę wiedzy.

Główny weekend festiwalowy w przestrzeni Doki1 (19–20 września)

Kulminacją tygodnia będzie dwudniowy festiwal w industrialnej przestrzeni stoczniowej Doki1. Longevity Week proponuje zupełnie nowe podejście do konferencji. Uczestnicy mogą liczyć na luźny dress code (dresy i sneakersy są wręcz wskazane!), networking na leżakach z adaptogenną kawą oraz świetnie zaplanowaną strefę targową. Festiwal opiera się na pięciu filarach: diagnostyce, ruchu, odżywianiu, neuronauce i biohackingu. W praktyce oznacza to możliwość przetestowania na własnej skórze najnowszych technologii – od innowacyjnych trenażerów oddechu, przez tlenoterapię i generatory wodoru, aż po terapię daleką podczerwienią i zaawansowaną kosmetologię premium.

Wiedza oparta na dowodach – kluczowe prelekcje i warsztaty

Sercem weekendu w przestrzeni Doki1 będzie scena ekspercka oraz strefy warsztatowe, na których wystąpią wybitni specjaliści, lekarze i psycholodzy. Wśród najważniejszych punktów programu, na które szczególnie warto zwrócić uwagę, znalazło się kilka perełek. 

* Karo Domarańczyk, dyrektor programowa Longevity Week, w bezkompromisowej prelekcji „Długowieczność na sprzedaż: bilionowy przemysł vs. Twoje zdrowie” opowie o tym, jak rynek longevity wpływa na pacjentów. Ekspertka wskaże, które z popularnych „pigułek długowieczności” faktycznie mają potwierdzenie w badaniach naukowych, a co z oferowanych na rynku rozwiązań jedynie „wydłuża paragon” zamiast naszego zdrowego życia.

* Zofia Winczewska w prelekcji „Długowieczność to codzienne wybory” wyjaśni, dlaczego jedni starzeją się wolniej niż inni w tym samym wieku. Prelekcje pod patronatem marki Sanprobi skupią się na mikrobiocie jelitowej – niewidocznym ekosystemie, który wpływając na odporność, metabolizm i pracę mózgu, odgrywa fundamentalną rolę w tempie starzenia się organizmu.

* Lek. Alicja Baska, dyrektor organizacyjna i współzałożycielka Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, przybliży uczestnikom, czym w praktyce jest medycyna stylu życia. To niezwykła okazja, aby posłuchać ekspertki promującej nawyki, które stanowią najskuteczniejsze i najbardziej przebadane narzędzie prewencji chorób przewlekłych na świecie.

* Dr Paulina Ihnatowicz podczas wystąpienia „Największe mity o zdrowym odżywianiu, które mogą skracać nasze życie” rozprawi się z popularnymi, internetowymi poradami żywieniowymi, które nie mają nic wspólnego z nauką. Wskaże, na czym naprawdę warto się skupić w codziennej diecie, jeśli zależy nam na sprawności i długowieczności.

Ostatni dzwonek na dołączenie do wydarzenia!

Sprzedaż biletów na Longevity Week wchodzi w decydującą fazę. Bilety z puli Standard (w cenie regularnej) są dostępne wyłącznie do końca sierpnia. Od 1 września ceny wejściówek ulegną zmianie. To ostatni moment dla osób prywatnych oraz firm (poszukujących wartościowych benefitów i mądrych wyjazdów integracyjnych dla swoich zespołów), by zaplanować ten wyjątkowy weekend w Gdańsku w najlepszej rynkowej cenie. 

Więcej informacji o programie, pełna lista prelegentów oraz bilety znajdują się na stronie internetowej wydarzenia.