Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Oferty pracy Pracuj.pl
Biotechnologia.pl
łączymy wszystkie strony biobiznesu
  1. Home
  2. Informacje
Biotechnologia Farmacja Kosmetologia Technologie
MAPA TAGÓW
bioetyka innowacje badania kliniczne nauka w polsce pandemia nowe technologie koronawirus covid-19 koronawirus w Polsce sars-cov-2
Oferty pracy

Informacje

Plastyczność mózgu kluczem do terapii leczenia depresji, padaczki i uzależnień. Rusza nowy
Plastyczność mózgu kluczem do terapii leczenia depresji, padaczki i uzależnień. Rusza nowy projekt badawczy
Zdolność mózgu do reorganizacji i tworzenia nowych połączeń nerwowych, znana jako neuroplastyczność, umożliwia nam uczenie się, zapamiętywanie oraz powrót do zdrowia po urazach neurologicznych. Zaburzenia w funkcjonowaniu tych mechanizmów mogą się przyczyniać do rozwoju chorób neuropsychicznych, takich jak: depresja, padaczka czy uzależnienia. Naukowcy z Braincity chcą wykorzystać wiedzę o plastyczności mózgu w praktyce, opracowując skuteczniejsze metody leczenia tych schorzeń. Będzie to możliwe dzięki środkom z programu Fundusze Europejskie dla Nowoczesnej Gospodarki (FENG), które w ramach działania Międzynarodowe Agendy Badawcze przyznała Fundacja na rzecz Nauki Polskiej.
Redakcja portalu, 30.10.2025, Tagi: mózg, innowacje, terapia celowana, neurobiologia, granty, schizofrenia, autyzm, depresja, pamięć i uczenie się, Fundacja na rzecz Nauki Polskiej, konkurs, padaczka, uzależnienia, dofinansowanie, sztuczna inteligencja, choroby neurologiczne, udar mózgu, współpraca międzynarodowa, neuroplastyczność, centra doskonałości, fundusze europejskie, uszkodzenia mózgu, Międzynarodowe Agendy Badawcze, padaczka lekooporna, nauka w Polsce, elektroencefalografia, uraz mózgu, FENG, Braincity
Mózg, chromatyna i choroby – rola komórkowych „trytytek” w dojrzewaniu i specjalizacji komó
Mózg, chromatyna i choroby – rola komórkowych „trytytek” w dojrzewaniu i specjalizacji komórek
Mózg, jego rozwój oraz choroby to jeden z najciekawszych obszarów badań współczesnej nauki. Zespół prof. Aleksandry Pękowskiej z Instytutu Nenckiego w Warszawie odkrył nowy mechanizm zaangażowany w proces dojrzewania komórki mózgowej na początku jej rozwoju. Wiele kryje się w sposobie, w którym DNA układa się w jądrze komórkowym. Może być to klucz do leczenia chorób rozwojowych mózgu oraz nowotworów, m.in. glejaka. 
Redakcja portalu, 17.10.2025, Tagi: mózg, neurony, komórki nerwowe, glejak, chromatyna, niekodujące RNA, astrocyty, embriogeneza, nauka w Polsce, białko CTCF, Pantr1, domeny, pętle chromatynowe, pluripotencjalność
Obrazowanie pozytronium – na czym polega i kiedy ma zastosowanie? Innowacyjna metoda polski
Obrazowanie pozytronium – na czym polega i kiedy ma zastosowanie? Innowacyjna metoda polskich naukowców z UJ
Współczesna medycyna coraz częściej sięga po rozwiązania z pogranicza fizyki kwantowej. Jednym z najnowszych osiągnięć zespołu prof. dr. hab. Pawła Moskala i prof. dr hab. Ewy Stępień z Wydział Fizyki, Astronomii i Informatyki Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego jest stworzenie pierwszego na świecie obrazu ludzkiego mózgu uzyskanego dzięki zastosowaniu obrazowania pozytronium. Ta innowacyjna metoda może w przyszłości znacząco poszerzyć możliwości diagnostyki nowotworów, chorób neurodegeneracyjnych i zaburzeń metabolicznych.
Magdalena Ulanowska, 16.10.2025, Tagi: Uniwersytet Jagielloński, nowotwór, mózg, innowacje, fizyka kwantowa, choroba Alzheimera, nowe technologie, choroby neurodegeneracyjne, diagnostyka obrazowa, choroba Parkinsona, radiofarmaceutyki, fotony, radioizotopy, nauka w Polsce, promieniowanie gamma, obrazowanie molekularne, diagnostyka onkologiczna, pozytronium, obrazowanie pozytronium, pozytonowa tomografia emisyjna, elektron, anihilacja, J-PET
Tłuszcz w mózgu, a nie tylko złogi białkowe, może napędzać chorobę Alzheimera
Tłuszcz w mózgu, a nie tylko złogi białkowe, może napędzać chorobę Alzheimera
Przez dekady uważano, że kluczową rolę w rozwoju choroby Alzheimera odgrywają złogi nieprawidłowych białek w mózgu – płytek beta-amyloidu i splątków białka tau. Badania przeprowadzone na Purdue University (USA) wskazują jednak na inny czynnik – tłuszcz.
Redakcja portalu, 03.10.2025, Tagi: mózg, choroba Alzheimera, neurony, beta-amyloid, neurodegeneracja, lipidy, komórki mikrogleju, białko tau, krople lipidowe, nauka na świecie, tłuszcz, złogi białkowe, mikroglej, enzym DGAT2
Naukowiec bada, jak „odkliknąć” w mózgu PTSD
Naukowiec bada, jak „odkliknąć” w mózgu PTSD
Traumatyczne zdarzenie może pozmieniać molekularne „przełączniki” nałożone na DNA komórek w mózgu. Jakie zmiany wywołuje w pojedynczych komórkach zespół stresu pourazowego (PTSD) i czy da się to cofnąć – bada dr Mychajło Batiuk, laureat grantu Europejskiej Rady ds. Badań Naukowych (ERC).
Redakcja portalu, 24.09.2025, Tagi: mózg, epigenetyka, trauma, PTSD, zespół stresu pourazowego, PORT, nauka w Polsce, kora przedczołowa, grant ERC, genomika pojedynczych komórek
Jak rozpoznać wczesne objawy i zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera?
Jak rozpoznać wczesne objawy i zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera?
21 września obchodzimy Światowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera, który ma przypominać, że problem ten dotyka milionów ludzi na całym świecie i wciąż pozostaje jednym z największych wyzwań zdrowia publicznego XXI w. Według danych WHO i Alzheimer’s Disease International obecnie choruje ponad 55 mln osób na całym świecie, a do 2050 r. liczba ta może wzrosnąć nawet do 130-150 mln. W Polsce szacuje się, że z Alzheimerem i chorobami pokrewnymi żyje obecnie blisko 400 tys. osób. Jakie są pierwsze objawy tej choroby? Na te i inne pytania odpowiada lek. Dominik Kobylarek, neurolog Centrum Medycznego Scanmed, American Heart of Poland.
Redakcja portalu, 22.09.2025, Tagi: mózg, neurologia, choroba Alzheimera, choroby neurodegeneracyjne, starzenie się, demencja
L-teanina – naturalne wsparcie dla umysłu w stresie
L-teanina – naturalne wsparcie dla umysłu w stresie
Współczesne tempo życia, nieustanne bodźce i wymagania, jakie stawia przed nami codzienność, sprawiają, że stres stał się niemal nieodłącznym elementem naszego funkcjonowania. Choć umiarkowany może mobilizować do działania, jego przewlekła forma prowadzi do wyczerpania psychicznego, problemów ze snem, spadku koncentracji, a nawet rozwoju poważniejszych zaburzeń, takich jak depresja czy stany lękowe. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na wsparcie organizmu w radzeniu sobie z napięciem. Jednym z takich związków jest L-teanina – aminokwas naturalnie występujący w liściach herbaty.
Yanina Dashkevich, 16.09.2025, Tagi: mózg, depresja, kofeina, suplementy diety, hipokamp, zielona herbata, stres, zdrowie psychiczne, serotonina, stany lękowe, GABA, dopamina, matcha, neuroprzekaźniki, funkcje poznawcze, niepokój, problemy ze snem, Camellia sinensis, glutaminian, przebodźcowanie, koncentracja, L-teanina, skupienie, BDNF, gyokuro, fale alfa
Ruch, który działa korzystnie na mózg – jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowe
Ruch, który działa korzystnie na mózg – jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?
Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji i zdrowego serca, ale również jedna z metod ochrony mózgu przed chorobami neurodegeneracyjnymi. – To ważny element profilaktyki m.in. choroby Alzheimera czy Parkinsona – podkreśla Sandra Tymich, fizjoterapeutka Uzdrowiskowego Instytutu Zdrowia, Uzdrowiska Ustroń, American Heart of Poland.
Redakcja portalu, 10.09.2025, Tagi: mózg, sport, pamięć, ćwiczenia fizyczne, hipokamp, choroba Alzheimera, choroby neurodegeneracyjne, choroba Parkinsona, zdolności poznawcze, neurogeneza, układ nerwowy, aktywność fizyczna, ruch, koncentracja, ćwiczenia aerobowe, planowanie, kora przedczołowa
ADHD a suplementy diety – co naprawdę działa, a co jest tylko mitem?
ADHD a suplementy diety – co naprawdę działa, a co jest tylko mitem?
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych, które charakteryzuje się problemami z koncentracją, impulsywnością oraz nadmierną aktywnością ruchową. Standardem leczenia pozostaje farmakoterapia i psychoterapia, jednak wielu pacjentów oraz ich rodzin poszukuje także metod wspomagających. Znaczenia odżywiania w ADHD nie da się przecenić. Niezbędne składniki odżywcze wspierają funkcjonowanie mózgu oraz produkcję neuroprzekaźników, co może poprawiać nastrój i koncentrację u osób z ADHD. 
Yanina Dashkevich, 09.09.2025, Tagi: mózg, ADHD, cynk, magnez, suplementy diety, kwasy omega-3, witamina D, zdrowie psychiczne, probiotyki, melatonina, dziurawiec zwyczajny, żelazo, prebiotyki, fakty i mity, interakcje lekowe, ferrytyna, impulsywność, zaburzenie koncentracji, suplementacja w ADHD, L-teanina, Pycnogenol, ekstrakt z kory francuskiej sosny nadmorskiej, diety eliminacyjne
Mikroplastik w ludzkim mózgu – niepokojące odkrycie naukowców
Mikroplastik w ludzkim mózgu – niepokojące odkrycie naukowców
W ciągu ostatnich dekad mikro- i nanoplastiki (MNPs), czyli cząstki tworzyw sztucznych o wielkości od 500 mikrometrów do zaledwie 1 nanometra, stały się wszechobecne w środowisku. Naukowcy od dawna podejrzewali, że mogą one przenikać do ludzkiego organizmu, a najnowsze badania nie tylko to potwierdzają, ale też sugerują, że ich największe ilości gromadzą się w... mózgu!
Magdalena Ulanowska, 11.08.2025, Tagi: mózg, neurologia, plastik, choroba Alzheimera, choroby neurodegeneracyjne, chromatografia gazowa, demencja, mikroplastik, choroby neurologiczne, zanieczyszczenie środowiska, nanoplastik, badania nad plastikiem, gromadzenie plastiku w mózgu, plastik a ludzki organizm, cząsteczki mikroplastiku, mikroplastik w mózgu, MNPs
Neurotechnologia stworzona przez Polaka na Stanford. Odkrycie nowych fal mózgowych docenion
Neurotechnologia stworzona przez Polaka na Stanford. Odkrycie nowych fal mózgowych docenione przez czasopismo „Cell”
Kiedy aktywność elektryczna przemieszcza się przez mózg, porusza się niczym fale na stawie. Ruch tych fal mózgowych, zaobserwowany po raz pierwszy w latach 20. XX w., można teraz śledzić wyraźniej niż kiedykolwiek wcześniej dzięki instrumentom i technikom opracowanym przez zespół pod kierownictwem naukowców z Uniwersytetu Stanforda, w tym Polaka Radosława Chrapkiewicza.
Redakcja portalu, 31.07.2025, Tagi: mózg, innowacje, neurony, nowe technologie, sztuczna inteligencja, neuronauka, fale mózgowe, neurotechnologia, Uniwersytet Stanforda
Innowacyjne podejście do diagnostyki oraz terapie chorób mózgu ratują życie i poprawiają je
Innowacyjne podejście do diagnostyki oraz terapie chorób mózgu ratują życie i poprawiają jego jakość
Mózg, jako centralny organ układu nerwowego, kontroluje wszystkie funkcje organizmu – jego choroby mogą prowadzić do poważnych i złożonych zaburzeń zdrowotnych. Dzięki postępowi medycyny wiele z nich można dziś skutecznie kontrolować lub nawet zahamować ich rozwój. – Choroby neurologiczne – niektóre pojawiają się z wiekiem, inne mają podłoże genetyczne, są też takie, które wynikają z urazu albo infekcji – wymienia prof. dr hab. n. med. Ryszard Czepko, ordynator Oddziału Klinicznego Neurochirurgii w Szpitalu Świętego Rafała, Scanmed American Heart of Poland, w Krakowie. 
Redakcja portalu, 23.07.2025, Tagi: mózg, innowacje, neurologia, choroba Alzheimera, choroby neurodegeneracyjne, padaczka, choroba Parkinsona, choroby mózgu, głęboka stymulacja mózgu, neurochirurgia, choroby neurologiczne, udar mózgu, padaczka lekooporna, neurochirurgia funkcjonalna
Nowe tropy w walce z chorobą Alzheimera. Cztery ścieżki ryzyka odkryte przez naukowców
Nowe tropy w walce z chorobą Alzheimera. Cztery ścieżki ryzyka odkryte przez naukowców
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles (UCLA) dokonali przełomowego odkrycia, które może całkowicie zmienić sposób, w jaki diagnozujemy i zapobiegamy chorobie Alzheimera. Analizując elektroniczne karty pacjentów, badacze zidentyfikowali cztery główne ścieżki, które mogą predysponować do wystąpienia tej choroby.
Magdalena Ulanowska, 17.07.2025, Tagi: mózg, Alzheimer, neurologia, choroby psychiczne, choroba Alzheimera, choroby neurodegeneracyjne, badania neurologiczne, choroby sercowo-naczyniowe, badanie mózgu
Scrollowanie telefonu – cichy sabotażysta naszego mózgu
Scrollowanie telefonu – cichy sabotażysta naszego mózgu
Zaczyna się niewinnie – kilka minut na Instagramie, szybki przegląd wiadomości, jeszcze tylko jeden TikTok... A jednak – coraz więcej badań pokazuje, że to właśnie ciągłe scrollowanie treści na telefonie może mieć poważne konsekwencje dla naszego mózgu. Nie tylko obniża naszą koncentrację, ale może zaburzać pamięć, zdolności poznawcze, a nawet wpływać na strukturę mózgu. Dlaczego tak się dzieje?
Magdalena Ulanowska, 10.07.2025, Tagi: mózg, regeneracja, neurologia, depresja, uzależnienie, neurony, stres, uzależnienie behawioralne, smartfon, stany lękowe, zmiany w mózgu, badania neurologiczne, dopamina, neuroplastyczność, media społecznościowe, przebodźcowanie, koncentracja, zaburzenia emocjonalne, zmiany psychiczne, scrollowanie telefonu, układ dopaminergiczny, struktura mózgu, doomscrolling
Komórki skóry da się przekształcić bezpośrednio w komórki mózgowe
Komórki skóry da się przekształcić bezpośrednio w komórki mózgowe
Zespół naukowców z Massachusetts Institute of Technology (MIT) opracował nowatorską metodę przekształcania komórek skóry bezpośrednio w komórki mózgowe, bez konieczności cofania ich do stadium komórek macierzystych. To odkrycie może mieć ogromne znaczenie dla medycyny regeneracyjnej, ponieważ eliminuje potrzebę stosowania komórek embrionalnych.  
Miłosz Magrzyk, 26.06.2025, Tagi: komórki macierzyste, mózg, innowacje, iPSC, embrionalne komórki macierzyste, medycyna regeneracyjna, model mózgu, neurony, nowe technologie, choroby neurodegeneracyjne, komórki nerwowe, indukowane pluripotencjalne komórki macierzyste, komórki mózgowe, komórki embrionalne, neurony ruchowe
Inwazyjne zastosowanie technologii BCI stawia pytania o neuroetykę i prywatność danych
Inwazyjne zastosowanie technologii BCI stawia pytania o neuroetykę i prywatność danych
W marcu 2025 r. zespół chińskich neuroinżynierów przeprowadził udaną implantację interfejsu mózg-komputer (BCI) u 37-letniego mężczyzny, który kilkanaście lat wcześniej stracił wszystkie kończyny w wyniku porażenia prądem. Urządzenie, opracowane przez zespół z Center for Excellence in Brain Science and Intelligence Technology (CEBSIT) we współpracy z firmą StairMed, pozwoliło pacjentowi na sterowanie kursorem komputera oraz grami komputerowymi wyłącznie przy użyciu aktywności mózgowej. Procedura została przeprowadzona w szpitalu Huashan w Szanghaju.
Misza Kinsner, 18.06.2025, Tagi: mózg, prawa człowieka, ochrona danych osobowych, UNESCO, niepełnosprawność, interfejs mózg-komputer, BCI, brain-computer interface, neurotechnologia, CEBSIT, neurorówność, interfejsy neuronowe, prywatność mentalna, integralność poznawcza, wolność decyzyjna, neuro-welness, neuroetyka, prywatność danych, StairMed
Dlaczego nie pamiętamy pierwszych lat życia?
Dlaczego nie pamiętamy pierwszych lat życia?
Większość dorosłych nie potrafi przywołać wspomnień sprzed trzeciego roku życia. Ten powszechny fenomen nosi nazwę amnezji dziecięcej. Pomimo intensywnego rozwoju i nauki w pierwszych latach życia, nie jesteśmy w stanie przypomnieć sobie konkretnych wydarzeń z tego okresu. Dlaczego? 
Miłosz Magrzyk, 10.06.2025, Tagi: mózg, pamięć, hipokamp, model mózgu, uczenie się, wspomnienia, pamięć długotrwała, głowa, rozum, tożsamość, pamięć deklaratywna, pamięć niedeklaratywna, amnezja dziecięca, wspomnienia epizodyczne, przeszłość, retrospekcja, typ pamięci, rozwój mózgu, pamięć krótkotrwała, pamięć statystyczna
Nie tylko dla sportowców! Zaskakujące korzyści L-karnityny dla zdrowia
Nie tylko dla sportowców! Zaskakujące korzyści L-karnityny dla zdrowia
L-karnityna często kojarzy się wyłącznie z suplementacją dla osób aktywnych fizycznie. Tymczasem ten aminokwas pełni w organizmie znacznie więcej funkcji niż tylko wspomaganie spalania tłuszczu podczas treningu. Warto poznać jego wszechstronne działanie, które może przynieść korzyści każdemu, bez względu na poziom aktywności fizycznej. Odkryj, jak ten związek wspiera zdrowie w wielu nieoczywistych aspektach i dlaczego warto rozważyć jego suplementację – nawet jeśli nie uprawiasz sportu wyczynowo.
Redakcja portalu, 27.05.2025, Tagi: mózg, sport, płodność, profilaktyka, działanie przeciwzapalne, L-karnityna, suplementacja, aktywność fizyczna, choroby sercowo-naczyniowe, neuroprotekcja, działanie antyoksydacyjne, kardioprotekcja
Największa mapa mózgu ssaka pokazuje strukturę i aktywność neuronów w skali nanometrów
Największa mapa mózgu ssaka pokazuje strukturę i aktywność neuronów w skali nanometrów
Międzynarodowy zespół naukowców, skupiony wokół amerykańskiego programu MICrONS (Machine Intelligence from Cortical Networks), ukończył najbardziej złożoną i szczegółową jak dotąd mapę połączeń neuronalnych fragmentu mózgu myszy.
Misza Kinsner, 20.05.2025, Tagi: mózg, neurobiologia, neurony, synapsy, dendryty, analiza danych, big data, mapa mózgu, sztuczna inteligencja, mapowanie, uczenie maszynowe, myszy, deep learning, komórki mózgowe, kora wzrokowa mózgu, aksony, Machine Intelligence from Cortical Networks, Intelligence Advanced Research Projects Activity, układy neuronowe, MICrONS, IARPA, obrazowanie strukturalne
Dr Ewelina Kurtys: „Przyszłość AI należy do biokomputerów”
Dr Ewelina Kurtys: „Przyszłość AI należy do biokomputerów”
– Kilka firm na świecie i nieliczne zespoły naukowe pracują nad wykorzystaniem żywych neuronów do budowy biologicznych, inteligentnych komputerów. Takie procesory byłyby nieporównanie wydajniejsze od krzemowych chipów obsługujących sztuczną inteligencję – mówi PAP ekspertka w zakresie neuronauki dr Ewelina Kurtys.
Redakcja portalu, 16.05.2025, Tagi: mózg, innowacje, komercjalizacja, transfer technologii, neurony, nowe technologie, start-up, sztuczna inteligencja, neuronauka, sztuczne sieci neuronowe, biokomputery, Ewelina Kurtys, FinalSpark, biologiczne sieci neuronowe
news

<Listopad 2025>

pnwtśrczptsbnd
27
31
1
2
3
4
7
8
9
10
11
12
13
Pharma Partnering US Summit 2025
2025-11-13 do 2025-11-14
14
15
16
22
23
29
SKINLIVE
2025-11-29 do 2025-11-30
30
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl
WYDAWCA
Bio-Tech Media Sp. z o.o.
PARTNERZY
Imid KIB PAN Nanonet bastion Ageron.pl ASSB Portal Polska Kosmetologia i Kosmetyka Podyplomie.pl WSIiZ Kosmetologia Estetyczna Kosmetyka Profesjonalna Onet Labs Expo ACC Chemicals Ptak Expo
Imid KIB PAN Nanonet bastion Ageron.pl ASSB Portal Polska Kosmetologia i Kosmetyka Podyplomie.pl WSIiZ Kosmetologia Estetyczna Kosmetyka Profesjonalna Onet Labs Expo ACC Chemicals Ptak Expo
Kontakt
Regulamin
Polityka prywatności
Polityka jakości
Reklama i promocja
1996 - 2025 Bio-Tech Media. Wszystkie prawa zastrzeżone
Ciasteczka

Portal wykorzystuje pliki cookies.
Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, to będą one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przeglądarce internetowej możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies.

Mając na względzie ochronę i bezpieczeństwo Twoich danych osobowych, firma Bio-Tech Media sp. z o.o., przykładając szczególną wagę do ich ochrony, dostosowała swoje zasady ich przetwarzania do obowiązującego od dnia 25 maja 2018 roku Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) z dnia 27 kwietnia 2016 r. nr 2016/679

Nasza zaktualizowana polityka prywatności wprowadza wszystkie pozytywne zmiany, w tym sposób, w jaki zbieramy, przetwarzamy i przechowujemy Twoje dane osobowe. Przedstawia sposób, w jaki możesz się z nami skontaktować, aby skorzystać z przysługujących Ci praw.

W tej chwili nie musisz podejmować żadnych działań, ale jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą polityką prywatności.

UWAGA!

Portal Biotechnologia.pl jest źródłem wiedzy dla profesjonalistów z branży: biotechnologicznej, farmaceutycznej, medycznej oraz kosmetologicznej, w Polsce i zawiera treści oraz reklamy dotyczące wyrobów medycznych w rozumieniu ustawy o wyrobach medycznych z dnia 7 kwietnia 2022 roku.

Zapoznaj się z naszą polityką prywatności ›
Rozumiem
Newsletter