Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

L-teanina – naturalne wsparcie dla umysłu w stresie

L-teanina – naturalne wsparcie dla umysłu w stresie

Współczesne tempo życia, nieustanne bodźce i wymagania, jakie stawia przed nami codzienność, sprawiają, że stres stał się niemal nieodłącznym elementem naszego funkcjonowania. Choć umiarkowany może mobilizować do działania, jego przewlekła forma prowadzi do wyczerpania psychicznego, problemów ze snem, spadku koncentracji, a nawet rozwoju poważniejszych zaburzeń, takich jak depresja czy stany lękowe. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na wsparcie organizmu w radzeniu sobie z napięciem. Jednym z takich związków jest L-teanina – aminokwas naturalnie występujący w liściach herbaty.

Zdrowie mózgu – jakie nawyki mogą pomóc w utrzymaniu lub poprawie jego kondycji? Radzi brai

Zdrowie mózgu – jakie nawyki mogą pomóc w utrzymaniu lub poprawie jego kondycji? Radzi brainolog Marzena Grochowska

Mózg napędza cały organizm. Oczekujemy, że będzie nas nieustannie utrzymywał w ruchu, zapewniał sprawność fizyczną i psychiczną, przechowywał wspomnienia, myśli, uczył się nowych rzeczy. W istocie świetnie radzi sobie z tymi wszystkimi obowiązkami, jednak do swojej pracy wymaga odpowiednich warunków. Jak możemy zmienić swoje nawyki, aby zapewnić mu właściwe środowisko do utrzymania lub zwiększenia jego kondycji? Ważne wskazania podaje brainolog Marzena Grochowska, kierownik autorskich studiów podyplomowych „Brainologia – zarządzanie dobrostanem”, trener, coach kariery, współtwórca aplikacji Happy2Go i książki GPS Szczęścia, mentor kobiecych biznesów.

Co najnowsze badania mówią o związku między snem a wynikami sportowymi?

Co najnowsze badania mówią o związku między snem a wynikami sportowymi?

Eksperci Emma Sleep zbadali rolę snu w osiąganiu sprawności fizycznej. Odpoczynek znacząco poprawia wyniki sportowe. Sportowcy śpiący mniej niż osiem godzin na dobę są narażeni na 1,7 razy większe ryzyko kontuzji w porównaniu do tych, którzy śpią więcej. Zawodowi sportowcy wydłużający swój sen do dziewięciu lub dziesięciu godzin na dobę odnotowują poprawę różnych wskaźników wydajności, np. koszykarze zwiększają celność rzutów o 9%. Podkreśla to kluczową rolę snu, szczególnie dla elitarnych sportowców dążących do doskonałości.

Redakcja portalu, 14.05.2024, Tagi: regeneracja, sen, odpoczynek, aktywność fizyczna, kontuzje, długość snu, funkcje poznawcze, sprawność fizyczna, jakość snu, Emma Sleep, równowaga hormonalna

Jak gra na instrumentach wpływa na nasz mózg?

Jak gra na instrumentach wpływa na nasz mózg?

Jedną z kluczowych kwestii dla naukowców badających mózg człowieka jest udowodnienie znaczenia różnych czynników na poszczególne elementy tego narządu, połączenia nerwowe oraz zdolności pamięciowe. Interesującym zagadnieniem w tym kontekście jest ocena wpływu gry na instrumentach na mózg człowieka. Dowody sugerują, że ta praktyka niesie wiele korzyści dla budowy struktur mózgowych oraz funkcji poznawczych. Jeśli muzyka ma tak silny impact w neurologii, pojawia się pytanie, czy efekt ten można wykorzystać do zwiększenia plastyczności mózgu i poprawy funkcji poznawczych w warunkach ogólnych i klinicznych?

Polscy naukowcy szukają nowych rozwiązań w walce z chorobami mózgu

Polscy naukowcy szukają nowych rozwiązań w walce z chorobami mózgu

22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu. Według WHO do 2030 r. choroby mózgu staną się największym zagrożeniem zdrowotnym prowadzącym do niepełnosprawności lub śmierci. Zaliczamy do nich dolegliwości o podłożu neurologicznym, takie jak: udar, choroba Parkinsona, Alzheimera czy stwardnienie rozsiane oraz choroby psychiczne – depresję czy schizofrenię. Należą do nich nawet bóle głowy, bezsenność i migrena.

Redakcja portalu, 22.07.2022, Tagi: badania kliniczne, neurologia, nauka w polsce, dofinansowanie, fumaran dimetylu, choroby mózgu, uniwersytet medyczny w łodzi, otępienie, choroba alzheimera, agencja badań medycznych, badania kliniczne w polsce, funkcje poznawcze

Bakteriofagi atakujące mikrobiom jelitowy mają wpływ na funkcje poznawcze gospodarza

Bakteriofagi atakujące mikrobiom jelitowy mają wpływ na funkcje poznawcze gospodarza

Badania przeprowadzone na modelach zwierzęcych, takich jak myszy (Mus musculus) i muszki owocówki (Drosophila melanogaster), sugerują, że bakteriofagi namnażające się w jelitach mogą mieć wpływ na zdolność zwierząt do uczenia się i zapamiętywania informacji. Co ciekawe, niektóre wirusy wpływają pozytywnie, a inne negatywnie na funkcje poznawcze mózgu gospodarza. Nowe odkrycia mogą być wstępem do kolejnego obszernego obszaru badań naukowych, jakim jest wpływ wirusów na oś jelita-mózg. Wyniki opublikowano w prestiżowym czasopiśmie naukowym „Cell Host & Microbe”.

Sara Janowska, 15.04.2022, Tagi: mózg, badania na zwierzętach, plastyczność mózgu, badania naukowe, bakterie jelitowe, bakteriofagi, wirusy, mikrobiom jelitowy, publikacja naukowa, funkcje poznawcze, Caudovirales, Microviridae

Nowy kandydat na lek w chorobie Alzheimera

Nowy kandydat na lek w chorobie Alzheimera

Lek przeciwzapalny, znany jako 3,6-ditiopomalidomid (DP), zmniejszył spadek zdolności poznawczych w badaniach przedklinicznych. Naukowcy z National Institute on Aging (NIA) przedstawili dane, wskazujące na redukcję stanu zapalnego w mózgu badanych myszy po przyjęciu potencjalnego leku. Wskazuje to na kluczową rolę neurozapalenia w patogenezie choroby Alzheimera (AD).

Joanna Mikulska, 16.03.2022, Tagi: reaktywne formy tlenu, hipokamp, choroby neurodegeneracyjne, neurodegeneracja, stan zapalny, badania przedkliniczne, starzenie się, kora mózgowa, choroba alzheimera, funkcje poznawcze, National Institute on Aging, cytokiny prozapalne, lek przeciwzapalny, neurozapalenie

Lek powszechnie stosowany w onkologii może odwracać objawy choroby Alzheimera

Lek powszechnie stosowany w onkologii może odwracać objawy choroby Alzheimera

Naukowcy z University of British Columbia udowodnili, że aksytynib może hamować wzrost naczyń krwionośnych w mózgu. Myszy, u których zastosowano terapię, wykazały zmniejszoną liczbę markerów choroby Alzheimera oraz zwiększoną zdolność zapamiętywania i uczenia się. – Jesteśmy naprawdę bardzo podekscytowani, ponieważ te wyniki sugerują, że możemy ponownie wykorzystać zatwierdzone leki przeciwnowotworowe do leczenia choroby Alzheimera – twierdzi prof. Wilf Jefferies, jeden z głównych badaczy.

Joanna Mikulska, 18.10.2021, Tagi: biomarkery, badania kliniczne, pamięć, beta-amyloid, bariera krew-mózg, badania przedkliniczne, chemioterapeutyki, angiogeneza, lek przeciwnowotworowy, neuroprotekcja, choroba alzheimera, funkcje poznawcze, aksytynib, naczynia mózgowe, ekscytotoksyczność

Spożycie mięsa a ryzyko demencji

Spożycie mięsa a ryzyko demencji

Demencja jest poważnym problemem zdrowia publicznego. Jej rozwój związany jest zarówno z czynnikami genetycznymi, jak i środowiskowymi. W ostatnich dziesięcioleciach konsumpcja mięsa podwoiła się lub nawet potroiła, szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych. Badania przeprowadzone na zdrowej populacji wykazały związek między spożyciem produktów mięsnych a funkcjami poznawczymi. Wyniki przedstawiono w klinicznych testach przesiewowych prowadzonych pod kątem otępienia

Joanna Mikulska, 27.04.2021, Tagi: stres oksydacyjny, neurodegeneracja, mięso, choroba wieńcowa, demencja, PUFA, przetworzona żywność, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, udar mózgu, choroba alzheimera, produkty mięsne, ryby, funkcje poznawcze, MUFA

<Październik 2025>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
29	30 SZKOLENIE ONLINE \| Nowe patogeny jako priorytetowe zagrożenie jakościowe bezpieczeństwa produktów kosmetycznych 2025-09-30 do 2025-09-30 Webinar online: Opanowanie dokładności pipetowania: podstawy metrologii i wydajności 2025-09-30 do 2025-09-30	1 WEBINAR \| BDO, ESG, PPWR, CBAM, EUDR – zmiany i wymagania w ochronie środowiska a przemysł kosmetyczny 2025-10-01 do 2025-10-01 Webinar online: Integracja UV/Vis w procesach laboratoryjnych 2025-10-01 do 2025-10-01	2 II Konferencja naukowo-szkoleniowa „Dysmorfologia – most w dialogu genetyka, ginekologa i pediatry” 2025-10-02 do 2025-10-04 webinar online: Perfekcja pipetowania: nauka stojąca za rozcieńczeniem seryjnym 2025-10-02 do 2025-10-02	3 SZKOLENIE ONLINE \| Projektowanie kosmetyku z surowcami biofermentowanymi 2025-10-03 do 2025-10-03	4	5
6 SZKOLENIE ONLINE \| Skalowanie (scale-up) produkcji oraz produkcja pełnoskalowa w przemyśle kosmetycznym 2025-10-06 do 2025-10-06	7 StatSoftPharma 2025: Cyfryzacja, analiza danych i AI w farmacji 2025-10-07 do 2025-10-08 SZKOLENIE ONLINE \| Wyroby medyczne w firmie kosmetycznej – od podstaw po najnowsze zmiany 2025-10-07 do 2025-10-07	8	9 Międzynarodowe Sympozjum Evidence-Based Health Care (EBHC) 2025-10-09 do 2025-10-10 WEBINAR \| Kationowe kondycjonery w pielęgnacji włosów 2025-10-09 do 2025-10-09	10 SZKOLENIE \| Produkt kosmetyczny pod lupą – skuteczność, dokumentacja i komunikacja 2025-10-10 do 2025-10-10 Prevention & Intervention – where preventive cardiology meets interventional cardiology 2025-10-10 do 2025-10-12	11	12
13	14	15	16 Webinar online: Zwiększanie i zmniejszanie skali produkcji w branży biofarmaceutycznej 2025-10-16 do 2025-10-16	17 Kongres Opieki Długoterminowej 2025-10-17 do 2025-10-18	18	19
20 WEBINAR \| Produkty przeciwłupieżowe – od koncepcji po badania skuteczności 2025-10-20 do 2025-10-20	21 SZKOLENIE ONLINE \| Ocena bezpieczeństwa kosmetyków – teoria + praktyka 2025-10-21 do 2025-10-21	22 SZKOLENIE ONLINE \| Kosmetyki dla Matki i Dziecka 2025-10-22 do 2025-10-22	23 SZKOLENIE ONLINE \| Testy stabilności jako priorytetowe badanie trwałości nowego produktu kosmetycznego 2025-10-23 do 2025-10-23	24 WEBINAR \| Jak wprowadzić suplement diety na rynek? 2025-10-24 do 2025-10-24	25	26
27	28 SZKOLENIE ONLINE \| Reklama kosmetyków, leków, wyrobów medycznych i suplementów diety - od podstaw po najnowsze zmiany 2025-10-28 do 2025-10-28	29 SZKOLENIE ONLINE \| Skutecznośc procesu mycia i dezynfekcji w produkcji kosmetyków 2025-10-29 do 2025-10-29 Webinar online: Bezpieczeństwo procesów i skalowanie 2025-10-29 do 2025-10-29	30 SZKOLENIE ONLINE \| Badania mikrobiologiczne jako kluczowy aspekt bezpieczeństwa kosmetyków 2025-10-30 do 2025-10-30 Webinar na żywo: Odkryj sekrety DSC z modulacją temperatury 2025-10-30 do 2025-10-30	31	1	2

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl