Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Dieta a zdrowie skóry głowy – jak odżywianie wpływa na nasze włosy?

Dieta a zdrowie skóry głowy – jak odżywianie wpływa na nasze włosy?

W ostatnich latach w trychologii coraz częściej podkreśla się znaczenie podejścia holistycznego. O kondycji włosów decyduje nie tylko właściwa pielęgnacja zewnętrzna, ale także to, co dostarczamy organizmowi od wewnątrz – dieta, mikrobiom jelitowy i równowaga metaboliczna mają bezpośredni wpływ na funkcjonowanie mieszków włosowych oraz zdrowie skóry głowy. Włos, jako struktura silnie zależna od procesów biochemicznych, odzwierciedla stan całego organizmu – niedobory, stres oksydacyjny czy zaburzenia hormonalne widoczne są w jego wyglądzie i tempie wzrostu.

Agata Kowalczyk, 21.11.2025, Tagi: antyoksydanty, białko, cynk, trychologia, odżywianie, polifenole, witamina E, kwasy omega-3, miedź, witamina D, dieta, żelazo, witaminy z grupy B, kwasy omega-6

Tworzenie kolagenu, elastyny i keratyny z Body Rebeauty

Tworzenie kolagenu, elastyny i keratyny z Body Rebeauty

Regularnie stosowany suplement diety Body Rebeauty z kolagenem może ujędrnić, poprawić nawilżenie, napiąć i uelastycznić skórę, zmniejszyć widoczność zmarszczek, zagęścić włosy i wzmocnić paznokcie. Skład suplementu został skomponowany tak, żeby organizm na każdym etapie procesu tworzenia kolagenu ustrojowego, elastyny i keratyny miał odpowiednią podaż substancji niezbędnych do ich produkcji.

Witaminy z grupy B i ich rola w organizmie

Witaminy z grupy B i ich rola w organizmie

Wszystkie witaminy są ważne dla człowieka, gdyż wspomagają wiele procesów zachodzących w jego organizmie. Do jednych z najważniejszych witamin zaliczyć można witaminy z grupy B. Niektóre z nich odpowiadają m.in. za pracę układu nerwowego i mózgu, dobre samopoczucie i koncentrację, a także za powstawanie czerwonych krwinek oraz prawidłową pracę mięśni i serca. Co należy wiedzieć o witaminach z grupy B i ich niedoborach?

Redakcja portalu, 18.05.2023, Tagi: suplementacja, niedobory witaminowe, witaminy z grupy B

Niedobór witamin z grupy B powszechnym problemem pacjentów z cukrzycą

Niedobór witamin z grupy B powszechnym problemem pacjentów z cukrzycą

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która dotyka nawet pół miliarda osób na świecie [1]. Nieprawidłowe działanie hormonu insuliny i zaburzony poziom glukozy we krwi to jednak nie jedyne wyzwania, z którymi na co dzień borykają się diabetycy. Popularny wśród chorych lek doustny – metformina – może powodować działania niepożądane w postaci utrudnienie wchłaniania witamin z grupy B. Ich niedobory grożą trwałym uszkodzeniem nerwów, a w konsekwencji – mogą prowadzić do neuropatii i polineuropatii cukrzycowej. W grupie wysokiego ryzyka jest 2,7 mln Polaków chorych na cukrzycę.

Redakcja portalu, 26.04.2023, Tagi: cukrzyca, metformina, suplementacja, witaminy z grupy B, diabetycy, niedobór witamin

Jakich witamin potrzebuje nasza skóra?

Jakich witamin potrzebuje nasza skóra?

Świadomość społeczeństwa, wraz z rozwojem technologii i coraz łatwiejszym dostępem do wiedzy, zdecydowanie wzrasta. Jednym z szeroko omawianych tematów, stale pojawiającym się nie tylko w czasopismach i portalach branżowych, ale również szeroko pojętych social mediach, jest pielęgnacja skóry. W dobie kultu idealnej i promiennej cery bez skazy każdy z nas próbuje znaleźć produkty, które pomogą nam to osiągnąć. Często jednak zapominamy, że wszelkiego rodzaju preparaty zawierające substancje aktywne powinny być jedynie dodatkiem do najważniejszego filaru pięknej i odżywionej skóry, czyli dobrze zbilansowanej, bogatej w witaminy diety.

Patrycja Jaromin, 25.01.2023, Tagi: witaminy, suplementy diety, retinol, pielęgnacja skóry, witamina k, zdrowa dieta, witamina d, witaminy z grupy B, kwas askorbinowy, witamina c, tokoferol, witamina e

Lato się skończyło. Czas zadbać o skórę!

Lato się skończyło. Czas zadbać o skórę!

Dla wielu z nas tegoroczne wakacje są już tylko wspomnieniem. Przyjemnie jest jednak powrócić do błogich chwil relaksu, pod warunkiem że przypominają nam o tym oglądane zdjęcia czy przywiezione pamiątki, a nie przebarwienia na skórze i wypłowiałe, przesuszone od słońca włosy. Poznaj podstawę pielęgnacji, dzięki której Twoja skóra odzyska blask i nawilżenie, którego po upalnych miesiącach może jej brakować.

Rola poszczególnych składników w diecie kobiet ciężarnych i karmiących według zaleceń Międzynarodowej Federacji Ginekologii i Położnictwa (International Federation of Gynecology and Obstetrics)

Powszechnie wiadomo, że właściwe odżywianie jest jednym z kluczowych elementów mających wpływ na nasz stan zdrowia. Odpowiednio zbilansowana dieta warunkuje właściwą podaż składników odżywczych, witamin i minerałów, a tym samym pozwala na zachowanie prawidłowego przebiegu wielu procesów fizjologicznych. Ma to szczególne znaczenie w okresie ciąży i karmienia piersią, kiedy to zapotrzebowanie organizmu na poszczególne składniki odżywcze znacznie się zmienia. Wszelkie niedobory witamin czy składników mineralnych mogą mieć negatywny wpływ na przebieg ciąży. Dlatego niezwykle ważne jest dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych [1].

<Styczeń 2026>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
29	30	31	1	2	3	4
5	6	7	8 Webinar online: Charakterystyka materiałów kompozytowych za pomocą analizy termicznej 2026-01-08 do 2026-01-08	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19 Webinar online: Zmiany w rozdziałach 41 i 1251 Farmakopei Amerykańskiej (USP) 2026-01-19 do 2026-01-20	20	21	22	23 Webinar \| 10.00-11.30 Kluczowe badania produktów kosmetycznych przed ich wprowadzeniem na rynek 2026-01-23 do 2026-01-23 WEBINAR \| 12.00-13.30 \| Mikrobiologia w kosmetykach – potwierdzenie działania przeciwdrobnoustrojowego 2026-01-23 do 2026-01-23	24	25
26 WEBINAR \| Prawa i obowiązki poszczególnych podmiotów – importer, dystrybutor, producent produktów kosmetycznych 2026-01-26 do 2026-01-26	27 WEBINAR \| Przegląd zmian legislacyjnych w przemyśle kosmetycznym i okołokosmetycznym – co nas czeka w 2026 roku? 2026-01-27 do 2026-01-27	28 Webinar online: Łączenie danych eksperymentalnych z modelowaniem dla zwiększenia produktywności. 2026-01-28 do 2026-01-28	29	30 SZKOLENIE ONLINE \| Recepturowanie kosmetyków kolorowych – aspekty praktyczne 2026-01-30 do 2026-01-30	31	1

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 4/2025

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 4/2025

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl