Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Oferty pracy Pracuj.pl
Biotechnologia.pl
łączymy wszystkie strony biobiznesu
  1. Home
  2. Informacje
Biotechnologia Farmacja Kosmetologia Technologie
MAPA TAGÓW
bioetyka innowacje badania kliniczne nauka w polsce pandemia nowe technologie koronawirus covid-19 koronawirus w Polsce sars-cov-2
Oferty pracy

Informacje

L-teanina – naturalne wsparcie dla umysłu w stresie
L-teanina – naturalne wsparcie dla umysłu w stresie
Współczesne tempo życia, nieustanne bodźce i wymagania, jakie stawia przed nami codzienność, sprawiają, że stres stał się niemal nieodłącznym elementem naszego funkcjonowania. Choć umiarkowany może mobilizować do działania, jego przewlekła forma prowadzi do wyczerpania psychicznego, problemów ze snem, spadku koncentracji, a nawet rozwoju poważniejszych zaburzeń, takich jak depresja czy stany lękowe. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na wsparcie organizmu w radzeniu sobie z napięciem. Jednym z takich związków jest L-teanina – aminokwas naturalnie występujący w liściach herbaty.
Yanina Dashkevich, 16.09.2025, Tagi: mózg, depresja, kofeina, suplementy diety, hipokamp, zielona herbata, stres, zdrowie psychiczne, serotonina, stany lękowe, GABA, dopamina, matcha, neuroprzekaźniki, funkcje poznawcze, niepokój, problemy ze snem, Camellia sinensis, glutaminian, przebodźcowanie, koncentracja, L-teanina, skupienie, BDNF, gyokuro, fale alfa
Biofeedback – co warto wiedzieć o tej metodzie terapii? Wywiad z terapeutką biofeedbacku Em
Biofeedback – co warto wiedzieć o tej metodzie terapii? Wywiad z terapeutką biofeedbacku Emilią Jagiełło
Biofeedback to innowacyjna metoda, która pozwala ludziom lepiej rozumieć i kontrolować reakcje poprzez monitorowanie różnych procesów fizjologicznych. Wykorzystując specjalistyczne urządzenia, osoby poddające się biofeedbackowi uczą się świadomie wpływać na funkcje organizmu, co może wspierać ich zdrowie psychiczne. Jakie są szczególne wskazania do tej metody i jakie korzyści terapeutyczne zapewnia? Na te i inne pytania odpowiada terapeutka biofeedbacku, psycholog sportu i psycholog w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie CBT Emilia Jagiełło pracująca na co dzień w warszawskim Centrum psychologii i psychoterapii Inteligentny Trening 2.0.
Magdalena Ulanowska-Wrzeszcz, 27.01.2025, Tagi: autyzm, psychologia, zdrowie psychiczne, stany lękowe, biofeedback, techniki relaksacyjne, psychika, neuroplastyczność, psychoterapia, problemy ze snem, adhd, problemy z koncentracją, parametry życiowe, mindfulness, relaksacja, Emilia Jagiełło
Dzieci i młodzież w USA coraz częściej przyjmuje melatoninę
Dzieci i młodzież w USA coraz częściej przyjmuje melatoninę
Prawie 1 na 5 amerykańskich dzieci w wieku szkolnym przyjmuje melatoninę w celu ułatwienia zasypiania, a niektórzy rodzice regularnie podają ten hormon także przedszkolakom – alarmuje „JAMA Pediatrics”.
Redakcja portalu, 23.11.2023, Tagi: suplementy diety, melatonina, lekomania, pediatria, publikacja naukowa, problemy ze snem
STADA Health Report 2022: 78% Europejczyków ma trudności z przespaniem całej nocy
STADA Health Report 2022: 78% Europejczyków ma trudności z przespaniem całej nocy
Człowiek przeznacza na sen mniej więcej 1/3 życia – to czas, w którym mózg przetwarza wydarzenia z całego dnia, a ciało odpoczywa i się regeneruje. Brak snu może mieć poważny i długotrwały wpływ na ogólny stan zdrowia – zwłaszcza gdy organizm nie może wystarczająco wypocząć przez dłuższy czas.
Redakcja portalu, 25.08.2022, Tagi: pandemia, sen, stres, bezsenność, lekomania, badanie opinii publicznej, raport, cbd, problemy ze snem, leki nasenne, STADA Health Report
Podstawowe problemy pacjentów w gabinecie lekarza POZ – za nami TOP MEDICAL TRENDS
Podstawowe problemy pacjentów w gabinecie lekarza POZ – za nami TOP MEDICAL TRENDS
XVI Kongres TOP MEDICAL TRENDS po raz pierwszy od wybuchu pandemii COVID-19 powrócił w formie stacjonarnej! Lekarze spotkali się w dniach 25-27 marca br. w Poznaniu. Na konferencję zaproszono ponad 100 prelegentów, którzy wystąpili łącznie w ponad 30 sesjach wykładowych oraz licznych zajęciach warsztatowych. Na kilku z tych wykładów udało nam się gościć, przybliżmy więc sylwetki najważniejszych ekspertów i tematykę ich wystąpień.
Adam Zalewski, 05.04.2022, Tagi: konferencja, neurologia, pandemia, kardiologia, psychiatria, ośrodkowy układ nerwowy, leczenie bólu, benzodiazepiny, NLPZ, bezsenność, POZ, lekomania, polipragmazja, lekarz rodzinny, koronawirus, covid-19, koronawirus w Polsce, sars-cov-2, utrata węchu i smaku, Jacek Wysocki, Marek Postuła, seniorzy, niesteroidowe leki przeciwzapalne, diklofenak, witaminy B, TOP MEDICAL TRENDS, long-COVID, post-COVID, polifarmakoterapia, wielochorobowość, Tomasz Grodzicki, interakcje lekowe, Wojciech Kozubski, Michał Skalski, koronasomnia, problemy ze snem, podstawowa opieka zdrowotna, leki nasenne, antagoniści receptorów benzodiazepinowych, leki „Z”
news

<Marzec 2026>

pnwtśrczptsbnd
23
27
28
1
2
3
4
8
9
10
11
12
13
14
15
16
21
22
29
1
2
3
4
5
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2026
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2026

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl
WYDAWCA
Bio-Tech Media Sp. z o.o.
PARTNERZY
Imid KIB PAN Nanonet bastion Ageron.pl ASSB Portal Polska Kosmetologia i Kosmetyka Podyplomie.pl WSIiZ Kosmetologia Estetyczna Kosmetyka Profesjonalna Onet Labs Expo ACC Chemicals Ptak Expo
Imid KIB PAN Nanonet bastion Ageron.pl ASSB Portal Polska Kosmetologia i Kosmetyka Podyplomie.pl WSIiZ Kosmetologia Estetyczna Kosmetyka Profesjonalna Onet Labs Expo ACC Chemicals Ptak Expo
Kontakt
Regulamin
Polityka prywatności
Polityka jakości
Reklama i promocja
1996 - 2026 Bio-Tech Media. Wszystkie prawa zastrzeżone
Ciasteczka

Portal wykorzystuje pliki cookies.
Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, to będą one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przeglądarce internetowej możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies.

Mając na względzie ochronę i bezpieczeństwo Twoich danych osobowych, firma Bio-Tech Media sp. z o.o., przykładając szczególną wagę do ich ochrony, dostosowała swoje zasady ich przetwarzania do obowiązującego od dnia 25 maja 2018 roku Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) z dnia 27 kwietnia 2016 r. nr 2016/679

Nasza zaktualizowana polityka prywatności wprowadza wszystkie pozytywne zmiany, w tym sposób, w jaki zbieramy, przetwarzamy i przechowujemy Twoje dane osobowe. Przedstawia sposób, w jaki możesz się z nami skontaktować, aby skorzystać z przysługujących Ci praw.

W tej chwili nie musisz podejmować żadnych działań, ale jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą polityką prywatności.

UWAGA!

Portal Biotechnologia.pl jest źródłem wiedzy dla profesjonalistów z branży: biotechnologicznej, farmaceutycznej, medycznej oraz kosmetologicznej, w Polsce i zawiera treści oraz reklamy dotyczące wyrobów medycznych w rozumieniu ustawy o wyrobach medycznych z dnia 7 kwietnia 2022 roku.

Zapoznaj się z naszą polityką prywatności ›
Rozumiem
Newsletter