Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Witaminy z grupy B i ich rola w organizmie

Witaminy z grupy B i ich rola w organizmie

Wszystkie witaminy są ważne dla człowieka, gdyż wspomagają wiele procesów zachodzących w jego organizmie. Do jednych z najważniejszych witamin zaliczyć można witaminy z grupy B. Niektóre z nich odpowiadają m.in. za pracę układu nerwowego i mózgu, dobre samopoczucie i koncentrację, a także za powstawanie czerwonych krwinek oraz prawidłową pracę mięśni i serca. Co należy wiedzieć o witaminach z grupy B i ich niedoborach?

Redakcja portalu, 18.05.2023, Tagi: suplementacja, niedobory witaminowe, witaminy z grupy B

Jesienią wypada nam więcej włosów. Te sposoby pomogą się przed tym uchronić

Jesienią wypada nam więcej włosów. Te sposoby pomogą się przed tym uchronić

Wypadanie włosów to naturalny proces, który dotyczy każdego z nas. Średnio tracimy od 50 do 100 włosów dziennie, ale wynik ten nie powinien wzbudzać niepokoju. Jeśli jednak zaczniemy ich tracić 200 lub więcej, pora przeanalizować problem. Jesienią utrata włosów jest wzmożona, z uwagi na zmiany w naszym sposobie żywienia, ale nie tylko. Dodając do tego zbliżający się sezon chorobowy i ogólne osłabienie, z którym będziemy zmagać się przez najbliższe miesiące, może się okazać, że włosy zaczną nam wychodzić garściami. Co zrobić, aby się przed tym uchronić?

Redakcja portalu, 03.10.2022, Tagi: białko, nawilżenie skóry, nadmierne wypadanie włosów, jesień, dieta, pielęgnacja włosów, niedobory witaminowe, suplementacja diety, żelazo, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, pharmena, zmiany hormonalne, regen7

Przyczyny siwienia włosów. Czy możemy zatrzymać lub spowolnić niepożądane zmiany?

Przyczyny siwienia włosów. Czy możemy zatrzymać lub spowolnić niepożądane zmiany?

Upływający czas, widoczny na naszej skórze w postaci kolejnych zmarszczek, powoduje, że nie czujemy się dobrze. Pragniemy przecież wyglądać zawsze młodo. Jeśli dodatkowo każdego dnia widzimy na swojej głowie kolejne siwe włosy, staje się to dla nas coraz większym problemem i powodem do zmartwień. Jak się okazuje, nie tylko czynniki genetyczne mają wpływ na przedwczesne siwienie włosów. Mogą też przyczyniać się do tego: stres, palenie papierosów, niedobory witamin czy zmiany poziomu hormonów tarczycy. Wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji przeciwzmarszczkowej sprawia, iż możemy opóźnić proces starzenia się skóry, ale czy siwienie włosów da się odwrócić bądź zatrzymać?

Anna Barańska, 15.11.2021, Tagi: genetyka, melanocyty, stres, melanina, starzenie się, niedobory witaminowe, tarczyca, hormony tarczycy, palenie papierosów, siwienie włosów, siwizna, eumelanina, feomelanina, pigmentacja włosów

Nowe spojrzenie na przyczynę migren

Migrena to wielki problem społeczny i jeszcze większa zagadka. Mimo tego, że jest to jedna z najczęstszych chorób w populacji, do tej pory nie udało się znaleźć jej przyczyny. Może nowe odkrycia pozwolą zbliżyć się o krok w kierunku prawdy?

Magdalena Habuz, 25.10.2016, Tagi: mikroflora jelitowa, niedobory witaminowe, migreny, terapia migren

Minerały do suplementów diety

Organizm ludzki zazwyczaj otrzymuje odpowiednie ilości witamin i minerałów z pożywienia; z różnych powodów jednak dodatkowe przyjmowanie minerałów poprzez suplementy diety może nieraz okazać się konieczne. Do objawów niedoborów mogą prowadzić w szczególności: źle zrównoważona dieta uboga w składniki odżywcze, różne choroby, a także zwiększone zapotrzebowanie w pewnych fazach życia, jak np. ciąża. Podobne skutki może mieć także mieszkanie w obszarze, w którym pewne minerały występują w bardzo małych ilościach. Właśnie to jest często przyczyną niedoboru żelaza, jodu i selenu. Regularne przyjmowanie odpowiednich suplementów diety może zapobiec niedoborom minerałów lub zrekompensować je.

Redakcja portalu, 22.10.2015, Tagi: witaminy, suplementy diety, minerały, selen, dieta, niedobory witaminowe, dieta w ciąży, żelazo, jod

Magnez - pierwiastek życia

Skurcze i sztywność mięśni, zaburzenia pracy serca, senność i zmęczenie mogą świadczyć o niedoborze magnezu . Utracie tego niezbędnego do życia pierwiastka można zapobiec zmieniając sposób żywienia i stosując suplementy diety. Które z nich wybierać, aby przyniosły oczekiwany efekt?

12.12.2014, Tagi: biodostępność, magnez, suplement diety, niedobory witaminowe, pierwiastki chemiczne, wchłanianie

Kiedy autyzm to nie autyzm – pediatryczny niedobór Witaminy B12

Niezdiagnozowany niedobór witaminy B12 u kobiet w ciąży i niemowląt może doprowadzić do trwałego uszkodzenia mózgu dziecka. Niedobór cyjanokobalaminy jest na szczęście łatwo zlikwidować, ale problem leży w jego wczesnym wykryciu. Obrazy uzyskane metodą rezonansu magnetycznego dowodzą, że powstałą atrofię mózgu u dzieci można odwrócić gdy zastosuje się szybką jej suplementację. Natomiast jeżeli wada jest zbyt późno wykryta nawet podjęte wówczas leczenie nie spowoduje całkowitego cofnięcia zaburzeń poznawczych i fizjologicznych.

Magdalena Habuz, 14.05.2014, Tagi: autyzm, witamina B12, kobalamina, cyjanokobalamina, niedobory witaminowe

<Maj 2023>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10 SZKOLENIE \| Projektowanie opakowań w praktyce – EKOrozwiązania, zdobienia, farby specjalne, optymalne technologie druku, alternatywy 2023-05-10 do 2023-05-10	11	12 WEBINAR \| Hashimoto Friendly, czyli pielęgnacja skóry u osób z problemami tarczycy 2023-05-12 do 2023-05-12 Międzyuczelniane Sympozjum Biotechnologiczne „Symbioza” 2023-05-12 do 2023-05-14	13	14
15 WEBINAR \| Australia i ASEAN – wymagania prawne stawiane kosmetykom 2023-05-15 do 2023-05-15	16	17 69th International Medical Congress of Silesia 2023 (SIMC2023) 2023-05-17 do 2023-05-19	18 MEDmeetsTECH #PatientDesign 2023-05-18 do 2023-05-18	19 Ogólnopolska Konferencja Genetyczna „Genomica” 2023-05-19 do 2023-05-21	20	21
22	23	24 SZKOLENIE ONLINE \| Jak przygotować certyfikat IFRA dla substancji zapachowych? 2023-05-24 do 2023-05-24 Webinar \| Poznaj tajniki masażu twarzy 2023-05-24 do 2023-05-24 International Clinical Epigenetics Conference 2023 2023-05-24 do 2023-05-26	25 Webinar \| Tworzenie kosmetyków pod marką własną 2023-05-25 do 2023-05-25	26 SZKOLENIE ONLINE \| Recepturowanie i projektowanie kosmetyków z filtrami UV – aspekty praktyczne 2023-05-26 do 2023-05-26	27	28
29 5. Środkowoeuropejski Kongres Biomedyczny (CEBC) 2023-05-29 do 2023-06-01	30	31	1	2 Ogólnopolska Studencka Konferencja „Wejrzenie w Nowotworzenie” 2023-06-02 do 2023-06-02	3	4

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2023

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2023

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl