Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Starzenie się można spowolnić, a być może nawet częściowo odwrócić – sugerują badania pod k

Starzenie się można spowolnić, a być może nawet częściowo odwrócić – sugerują badania pod kierownictwem polskiego naukowca

Czy starzenie się jest naprawdę nieuniknione? Przez dekady uważano, że to biologiczna konieczność – tak nieuchronna jak zmarszczki, siwe włosy czy słabnące zdrowie. Dziś jednak nauka patrzy na to inaczej. Coraz więcej badań pokazuje, że niektóre mechanizmy starzenia się można modyfikować, przynajmniej w laboratorium. To nie pogoń za nieśmiertelnością ani poszukiwanie mitycznego eliksiru, lecz poparta dowodami naukowymi próba wydłużenia okresu zdrowia. Nie po to, by żyć dłużej, ale by dłużej być sprawnym.

Redakcja portalu, 01.08.2025, Tagi: medycyna spersonalizowana, używki, starzenie się, metformina, dieta, senolityki, aktywność fizyczna, neuroplastyczność, zdrowe nawyki, dieta śródziemnomorska, Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu, nauka w Polsce, relacje międzyludzkie, komórki senescentne, leki przeciwstarzeniowe, interwencje geroprotekcyjne, równowaga metaboliczna

Wpływ składników odżywczych i nawyków żywieniowych na zdrowie psychiczne. Wywiad z mgr diet

Wpływ składników odżywczych i nawyków żywieniowych na zdrowie psychiczne. Wywiad z mgr dietetyki Pauliną Zachradnik

Czy to, co jemy, może poprawić nasz nastrój lub zmniejszyć stres? Coraz więcej badań potwierdza, że dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego, dlatego w rozmowie z mgr dietetyki Pauliną Zachradnik omawiamy, jakie składniki odżywcze i nawyki żywieniowe pomagają dbać o dobre samopoczucie oraz które produkty warto wykluczyć ze swojej diety.

Dieta śródziemnomorska może obniżyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu

Dieta śródziemnomorska może obniżyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu

Liczba zgonów z powodu chorób sercowo-naczyniowych nadal pozostaje wysoka na całym świecie, stanowiąc istotny problem zdrowia publicznego. Powszechnie wiadomo, że na ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia kluczowy wpływ ma styl życia, w tym niewłaściwa dieta, palenie tytoniu oraz brak aktywności fizycznej. Ostatnie badania potwierdziły, że osobom ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych szczególnie polecana jest dieta śródziemnomorska. Można ją łatwo dostosować do polskich warunków, trzymając się kilku podstawowych zasad. Eksperci kampanii „Akcja Kardioprotekcja” podkreślają, że jednym z filarów skutecznej kardioprotekcji i rehabilitacji kardiologicznej jest zbilansowana dieta.

Redakcja portalu, 20.08.2024, Tagi: choroby sercowo-naczyniowe, zdrowa dieta, kampania edukacyjna, zdrowy styl życia, dieta śródziemnomorska, kardioprotekcja, Akcja Kardioprotekcja

Jak powinna wyglądać dieta u sportowców? – wywiad z technologiem żywienia Wiktorią Gumienną

Jak powinna wyglądać dieta u sportowców? – wywiad z technologiem żywienia Wiktorią Gumienną

Niekompletna wiedza na temat diety idzie w parze z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, które trudno wyprostować. Nie zawsze jedzenie tylko zdrowych produktów jest skuteczne, a szczególnie w diecie sportowców. Dlatego bardzo ważne w przypadku osób aktywnych jest korzystanie z fachowych porad dietetycznych. Na szereg pytań związanych z dietą sportowców odpowie Wiktoria Gumienna, która na co dzień współpracuje zarówno z zawodowymi, jak i amatorskimi sportowcami.

Psychobiotyki – mikroorganizmy wspierające dobrostan psychiczny

Psychobiotyki – mikroorganizmy wspierające dobrostan psychiczny

Koncepcja leczenia depresji z wykorzystaniem probiotycznych mikroorganizmów w ostatniej dekadzie wzbudziła duże zainteresowanie zarówno naukowców, jak i mediów popularnych. Psychobiotyki to nowy termin określający zbiorczo hipotetycznie korzystnie wpływające na zdrowie psychiczne bakterie oraz prebiotyki stymulujące ich namnażanie w jelitach. Dostępne obecnie dane nie pozwalają wyciągnąć jednoznacznych wniosków dotyczących ich rzeczywistej aktywności w stosunku do zaburzeń depresyjnych. Zgodnie z budzącą wielkie nadzieje koncepcją dotyczącą osi komunikacyjnej jelita-mózg psychobiotyki, spożywane w odpowiednich dawkach, mogą korzystnie oddziaływać na dobrostan psychiczny.

Sara Janowska, 16.11.2020, Tagi: depresja, układ immunologiczny, odżywianie, mikroflora jelitowa, dieta, probiotyki, stany lękowe, zaburzenia psychiczne, psychobiotyki, mikrobiota jelitowa, mikrobiom jelitowy, cytokiny, dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska a spowolnienie upośledzenia funkcji poznawczych w chorobach neurodeg

Dieta śródziemnomorska a spowolnienie upośledzenia funkcji poznawczych w chorobach neurodegeneracyjnych

Martwisz się o swoje funkcje umysłowe w stresujących czasach? Najnowsze badania dowodzą, że możesz zmniejszyć ryzyko upośledzenia funkcji poznawczych o połowę, jeśli ściśle przestrzegasz diety śródziemnomorskiej, znanej z nacisku na spożywanie warzyw, produktów pełnoziarnistych, ryb i oliwy z oliwek.

Ewelina Stefaniak, 01.06.2020, Tagi: choroby neurodegeneracyjne, neurodegeneracja, zdolności neurokognitywne, zwyrodnienie plamki żółtej, choroba alzheimera, dieta śródziemnomorska, choroby oczu

<Wrzesień 2025>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
1	2	3	4 CosmoPharm Pack Expo 2025 2025-09-04 do 2025-09-06 MEDI-VISION Forum 2025-09-04 do 2025-09-06	5 SZKOLENIE \| Reklamacje i Cosmetovigilance w praktyce – od laboratorium do klienta. Analiza przypadków 2025-09-05 do 2025-09-05	6	7
8 SZKOLENIE ONLINE \| Kosmetyk od A do Z – wprowadzanie na rynek, oznakowanie, deklaracje 2025-09-08 do 2025-09-08	9 Bezpłatne szkolenie: Spektroskopia, pomiary cząstek i modelowanie w rozwoju peptydów i oligonukleotydów 2025-09-09 do 2025-09-09 WEBINAR \| Przegląd zmian legislacyjnych w przemyśle kosmetycznym i okołokosmetycznym – co nas czeka w w II połowie 2025 roku? 2025-09-09 do 2025-09-09	10	11 SZKOLENIE ONLINE \| Skalowanie (scale-up) produkcji oraz produkcja pełnoskalowa w przemyśle kosmetycznym 2025-09-11 do 2025-09-11	12 SZKOLENIE \| Kwalifikacja produktu kosmetycznego w tym produkty z pogranicza 2025-09-12 do 2025-09-12	13	14
15	16 Dni analizy zawartości wilgoci. Seria szkoleń z analizy zawartości wilgoci 2025-09-16 do 2025-09-18	17 Natural Cosmetics International Meeting 2025-09-17 do 2025-09-19	18 WEBINAR \| Kationowe kondycjonery w pielęgnacji włosów 2025-09-18 do 2025-09-18	19 Obóz Atrakcyjnych Konwentykli 2025-09-19 do 2025-09-22	20	21
22 Konferencja REACH 2025 2025-09-22 do 2025-09-23 WEBINAR \| Kosmetyki pod lupą mikrobiologa – jak kosmetyk może stać się źródłem choroby 2025-09-22 do 2025-09-22	23 SZKOLENIE ONLINE \| Reklama kosmetyków, leków, wyrobów medycznych i suplementów diety - od podstaw po najnowsze zmiany 2025-09-23 do 2025-09-23	24	25 XXIX Międzynarodowy Kongres Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego 2025-09-25 do 2025-09-27 Akademia Kontroli Zakażeń Polskiego Towarzystwa Zakażeń Szpitalnych 2025-09-25 do 2025-09-27	26 Opracowanie dokumentacji technicznej dla wyrobu medycznego 2025-09-26 do 2025-09-26	27	28
29 SZKOLENIE ONLINE \| Zmiany w Rozporządzeniu CLP – co musisz wiedzieć? 2025-09-29 do 2025-09-29	30 SZKOLENIE ONLINE \| Nowe patogeny jako priorytetowe zagrożenie jakościowe bezpieczeństwa produktów kosmetycznych 2025-09-30 do 2025-09-30	1 WEBINAR \| BDO, ESG, PPWR, CBAM, EUDR – zmiany i wymagania w ochronie środowiska, a przemysł kosmetyczny 2025-10-01 do 2025-10-01	2 II Konferencja naukowo-szkoleniowa „Dysmorfologia – most w dialogu genetyka, ginekologa i pediatry” 2025-10-02 do 2025-10-04	3 SZKOLENIE ONLINE \| Projektowanie kosmetyku z surowcami biofermentowanymi 2025-10-03 do 2025-10-03	4	5

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2025

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl