Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Oferty pracy Pracuj.pl
Biotechnologia.pl
łączymy wszystkie strony biobiznesu
  1. Home
  2. Informacje
Biotechnologia Farmacja Kosmetologia Technologie
MAPA TAGÓW
bioetyka innowacje badania kliniczne nauka w polsce pandemia nowe technologie koronawirus covid-19 koronawirus w Polsce sars-cov-2
Oferty pracy

Informacje

Nieleczona bezsenność prowadzi do chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy i depresji. Zmaga si
Nieleczona bezsenność prowadzi do chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy i depresji. Zmaga się z nią coraz więcej Polaków
41,4% Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu – wynika z raportu „Sen Polaków. Straty dla gospodarki. Edycja 2025” przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i platformę ePsycholodzy.pl. Tymczasem specjaliści alarmują – sen jest kluczowy do regeneracji i odpoczynku. W nocy organizm bowiem powinien się wyciszyć, odprężyć i nabrać sił do codziennych obowiązków czy walki z chorobą. Procesy te nie zachodzą sprawnie, kiedy pojawiają się zaburzenia snu. Lekarze tłumaczą, że problemy z zasypianiem mają różne podłoże, dlatego trzeba znaleźć źródło trudności i uregulować swój wewnętrzny zegar.
Redakcja portalu, 17.03.2026, Tagi: regeneracja, depresja, cukrzyca, sen, nadciśnienie tętnicze, stres, zegar biologiczny, odpoczynek, bezsenność, zaburzenia snu, choroby sercowo-naczyniowe, bezdech senny, insulinooporność, higiena snu, zmęczenie, światło niebieskie, rytm dobowy
Skuteczność leków zależy od dawki i… momentu ich przyjęcia
Skuteczność leków zależy od dawki i… momentu ich przyjęcia
Nasze ciała funkcjonują zgodnie z rytmem dobowym, który wpływa m.in. na metabolizm, poziom hormonów czy ciśnienie krwi. Dlatego lekarze i naukowcy coraz częściej zwracają uwagę na tzw. chronofarmakologię, czyli dziedzinę badającą zależność między czasem przyjmowania leków a ich działaniem, ponieważ rosnąca liczba badań potwierdza, że skuteczność farmaceutyków zależy nie tylko od dawki, ale również – momentu ich zażycia.
Miłosz Magrzyk, 08.07.2025, Tagi: magnez, zegar biologiczny, uwalnianie leku, przedłużone uwalnianie, opóźnione uwalnianie, kapsułka, rytm dobowy, lewodopa, chronofarmakologia, stałe uwalnianie leków
Jak budować odporność organizmu w zgodzie z własnym biorytmem?
Jak budować odporność organizmu w zgodzie z własnym biorytmem?
Przyznana w 2017 r. Nagroda Nobla z dziedziny medycyny za odkrycie mechanizmów kontrolujących rytmy okołodobowe zrewolucjonizowała sposób, w jaki postrzegamy możliwości ludzkiego ciała. Najnowsza wiedza sprawia, że możemy jeszcze lepiej zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Świadome dostarczanie organizmowi tego, czego w danym momencie szczególnie potrzebuje, to równocześnie efektywny sposób na wzmocnienie odporności w okresie nasilonych przeziębień i infekcji.
Redakcja portalu, 21.11.2023, Tagi: suplementy diety, infekcje, nowe technologie, przeziębienie, rytm okołodobowy, odporność, zegar biologiczny, zdrowy styl życia, biorytm, Slow Release
Pracujesz w godzinach nocnych? Możesz być bardziej narażony na wystąpienie zawału serca
Pracujesz w godzinach nocnych? Możesz być bardziej narażony na wystąpienie zawału serca
Osoby pracujące na nocne zmiany są bardziej narażone na ryzyko wystąpienia zawału serca, wynika z badań opublikowanych w „European Heart Journal”. Praca w godzinach nocnych rozregulowuje zegar biologiczny i zwiększa ryzyko zachorowania na nadciśnienie, cukrzycę oraz choroby serca. Naukowcy wykazali również, że nocne zmiany wiążą się z wyższym ryzykiem pojawienia się u pracowników migotania przedsionków. 
Redakcja portalu, 13.09.2023, Tagi: otyłość, profilaktyka, zawał serca, kardiologia, zegar biologiczny, choroby sercowo-naczyniowe, kampania edukacyjna, publikacja naukowa, nocna zmiana, praca zmianowa, kardioprotekcja, rytm dobowy
Profilaktyka zdrowotna zgodna z rytmem natury
Profilaktyka zdrowotna zgodna z rytmem natury
Kiedy jest najlepszy czas na pracę, planowanie, ćwiczenia fizyczne czy relaks, a kiedy warto wziąć codzienną porcję witamin? Aby nasze działania były jak najbardziej efektywne, dobrze jest dopasować harmonogram dnia do swojego naturalnego biorytmu. W 2017 r. Nagroda Nobla została przyznana właśnie  odkrywcom molekularnych mechanizmów kontrolujących rytmy okołodobowe. Obecnie dzięki tej wiedzy możemy jeszcze lepiej zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie, świadomie dostarczając swoim organizmom tego, czego w danym momencie szczególnie potrzebują.
Redakcja portalu, 07.06.2023, Tagi: profilaktyka, rytm okołodobowy, zegar biologiczny, spowolnione uwalnianie leku
Czy nocna zmiana zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka?
Czy nocna zmiana zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka?
Istnieje coraz więcej dowodów na to, że rak występuje częściej u pracowników nocnych zmian. To skłoniło Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem Światowej Organizacji Zdrowia do zaklasyfikowania pracy na nocną zmianę jako prawdopodobny czynnik rakotwórczy. Mimo tego nie było jasne, dlaczego praca w tych godzinach zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór, więc naukowcy zdecydowali się to zbadać.   
Anna Barańska, 22.03.2021, Tagi: ekspresja genów, DNA, rak, promieniowanie jonizujące, rytm okołodobowy, zegar biologiczny, nocna zmiana, leukocyty, białe krwinki, uszkodzenie DNA, geny zegarowe
Przestawianie naturalnego zegara
Niedawno świat usłyszał o trzech naukowcach, którzy w tym roku zostali uhonorowani Nagrodą Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny. Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash i Michael W. Young odkryli geny odpowiedzialne za kontrolę rytmu dobowego muszki owocówki. Czy nasz zegar biologiczny można oszukać? Czy znajomość rytmu dobowego człowieka może się przełożyć na zmianę standardów terapii wielu schorzeń?
Barbara Bukowska, 07.11.2017, Tagi: nagrody Nobla w dziedzinie medycyny, zegar biologiczny, chronobiologia, cykl dobowy
Jak działa zegar biologiczny człowieka?
Zmęczenie zaraz po przebudzeniu, problemy z zaśnięciem pomimo późnej pory – to znak, że nasz zegar biologiczny, który rządzi nie tylko naszym samopoczuciem, ale również urodą, może być rozregulowany
Agata Łoś, 27.03.2017, Tagi: suplementy diety, sen, zegar biologiczny, melatonina, chronobiologia
Czas na reset zegara biologicznego!
Naukowcy odkryli nowy wewnętrzny mechanizm, który reagując na światło i temperaturę puszcza w ruch wahadło naszego zegara biologicznego. Odkrycie to może stanowić rozwiązanie dla osób pracujących w trybie zmianowym oraz cierpiących na jet-lag.
Redakcja portalu, 28.03.2014, Tagi: zegar biologiczny, jądro nadskrzyżowaniowe, melatonina, szyszynka, jet-lag, kinaza kazeinowa epsilon-1
news

<Marzec 2026>

pnwtśrczptsbnd
23
27
28
1
2
3
4
8
9
10
11
12
13
14
15
16
21
22
24
Kompas legislacyjny chemikaliów
2026-03-24 do 2026-03-25
29
1
2
3
4
5
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2026
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2026

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl
WYDAWCA
Bio-Tech Media Sp. z o.o.
PARTNERZY
Imid KIB PAN Nanonet bastion Ageron.pl ASSB Portal Polska Kosmetologia i Kosmetyka Podyplomie.pl WSIiZ Kosmetologia Estetyczna Kosmetyka Profesjonalna Onet Labs Expo ACC Chemicals Ptak Expo
Imid KIB PAN Nanonet bastion Ageron.pl ASSB Portal Polska Kosmetologia i Kosmetyka Podyplomie.pl WSIiZ Kosmetologia Estetyczna Kosmetyka Profesjonalna Onet Labs Expo ACC Chemicals Ptak Expo
Kontakt
Regulamin
Polityka prywatności
Polityka jakości
Reklama i promocja
1996 - 2026 Bio-Tech Media. Wszystkie prawa zastrzeżone
Ciasteczka

Portal wykorzystuje pliki cookies.
Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, to będą one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przeglądarce internetowej możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies.

Mając na względzie ochronę i bezpieczeństwo Twoich danych osobowych, firma Bio-Tech Media sp. z o.o., przykładając szczególną wagę do ich ochrony, dostosowała swoje zasady ich przetwarzania do obowiązującego od dnia 25 maja 2018 roku Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) z dnia 27 kwietnia 2016 r. nr 2016/679

Nasza zaktualizowana polityka prywatności wprowadza wszystkie pozytywne zmiany, w tym sposób, w jaki zbieramy, przetwarzamy i przechowujemy Twoje dane osobowe. Przedstawia sposób, w jaki możesz się z nami skontaktować, aby skorzystać z przysługujących Ci praw.

W tej chwili nie musisz podejmować żadnych działań, ale jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z naszą polityką prywatności.

UWAGA!

Portal Biotechnologia.pl jest źródłem wiedzy dla profesjonalistów z branży: biotechnologicznej, farmaceutycznej, medycznej oraz kosmetologicznej, w Polsce i zawiera treści oraz reklamy dotyczące wyrobów medycznych w rozumieniu ustawy o wyrobach medycznych z dnia 7 kwietnia 2022 roku.

Zapoznaj się z naszą polityką prywatności ›
Rozumiem
Newsletter