Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Oferty pracy Pracuj.pl
łączymy wszystkie strony biobiznesu
Strefa logowania
Informacje
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
Firmy
Materiały i odczynniki
Aparatura i wyposażenie
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Firmy usługowe
Uczelnie Wyższe
Consulting
Badania kliniczne i przedkliniczne
Patenty i rejestracje
Oprogramowanie
Opakowania
Produkty kosmetyczne
Inne
Produkty/Usługi
Aparatura
Materiały i odczynniki
Surowce kosmetyczne
Surowce farmaceutyczne
Surowce żywnościowe
Usługi
Praca
Strona główna
Kalendarium
Nasze szkolenia
Kwartalnik
Biotech TV
Oferty pracy Pracuj.pl
Home
Informacje
Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak?
Kliknij tutaj.
Biotechnologia
Farmacja
Kosmetologia
Technologie
MAPA TAGÓW
bioetyka
innowacje
badania kliniczne
nauka w polsce
pandemia
nowe technologie
koronawirus
covid-19
koronawirus w Polsce
sars-cov-2
Oferty pracy
Postdoctoral Researcher
, Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN
Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN poszukuje kandydatów na stanowisko: Postdoctoral Researcher w Pracowni Wewnątrzkomórkowych...
Osoba na stanowisku specjalistycznym ds. kadr i płac (k/m/n)
, International Institute of Molecular and Cell Biology in Warsaw
Międzynarodowy Instytut Biologii Molekularnej i Komórkowej w Warszawie (MIBMiK) poszukuje Osoby na stanowisku specjalistycznym ds. kadr i płac...
Head of Delivery
, intoDNA
The Head of Delivery is the crucial bridge between bold scientific vision and flawless execution. In this pivotal role, you will be the...
Informacje
Szukaj
Naukowcy ustalili, które formy ruchu łagodzą objawy bezsenności lepiej niż leki i psychoterapia
Najskuteczniejszym rodzajem aktywności fizycznej w łagodzeniu objawów bezsenności jest tai chi, które znacząco wydłuża sen, poprawia jego jakość i zmniejsza liczbę nocnych wybudzeń. Tuż za nim plasuje się joga, a zaraz potem spacerowanie i jogging. Jak wynika z analizy 22 badań z udziałem 1348 osób, opublikowanej w czasopiśmie „BMJ Evidence-Based Medicine”, te konkretne formy ruchu mogą działać nawet lepiej niż tradycyjne metody leczenia bezsenności, w tym leki czy terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
Redakcja portalu
, 25.07.2025
,
Tagi:
bezsenność
,
aktywność fizyczna
,
bieganie
,
spacery
,
ruch
,
psychoterapia
,
leki nasenne
,
terapia poznawczo-behawioralna
,
joga
,
tai chi
Arteterapia – na czym polega i jakie korzyści może przynieść? Wywiad z arteterapeutką Anną Sikorską
Arteterapia to połączenie sztuki i psychoterapii oferujące unikatowe podejście do leczenia i samopoznania. Poprzez twórcze działania artystyczne, takie jak rysowanie, malowanie czy teatr, arteterapia umożliwia wyrażanie uczuć i myśli, które mogą być trudne do opisania słowami. O tym, jak arteterapia otwiera nowe ścieżki do zrozumienia siebie, stanowiąc skuteczne narzędzie do wsparcia pacjentów, opowiada arteterapeutka Anna Sikorska.
Magdalena Ulanowska-Wrzeszcz
, 13.05.2024
,
Tagi:
depresja
,
psychologia
,
zdrowie psychiczne
,
zaburzenia psychiczne
,
sztuka
,
psychoterapia
,
terapia poznawczo-behawioralna
,
arteterapia
,
terapia sztuką
,
postępowanie terapeutyczne
,
terapia psychodynamiczna
,
psychoterapia poznawczo-behawioralna
,
terapia przez sztukę
,
Anna Sikorska
Najnowsze metody leczenia zaburzeń lękowych
Obecnie lekami pierwszego rzutu w terapii zaburzeń lękowych są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Największą wadą ich stosowania jest, paradoksalnie, zwiększenie lęku w pierwszych dniach kuracji. Mimo że efekt ten jest przemijający, pacjenci często z tego powodu rezygnują z leczenia, dlatego tak ważne jest badanie nowych form terapii.
Joanna Mikulska
, 30.01.2023
,
Tagi:
choroby psychiczne
,
leki przeciwpsychotyczne
,
benzodiazepiny
,
stany lękowe
,
SSRI
,
beta-blokery
,
lęk
,
psychoterapia
,
leki przeciwdepresyjne
,
zaburzenia lękowe
,
selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny
,
terapia poznawczo-behawioralna
,
opipramol
,
propranolol
,
TP38b
,
neuroleptyki
<
Czerwiec 2026
>
pn
wt
śr
cz
pt
sb
nd
1
2
3
Webinar online: Woda do wstrzykiwań
2026-06-03 do 2026-06-03
4
5
VII Krakowskie Warsztaty Chorób Serca Wrodzonych
2026-06-05 do 2026-06-06
6
7
8
V Zjazd Sekcji Kardiochirurgii Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego
2026-06-08 do 2026-06-09
9
Warsztaty – Seminarium dot. nabiurkowych spektrometrów NMR SPINSOLVE® firmy Magritek – bez kriogeniki
2026-06-09 do 2026-06-09
10
Perspektywy Women in Tech Summit 2026
2026-06-10 do 2026-06-11
Konferencja dla branży kosmetycznej Beauty Innovations 10-11 czerwca ONLINE
2026-06-10 do 2026-06-11
11
12
SZKOLENIE | Reklamacje i Cosmetovigilance w praktyce – od laboratorium do klienta. Analiza przypadków
2026-06-12 do 2026-06-12
13
14
15
WEBINAR | Jak wprowadzić detergent na rynek?
2026-06-15 do 2026-06-15
16
ChemTEC Poland 2026
2026-06-16 do 2026-06-18
PCI Days 2026
2026-06-16 do 2026-06-18
17
18
19
SZKOLENIE ONLINE | Kosmetyki bez konserwantów
2026-06-19 do 2026-06-19
Debaty Rak Nerki
2026-06-19 do 2026-06-19
20
21
22
SZKOLENIE | Oznakowanie suplementów diety w praktyce - podstawy prawne i ich interpretacja
2026-06-22 do 2026-06-22
23
WEBINAR | Dobór emulgatora w kosmetykach
2026-06-23 do 2026-06-23
24
WEBINAR | Jak wprowadzić wyrób medyczny na rynek?
2026-06-24 do 2026-06-24
25
WEBINAR | EUDR a branża kosmetyczna
2026-06-25 do 2026-06-25
26
SZKOLENIE ONLINE | Bezpieczne stosowanie kosmetyków – znaczenie PAO i czasu trwałości (M. Garbolińska)
2026-06-26 do 2026-06-26
27
IX Lubuskie Sympozjum „Gastrologia i Hepatologia 2026”
2026-06-27 do 2026-06-27
28
29
Sympozjum Mikrobiologiczne „Metagenomy różnych środowisk”
2026-06-29 do 2026-06-30
30
10.00-11.30 WEBINAR | Alergeny zapachowe – zmiany regulacyjne – co powinieneś wiedzieć?
2026-06-30 do 2026-06-30
12.00-13.30 WEBINAR | Co dalej z CLP – aktualizacja wiedzy
2026-06-30 do 2026-06-30
1
2
SZKOLENIE ONLINE | Dermokosmetyki: Naukowe podstawy pielęgnacji skóry wrażliwej i atopowej (podejście biomimetyczne
2026-07-02 do 2026-07-02
10th Central European Congress of Life Sciences EUROBIOTECH 2026
2026-07-02 do 2026-07-03
Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Synergia Nauk”
2026-07-02 do 2026-07-03
3
SZKOLENIE ONLINE | Zanieczyszczenie mikrobiologiczne powietrza jako element nadzoru środowiska produkcyjnego kosmetyków
2026-07-03 do 2026-07-03
4
5
e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 1/2026
Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl
WYDAWCA
PARTNERZY
Newsletter
Wybierz branżę
Biotechnologia
Kosmetologia
Farmacja
Wybierz branżę.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Nie może być puste.
Twój email nie przeszedł procesu walidacji.
Zapisz się
Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera drogą elektroniczną na podany przeze mnie adres e-mail, zgodnie z Rozporządzeniem PE i RE 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych (RODO).
Musisz wyrazić zgodę na otrzymywanie newslettera.
Oznajmiam, iż przeczytałem i zapoznałem się z Regulaminem oraz Polityką Prywatności Portalu i akceptuję ich treść.
Regulamin
|
Polityka Prywatności
Musisz zaakceptować regulamin i politykę prywatności.
Wystąpił błąd. Spróbuj ponownie później.