Brzmi prosto? Tak, bo to naprawdę nie są zaawansowane techniki. To najzwyczajniej w świecie zdrowy styl życia.
Czy zdrowy styl życia trzeba od razu nazywać biohackingiem? Odpowiada Kamil Lelonek [WIDEO]
Adam Zalewski, 11.11.2021
,
Tagi:
hack your brain, zdrowy styl życia, oddech, zdrowa żywność, stres, wydajność umysłowa, biznes, relaks, odpoczynek, sen, medytacja, zdrowe nawyki, youtube, bio-tech live, bio-tech media, adam zalewski, lifehacki, biohacking, mózg, dieta, Kamil Lelonek
![Czy zdrowy styl życia trzeba od razu nazywać biohackingiem? Odpowiada Kamil Lelonek [WIDEO]](/uploads/article/main_image/21261/mainpage_fill_plate-3033198_1280.jpg)
Kamil Lelonek jest dietetykiem oraz programistą, który pomaga przede wszystkim osobom pracującym umysłowo poprawić funkcjonowanie ich mózgu. Biorąc pod uwagę profesje swojego gościa, zapytałem go na wstępie, czy faktycznie ludzki mózg możemy zaprogramować, zakodować podobnie jak komputer? Pytanie było świetnym punktem wyjścia do szerszej dyskusji o biohackingu, czyli metodach podnoszenia swojej wydajności umysłowej. Jeśli listopadowa aura Cię przytłacza i pozbawia sił twórczych, musisz obejrzeć to nagranie. Zyskasz cały arsenał przydatnych lifehacków, jak pełniej wykorzystać swój potencjał!
Źródła
Fot. https://pixabay.com/pl/photos/talerz-jedzenie-pomys%C5%82-je%C5%9B%C4%87-sukces-3033198/
KOMENTARZE