Biotechnologia.pl
łączymy wszystkie strony biobiznesu
Mleko czekoladowe - świetny napój dla sportowców
07.06.2010
Naukowcy z Uniwersytetu Jamesa Madisona na konferencji amerykańskich uczelni medycyny sportowej w Seattle przedstawili swoje wyniki dotyczące mleka czekoladowego. Jest to napój, który może regenerować mięśnie po ciężkich wysiłkach fizycznych.
W wyniku czterech badań badaczy odnotowali, że mleko czekoladowe leczy oraz regeneruje mięśnie bardziej efektywnie niż specjalnie wyprodukowane do tego napoje węglowodanowe. Według nich, mleko to o niskiej zawartości tłuszczy może nawet przygotowywać mięśnie do bardziej ciężkiego wysiłku podczas następnej serii ćwiczeń.

Mleko czekoladowe zawiera „prawidłową” kombinację białek i węglowodanów, która pozwala na regenerację zmęczonych mięśni. Oprócz tego, mleko to zapewnia organizm w płyny niezbędne do przywrócenia równowagi zawartości wody oraz jonów, m.in. wapnia i magnezu, straconych wraz z potem.
KOMENTARZE
news

<Luty 2025>

pnwtśrczptsbnd
28
Rutynowe testowanie wag
2025-01-28 do 2025-01-28
1
2
4
6
7
8
9
10
11
Czyszczenie Wagi Laboratoryjnej
2025-02-11 do 2025-02-11
12
13
14
15
16
22
23
24
1
Aesthetic Cosmetology of the Future
2025-03-01 do 2025-03-01
2
Newsletter