Rytuał pielęgnacyjny na dzień

Podczas wieczornej pielęgnacji, kiedy nakładamy na skórę twarzy krem, oraz przez noc naturalnie wydziela nam się sebum, dlatego rano powinno się umyć twarz nie tylko wodą, ale również delikatnym produktem myjącym. Kolejno można zastosować tonik, hydrolat lub wodę termalną, a następnie krem pielęgnacyjny dopasowany do rodzaju skóry (suchej, tłustej, wrażliwej, naczyniowej). W zależności od potrzeb skóry stawiamy na produkt nawilżający, kojący lub normalizujący skórę. Kierując się wyborem kremu, poza potrzebnymi składnikami aktywnymi warto sugerować się konsystencją, aby odpowiadała nam na co dzień w odczuciach i pasowała pod ewentualny makijaż. Istnieje wiele produktów, które poza składnikami aktywnymi w składzie mają SPF. Jeśli używamy takich produktów osobno, to najpierw aplikujemy krem pielęgnacyjny, a następnie kosmetyk z ochroną przeciwsłoneczną. Jest też sporo produktów, które łączą w sobie składniki pielęgnacyjne wraz z ochroną przed promieniowaniem. Jeśli stosujemy makijaż, to po nałożeniu kremu pielęgnacyjnego/SPF, a przed nałożeniem podkładu warto chwilę odczekać.

Czy tonik jest koniecznością w pielęgnacji skóry?

To zależy. Obecnie produkty myjące mają neutralne pH, a pierwotnie tonik miał za zadanie obniżyć pH skóry po jej umyciu. Technologia wytwarzania kosmetyków tak się rozwinęła, że produkty myjące (np. żel, pianka) nie wpływają na pH skóry, jednak kiedy mamy trądzik bądź przebarwienia, warto stosować tonik z kwasami jako dodatek do pielęgnacji. Tonik zdecydowanie możemy zastąpić wodą termalną lub hydrolatem. Woda termalna jest surowcem mającym właściwości łagodzące i odświeżające skórę. Pomimo że sama w sobie nie jest składnikiem aktywnym, ma bogaty skład mineralny. Najprościej mówiąc, woda termalna to woda podziemna z głębokich warstw geologicznych. Charakteryzuje się czystością mikrobiologiczną i w składzie zawiera m.in: krzemionkę, siarczany, wapń, magnez, sól, potas. W pielęgnacji możemy stosować ją rano i wieczorem po umyciu twarzy, a przed nałożeniem serum bądź kremu. Hydrolat, czyli inaczej woda kwiatowa, owocowa bądź ziołowa, występuje w formie mgiełki. Jest produktem procesu destylacji  z parą wodną roślin. Hydrolat składa się głównie z wody wzbogaconej składnikami aktywnymi i powinien pachnieć bardzo delikatnie. Populany jest m.in. hydrolat różany, lawendowy, rumiankowy. Różnica między hydrolatem a tonikiem jest taka, że hydrolat prawidłowo powinien być jednoskładnikowy, a toniki często zawierają kilka składników.

Pielęgnacyjny rytuał wieczorny

Jeśli chodzi o wieczorną pielęgnację, bardzo ważne jest oczyszczenie twarzy bez względu na to, czy stosowany jest makijaż, czy nie. Demakijaż i mycie skóry twarzy powinno być bardzo delikatne, a sposób wykonywania jest niezwykle istotny, żeby nie podrażniać skóry i żeby dalsza pielęgnacja była udana. Po całym dniu na skórze znajduje się wiele zanieczyszczeń. Demakijaż (zmywanie makijażu) i oczyszczanie twarzy, czyli mycie z zastosowaniem wody i preparatu myjącego do twarzy, powinno odbywać się w sposób dokładny i delikatny. Warto stosować dwuetapowe oczyszczanie, czyli  mleczko lub olejek do demakijażu/mycia twarzy i produkt żelowy lub pianka oczyszczająca. Preparat do oczyszczania powinniśmy rozprowadzić w dłoniach wraz z wodą i delikatnie przemasować twarz. Następnie np. nasączyć wodą płatki kosmetyczne i ostrożnie zmywać. Jeśli nie jest stosowany makijaż, można zdecydować się na jeden produkt myjący, ale umyć skórę preparatem dwa razy. Niedokładne oczyszczanie może prowadzić do przyspieszonego procesu starzenia  się skóry, wywołać zmiany zapalne na skórze oraz przyczynić się do nasilenia trądziku .

Wskazówki pielęgnacyjne

Jeśli stosowany jest płyn micelarny, to pomimo marketingowego przekazu koniecznie trzeba zmyć go wodą. Lepiej też unikać peelingów ziarnistych – rzadko kiedy są potrzebne w pielęgnacji skóry. Raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie można zastosować peeling enzymatyczny, który jest bezpieczniejszą opcja delikatnego złuszczania naskórka.

Podsumowanie

W pielęgnacji kosmetycznej stawiamy na minimalizm, czyli ograniczenie produktów do niezbędnego minimum. Warto zwracać uwagę na potrzeby skóry i na to, jakie składniki są nam potrzebne. Nie należy ślepo ulegać trendom kosmetycznym, ponieważ to, co w danym momencie jest modne, nie zawsze jest odpowiednie dla naszej skóry. Skupiajmy się na delikatnym oczyszczaniu i nawilżaniu skóry bez względu na to, czy jest sucha, czy tłusta. Codzienna regularność pielęgnacyjna będzie bardziej wartościowa niż nieprzemyślane stosowanie nadmiaru kosmetyków raz na jakiś czas. W pielęgnacji skóry warto stawiać na składniki, które są dobrze przebadane i będą uniwersalne dla każdej skóry. Należą do nich m.in.: kwas hialuronowy, ceramidy, mocznik, alantoina, pantenol, oleje roślinne, tokoferol oraz ektoina.