Portal biotechnologia.pl korzysta z Javascript. Włącz go w swojej przeglądarce, aby w pełni cieszyć się portalem. Nie wiesz jak? Kliknij tutaj.

Informacje

Codzienne nawyki, które przyczyniają się do przedwczesnego starzenia się skóry

Codzienne nawyki, które przyczyniają się do przedwczesnego starzenia się skóry

Skóra jest naszą barierą chroniącą przed czynnikami środowiskowymi, m.in. promieniowaniem UV, dymem papierosowym czy drażniącymi środkami czyszczącymi. Każdego dnia poprzez nieodpowiednie nawyki przyspieszamy jej starzenie się. Znając czynniki, które to powodują, oraz mając świadomość ich wpływu, możemy spowolnić ów niekorzystne zjawisko. Jeżeli zdajemy sobie sprawę z tego, że odpowiednia ilość snu wpływa kojąco i regenerująco na stan naszej cery, czyż nie warto zrezygnować z późnego chodzenia spać, by cieszyć się promienną i zdrową skórą przez długie lata? Przecież nikt tu nie ma wątpliwości, że lepiej zapobiegać niż leczyć.

Anna Barańska, 07.10.2021, Tagi: skóra, ochrona przeciwsłoneczna, starzenie się skóry, zmarszczki, pielęgnacja twarzy, kosmetyki do makijażu, niedobory snu, pielęgnacja dłoni, palenie papierosów, ochrona oczu, przedwczesne starzenie się skóry, Adam Piekut, pielęgnacja szyi, Zięba Hair Design

Nowe technologie w walce z zaburzeniami snu

Nowe technologie w walce z zaburzeniami snu

Tylko 49 proc. ludzi jest zadowolonych z jakości swojego snu. Większość z nas przesypia mniej niż zalecane minimum siedem godzin, a w ciągu nocy budzimy się przeciętnie dwa razy – wynika z globalnego badania przeprowadzonego przez firmę Philips. Czynników zaburzających jakość snu jest wiele, ale najczęściej wymienianym z nich jest stres – co trzecia osoba deklaruje, że to właśnie stresujący tryb życia jest główną przyczyną ich problemów z wysypianiem się. Coraz częstsze nadużywanie telefonów komórkowych w sypialni także nie pozostaje bez znaczenia dla jakości naszego odpoczynku w nocy. W walce z zaburzeniami snu niezwykle użyteczne okazują się nowe technologie – urządzenia do diagnostyki oraz leczenia oparte na zaawansowanych algorytmach.

Redakcja portalu, 23.08.2020, Tagi: bezsenność, zaburzenia snu, niedobory snu, bezdech senny, philips, higiena snu

Ile spać,by się nie przeziębić?

Jak się okazuje sen ma nie tylko zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, ale jest również kluczowy dla innych aspektów funkcjonowania. Jak udało się udowodnić naukowcom z amerykańskich Uniwersytetów Carnegie Mellon University i University of Pittsburgh regularny sen w wystarczającej ilości czasu zmniejsza prawdopodobieństwo zapadnięcia na przeziębienie.

17.09.2015, Tagi: infekcja, sen, bezsenność, niedobory snu

<Listopad 2023>

pn	wt	śr	cz	pt	sb	nd
30	31	1	2	3	4	5
6 Webinar \| Mikroplastik – obowiązujące regulacje, terminy przejściowe 2023-11-06 do 2023-11-06	7 Food Supplement Ingredients Business & Science – konferencja dedykowana producentom suplementów diety 2023-11-07 do 2023-11-07 WEBINAR \| Kontrola jakości w przemyśle kosmetycznym 2023-11-07 do 2023-11-07	8	9 WEBINAR \| PAO - jak wyznaczyć szersze spojrzenie na produkt? 2023-11-09 do 2023-11-09 Beskidzka Akademia Kardiologii i Innowacji Medycznych BesdKard 2023-11-09 do 2023-11-10	10	11	12
13	14	15 LubTech Smart Food 2023 2023-11-15 do 2023-11-15 Women in IT Day 2023 2023-11-15 do 2023-11-15	16 WEBINAR \| System BDO dla przemysłu kosmetycznego – rejestracja, gospodarowanie odpadami – ewidencja i sprawozdawczość 2023-11-16 do 2023-11-16	17	18	19
20	21	22	23 Webinar \| Oświadczenia żywieniowe i zdrowotne na etykiecie suplementów diety – podstawy prawne i ich interpretacja 2023-11-23 do 2023-11-23	24 SZKOLENIE ONLINE \| Recepturowanie kosmetyków myjących i do demakijażu 2023-11-24 do 2023-11-24 6. Forum Nowoczesnej Diabetologii 2023-11-24 do 2023-11-25 KRIMED „Metody badawcze w kryminalistyce i medycynie sądowej” 2023-11-24 do 2023-11-24	25 XV Ogólnopolska Konferencja Polskiego Stowarzyszenia Trychologicznego 2023-11-25 do 2023-11-26	26
27	28	29 WEBINAR \| Chiny – co warto wiedzieć i o czym pamiętać zanim produkty trafią na półki? Omówienie regulacji prawnych w zakresie IP 2023-11-29 do 2023-11-29	30 Life Science Open Space 2023-11-30 do 2023-12-01 SZKOLENIE ONLINE \| Recepturowanie emulsji kosmetycznych (w tym kremów, balsamów, lotionów) – aspekty praktyczne 2023-11-30 do 2023-11-30	1 Ogólnopolska Konferencja „Medyczne Targi Wiedzy” 2023-12-01 do 2023-12-02	2 IX Ogólnopolskie Sympozjum Biomedyczne ESKULAP 2023-12-02 do 2023-12-02	3

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2023

e-Kwartalnik portalu Biotechnologia.pl 2-3/2023

Pobierz bezpłatny e-Kwartalnik Biotechnologia.pl Więcej informacji: malgorzata.ges@biotechnologia.pl