Kremy do twarzy i ciała – ochrona i nawilżenie

Podstawą dbania o skórę zimą jest jej odpowiednia ochrona i nawilżenie. Zapewnić to może dobrze dobrany krem do twarzy i balsam do ciała. W kremach tych powinny znaleźć się substancje, które zatrzymają w skórze wodę, tj. ceramidy, kwasy tłuszczowe, gliceryna, kwas hialuronowy, ale także substancje łagodzące podrażnienia (allantoina, aloes, wyciągi z owsa). W kremach ochronnych nie może zabraknąć również antyoksydantów a wśród nich witaminy E, oleju arganowego czy koenzymu Q₁₀. Oczyszczając skórę warto zadbać o to, żeby jej nie wysuszać. W tym celu można użyć zamiast żeli myjących preparaty o konsystencji mleczka lub kremu. Dotyczy to także skóry całego ciała a nie tylko twarzy.

Balsamy do ust

Najbardziej narażoną skórą na wysuszenie, popękanie i spierzchnięcie jest skóra warg. Nie posiada ona gruczołów łojowych, dlatego powinna być zawsze pokryta gęstym, nawilżającym błyszczykiem lub balsamem do ust czy też pomadką ochronną. Usta powinno się smarować również na noc, gdyż umożliwia to ich regenerację, a w ciągu dnia stosować preparaty zawierające w składzie filtry UV. 

Zadbane dłonie – krem do rąk

W zimie najlepiej nasze ręce chronią ciepłe rękawiczki. Unikając ich noszenia, chowając tylko ręce do kieszeni możemy narazić się na odmrożenia, które odnawiają się zimą. Skóra rąk jest czerwona, popękana i podrażniona. Aby zminimalizować te problemy i dyskomfort dobrze jest przed każdym wyjściem na dwór stosować krem do rąk. Krem ten jednak nie powinien bazować na wodzie, a być typowym tłustym kremem ochronnym. Najczęściej kosmetyki te opatrzone są opisem: na zimę lub na każdą pogodę.

Pielęgnacja stóp

Warto także zadbać w zimie o nasze stopy. Gdy skóra jest oczyszczona, najbardziej narażona jest na wysuszenie. W zimie dobrym pomysłem jest zastosowanie olejku do ciała, w tym na stopy. Dodatkowo na noc na stopy można nałożyć krem z masłem shea, masłem kakaowym oraz mocznikiem.

Groźne słońce – preparaty z filtrem przeciwsłonecznym

Mroźne dni to ostre słońce i promieniowanie UVA przenikające przez chmury. Aby uniknąć utraty przez skórę zdolności obronnych przed nieprzyjaznymi warunkami atmosferycznymi przed wyjściem z domu należy odkryte części ciała, w szczególności skórę twarzy posmarować kremem z wysokim filtrem UV. Podczas pobytu w mieście wystarczą kremy o współczynniku SPF od 5-15, na wyjazd w góry czy pobyt na stoku zaleca się kremy o SPF 30 a dla skóry o bardzo jasnym odcieniu SPF 50.

Maść z witaminą A

Jednym z niezbędników na zimę jest maść z witaminą A – zregeneruje, natłuści, nawilży, ale także przyśpieszy gojenie skóry uszkodzonej przez trudne warunki atmosferyczne. Jej zaletą jest możliwość stosowania jako kremu-maski regenerującego do rąk (najczęściej na noc), kremu pod oczy (na dzień i noc), a także punktowo na ranki, zadrapania i zaczerwienienia według potrzeb.