Rynek nutrikosmetyki dynamicznie rozwija się w Europie Zachodniej, zwłaszcza we Francji, Niemczech i we Włoszech. Według danych pochodzących z raportu Euromonitor  International 2010, rynek Nutrikosmetyki w Japonii i Chinach stanowi  odpowiednio 18% i 13% sprzedaży suplementów diety.

” Definicja suplementu diety - określa go jako produkt, który jest złożony z substancji odżywczych i traktowany jako uzupełnienie normalnej żywności. Jest to skoncentrowane źródło witamin, minerałów lub innych substancji, produkt ten jest wytworzony i wprowadzony do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie (w tabletkach, kapsułkach, proszku czy płynie).”[1]

Dieta
Odpowiednio skomponowana dieta (zróżnicowana, bogata w warzywa ,owoce i odpowiednie promocje białek, cukrów i tłuszczy) jest niezastąpiona dla prawidłowego rozwoju fizycznego, dobrego samopoczucia , efektywności w pracy oraz w utrzymaniu młodego  wyglądu skóry.  
Dieta musi byś źródłem niezbędnych składników pokarmowych, które dostarczane są  w odpowiedniej ilości i proporcji. Wśród nich nie powinno zabraknąć składników o charakterze odżywczym a przede wszystkim aminokwasów, witamin, składników mineralnych czy  NNKT.

Niestety , często nasz codzienny jadłospis daleko odbiega od ideału i nie zaspokaja wszystkich potrzeb organizmu. Stosowanie odpowiednio dobranych suplementów diety pozwala na uzupełnienie tych braków, nie mniej jednak nie może zastąpić w zupełności zbilansowanej diety suplementami.

Suplementacja diety staje się niezbędna w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania i narażenia na stres oraz szkodliwego działania czynników środowiskowych.

 Grupę  ryzyka osób narażonych na niedobory składników odżywczych stanowią:

•kobiety w ciąży, karmiące
•ludzie stosujący diety wegańskie czy redukujące
•chorzy i osoby w okresie rekonwalescencji
•sportowcy
•ludzie starsi
•osoby żyjące w ciągłym stresie

Zgodnie z prawodawstwem obowiązującym w Polsce w produkcji suplementów można wykorzystać 13 witamin oraz 15 składników mineralnych w postaci 112 różnych rodzajów związków chemicznych oraz inne substancje wykazujące efekt odżywczy lub fizjologiczny (kwasy tłuszczowe, błonnik, lecytynę, preparaty enzymatyczne, koenzym Q, chrząstkę rekina, luteinę, skwalen oraz produkty roślinne).


Wymagania względem oznakowania opakowań suplementów

Wymagane jest aby etykieta preparatu zawierała:
•informacja o składzie,
•informację na temat wartości odżywczej,
•informację o  % realizacji dziennego zapotrzebowania,
•informację o wskazaniach: odżywczych lub fizjologicznych
•informacja o fakcie , że suplement nie jest substytutem zróżnicowanej diety

Nutrikosmetyki czyli piękno w „pigułce”

Mianem tym określamy suplementy o działaniu odżywczym na skórę, włosy oraz paznokcie. Włączenie ich do diety ma na celu poprawienie kondycji przydatków skóry.
 W śród najpopularniejszych  składników wzmacniająco- regenerującym znajdziemy :

•witaminy (C, A, E, H, grupa B, PP)
•składniki minerlane (Zn, Fe,Se,Ca),
•NNKT (omega-3),
•karotenoidy (likopen),
•flawonoidy (izoflawony sojowe)
•wyciągi roślinne np. ze skrzypu polnego czy pokrzywy
•aminokwasy(L-cysteina czy L-metionina)
•drożdże
•koenzym Q

Głównym zadaniem nutrikosmetyków w jest wspieranie procesów metabolicznych zachodzących w skórze oraz wzmocnienie jej odporności czy pomoc w przywróceniu odpowiedniego stopnia nawilżenia.

Podjęcie decyzji  o stosowaniu produktów wzbogacanych bądź suplementów powinna być poparta konsultacją ze specjalistą , który pomoże nam dobrać odpowiedni dla naszych potrzeb produkt.

Red. Marta Kłopotowska

Piśmiennictwo:

1.    Definicja pochodzi ze strony internetowej  Krajowej Rady Suplementów i Odżywek
2.    Suplementy diety a zdrowie- Mirosław Jarosz PZWL