Jeśli wyjedziemy nad polskie morze lub w góry, możemy na skutek zmiennej pogody przeziębić się i porządnie zmarznąć. Nawet latem zagraża nam ból gardła, katar czy infekcja układu oddechowego.

Dlatego warto, obok tradycyjnych leków, zabrać ze sobą środki naturalne, które uśmierzą ból i zwalczą niechciane dolegliwości. Olejki eteryczne proponowane przez firmę Aroma-Pollena, sygnowane znakiem Dr Beta® to najwyższej jakości substancje naturalne pochodzące z roślin. Olejki oraz przygotowywane na ich bazie preparaty wzmacniają siły witalne, mają właściwości lecznicze i regenerujące. W domach najczęściej używane są w kominkach aromaterapeutycznych oraz w zabiegach takich jak automasaż, inhalacje i płukanki. Są łatwe w użyciu i nie zajmują dużo miejsca w bagażu. Właśnie dlatego może po nie sięgnąć każdy z nas, także podczas urlopu. Wystarczy poznać kilka proponowanych przez Dr Beta® sprawdzonych receptur. Aby pokonać kaszel warto wkroplić do miski z parującą wodą po 2 krople olejku anyżowego i drzewa herbacianego oraz 1 kroplę olejku cytrynowego i taką miksturę użyć do inhalacji. Inną miksturą stosowaną do inhalacji przy katarze i kaszlu jest mieszanina olejków: sosnowego – 3 krople i manuka – 2 krople

Przy przeziębieniu wskazane jest też wykonanie miejscowego masażu klatki piersiowej. Na jedną łyżkę stołową oleju roślinnego należy wkroplić 3 krople olejku sosnowego i 2 krople olejku tymiankowego . Z bólem gardła poradzi sobie płukanka, w której składzie znajdą się po 1 kropli olejków: anyżowego, sosnowego, lawendowego i rumianku rzymskiego . Olejki te należy rozpuścić w ½ szklanki ciepłej wody i płukać gardło 3-4 razy dziennie. Kiedy przemarzniemy rozgrzeje nas specjalna kąpiel aromatyczna. Do wanny z ciepłą wodą wlewamy po dwie krople olejków: cynamonowego z kory i imbirowego, 5 kropli olejku rozmarynowego i 1 kroplę olejku mandarynkowego. Kąpiel taka powinna trwać od 15 do 30 minut.

Jedną z najbardziej nielubianych, choć nie bardzo groźnych przypadłości, jest opryszczka wargowa, która także może się pojawić w sezonie letnim. Warto wówczas mieć przy sobie olejek drzewa herbacianego. Na wacik na patyczku nanosimy kroplę tego olejku i przykładamy punktowo na wyprysk. Często, niezależnie od miejsca, w jakim spędzamy urlop, jadamy za dużo i inaczej niż zwykle. Zarówno przejedzenie jak i potrawy, do których nie przywykł nasz żołądek mogą być przyczyną niestrawności. I tu także z pomocą przychodzi aromaterapia. Trzy krople olejku bazylikowego i jedna kropla olejku mięty pieprzowej rozpuszczone w łyżce stołowej oleju roślinnego stworzą doskonałą miksturę do masażu bolących miejsc. Masaż taki podziała stymulująco na układ pokarmowy. Nudności i niestrawność uleczy też masaż miksturą, w której skład wejdą po 2 krople olejku kopru włoskiego i goździkowego .

Baseny miejskie, z których tak chętnie korzystamy w okresie letnim, mogą przysporzyć nam nielada problemów. Aby poradzić sobie z grzybicą paznokci powinniśmy wymieszać 10 kropli olejku drzewa herbacianego i 10 kropli olejku manuka z 1 łyżeczką oleju z nasion winogron. Tak przygotowaną miksturą należy nacierać płytkę paznokcia 2 razy dziennie, pozostawiając ją na minimum 15 minut. Po upływie tego czasu przemywamy zmienione miejsce wodą z mydłem. Wyjeżdżając na urlop, warto sprawdzić rejon, do którego się udajemy, panujące tam warunki klimatyczne, sanitarne czy żywieniowe i zabrać ze sobą choćby wybrane preparaty aromaterapeutyczne oraz olejki eteryczne. A wówczas, nawet gdy spotkają nas niechciane dolegliwości, leczenie okazać się może nie tylko skuteczne, ale dzięki miłemu zapachowi olejków mniej uciążliwe niż tradycyjna kuracja. Dr BETA

Ostrzeżenie: nie stosować bezpośrednio na skórę olejków nierozcieńczonych!

LITERATURA
Iwona Konopacka-Brud, Władysław Stanisław Brud, Aromaterapia dla każdego, Białystok 2007 Iwona Konopacka, Władysław Stanisław Brud, Pachnąca apteka. Tajemnice aromaterapii, Łódź 2008 Aromaterapia – informator Dr Beta®, Warszawa 2009