Zielona herbata na zaburzenie nastroju
Japończycy odkryli, że starsi ludzie pijące codzienne kilka filiżanek zielonej herbaty rzadziej zapadali na depresję. Według badaczy, jest to spowodowano obecnością teaniny w składzie komórek rośliny, która działa uspokajająco na układ nerwowy.
Zielona herbata jest to bardzo powszechnie spożywany napój w krajach azjatyckich, w tym w Chinach oraz Japonii.
Dr Kaijun Niu i jego zespół z Uniwersytetu w Tohoku twierdzą, że widoczny efekt picia zielonej herbaty nie znika nawet podczas pojawienia się zaburzeń nastroju związanych z ekonomicznym lub socjalnym czynnikiem, wiekiem, dietą, stanem zdrowia oraz użyciem antydepresantów.
Zdaniem naukowców, głównym i najważniejszym czynnikiem wpływającym na zmniejszenie częstotliwości występowania depresji jest teanina - aminokwas działający uspokajająco na układ nerwowy. Może to wytłumaczyć tak znaczny pozytywny efekt w przeprowadzonych badaniach.
Niu powiedział, że jednak jest potrzebna kolejna bardziej szczegółowa analiza powiązania między spożyciem herbaty a faktycznym działaniem antydepresyjnym tego napoju na organizm człowieka.
KOMENTARZE