Kiedy kobiety w okresie ciąży zażywają dodatkowo kwasy tłuszczowy DHA należący do grupy kwasów omega-3, ich dzieci łagodniej przechodzą przeziębienia i krócej chorują.

W badaniu wzięło udział ponad 800 meksykańskich kobiet. Ramakrishnan zaznaczył, że u wielu meksykańskich kobiet występują niedobory DHA, podobnie jak to dzieje się w przypadku dużej części kobiet w Ameryce. Połowa badanych kobet została losowo wybrana do grupy podawanej leczeniu preparatem zawierającym 400 mg kwasu DHA (na dobę). Zaczynały przyjmować suplement pomiędzy 18 a 22 tygodniem ciąży i przyjmowały go aż do rozwiązania. Pozostała część otrzymywała codziennie tabletkę placebo.

Kwasy tłuszczowe Omega 3 są grupą składników odżywczych uznawanych za istotne dla rozwoju układu nerwowego i siatkówki w czasie ciąży. Często są one pozyskiwane wraz z dietą bogatą głównie w ryby. Jednak obawy o zanieczyszczenie rtęcią ryb doprowadziły do ​​zalecenia, które doradza kobietom w ciąży ograniczyć ich spożycie. Powinny również w ogóle unikać niektórych gatunków, takich jak miecznik.Dlatego, wspomniane badania przeprowadzano z użyciem suplementów zawierających DHA pochodzącego z alg. Ramakrishnan powiedział, że nie ma obaw co do ich bezpieczeństwa – są wolne od rtęci.

Efekty badań

U około 38% niemowląt pomiędzy 1 a 3 miesiącem życia, których matki uzupełniały dietę o DHA, wystąpiły objawy przeziębienia; dzieci matek przyjmujących placebo chorowały częściej, bo w 45% przypadków.

Dane sugerują, że czas trwania obserwowanych objawów był krótszy, kiedy matki otrzymywały DHA. A w przypadku przeziębienia, prawdopodobieństwo jego wystąpienia było nieco mniejsze. Efekt wydaje się być najsilniejszy tuż po narodzinach - powiedział główny autor badań Usha Ramakrishnan, profesor Hubert Departament of Global Health z Rollins School of Public Health, na Uniwersytecie Emory w Atlancie.

Dzieci oceniano w 1, 3 i 6 miesiącu życia. Dodatkowo matki wypełniały kwestionariusz na temat zdrowia swoich dzieci. Aby pomóc im lepiej zapamiętać  szczegóły, poproszono je o prowadzenie dziennika i zapisywanie wszelkich objawów chorób.

Dzieci w „grupie DHA” miały o 24 procent mniejsze szanse na wystąpienie objawów przeziębienia w ciągu 1 miesiąca życia w stosunku do dzieci, których matki otrzymywały placebo. Również podczas 1 miesiąca, dzieci, których matki zażywały DHA, kaszel utrzymywał się o 26% , flegma o 15%, a świszczący oddech o 30% krócej.

Do 3 miesiąca w grupie DHA również objawy przeziębienia występowały przez krótszy czas – o ok.14%.  W ostatniej fazie badań dzieci, czyli u niemowląt 6-miesięcznych, czas trwania gorączki, kataru i problemów z oddychaniem także nie były tak długie jak u dzieci matek przyjmujących placebo. Czasami jednak w grupie DHA dało się zanotować dłuższy czas występowania wysypki i wymiotów.

Ramakrishnan stwierdził, że prawdopodobne kwas DHA zwiększa odpowiedź układu odpornościowego niemowląt. Dodał także, że raczej jest jeszcze za wcześnie, aby zalecić obowiązkowe stosowanie suplementów DHA u kobiet w ciąży, ponieważ wyniki nie były "drastycznie". Uznała przy tym, że ​​zażywanie suplementów wydaje się być bezpieczne dla kobiet w ciąży.

Dr. Jennifer Wu, położnik i ginekolog z Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku, powiedziała: Wcześniej już zalecaliśmy spożycie DHA u kobiet w ciąży w celu wspomagania rozwoju mózgu i układu nerwowego dzieci, a to badanie sugeruje kolejny dobry powód, aby uzupełniać dietę w DHA.

Wu zaleca kobietom planującym zajście w ciążę: rozpoczęcie przyjmowania witamin i suplementów DHA na około trzy miesiące przed zajściem w ciążę, a następnie kontynuowanie zażywania przez cały okres ciąży. Jeśli nie bierzesz ich z wyprzedzeniem, można przegapić ważny momentich największego zapotrzebowania.

Prezentacja pełnych wyników badań została zaplanowana na wrzesień br. i będą one opublikowane na łamach wrześniowego wydania Pediatrics. Badania sfinansowały: National Institutes of Health oraz Fundacja March of Dimes.

Oprac. Joanna Roga

Źródło: www.healthday.com